Gluten & Migraine
Un desorden de migraña es un tipo de dolor de cabeza que normalmente tiene un carácter palpitante y palpitante. Este tipo de dolor de cabeza generalmente ocurre en un lado de la cabeza. Las migrañas suelen ir acompañadas de náuseas y vómitos, fotos y sensibilidad phono.
Un ataque de migraña suele ir precedido de ciertas señales de advertencia, que se denomina médicamente como un aura. Un aura puede incluir destellos de luz, halos u hormigueo en un lado de la cara. Estos ataques pueden durar horas o días y virtualmente posponen a una persona hasta que el dolor disminuye.
Existen medicamentos preventivos y abortivos disponibles para tratar los ataques de migraña. Al igual que cualquier otra condición médica, existen ciertos factores desencadenantes que pueden iniciar un ataque de migraña. Esto puede incluir la exposición a sonidos fuertes, luces brillantes, perfumes y ciertos alimentos.
Los estudios han sugerido que el gluten, que es una proteína presente en cereales como el trigo, desencadena migrañas, pero los estudios no son definitivos. Este artículo ofrece una breve descripción de si existe una conexión entre el gluten y las migrañas.
¿Existe un vínculo entre el gluten y las migrañas?
Como se indicó, algunos estudios han demostrado un vínculo entre el gluten y las migrañas. La razón dada para esto es que el gluten causa inflamación en el tracto gastrointestinal especialmente en aquellas personas que tienen intolerancia al gluten.
Esto da como resultado una respuesta autoinmune del cuerpo que libera una enzima llamada citoquinas. Estas citocinas entran al cerebro y causan inflamación que finalmente causa ansiedad y depresión.
Esta inflamación del cerebro causada por las citoquinas liberadas como resultado de la intolerancia al gluten es lo que causa los dolores de cabeza por migraña. Sin embargo, esto generalmente se observa en personas que tienen un diagnóstico conocido de enfermedad celíaca y seguir una dieta libre de gluten les brinda alivio completo a los síntomas.
Los estudios también sugieren que las personas con trastorno de migraña corren un mayor riesgo por tener enfermedad celíaca que confirma aún más un vínculo entre el gluten y el trastorno de la migraña. Por lo tanto, para encontrar una conexión definitiva entre el gluten y las migrañas es importante estudiar la conexión entre las migrañas y la enfermedad celíaca.
Es bien sabido que las migrañas no tienen una causa conocida, aunque se desencadenan por ciertos factores ambientales, una vez tal factor es el desequilibrio de sustancias químicas en el cerebro, la serotonina para ser más precisos.
La función de la serotonina es regular la percepción del dolor en todo el cuerpo. Esto significa que a menor nivel de serotonina, mayor será la percepción del dolor.
Los estudios han confirmado que el gluten disminuye los niveles de serotonina en el cuerpo, especialmente cuando las citocinas se liberan como una respuesta autoinmune. También se observa que durante un ataque de migraña los niveles de serotonina disminuyen significativamente.
Cuando esto sucede, el sistema trigeminal del cerebro libera neuropéptidos que viajan a las meninges que son la cubierta externa del cerebro que causa el patrón clásico de dolor de cabeza visto en dolores de cabeza por migraña.
Por lo tanto, se puede decir que la intolerancia al gluten y la enfermedad celíaca se pueden relacionar con migrañas. Para vincular el gluten con las migrañas, sabemos que el gluten es un desencadenante muy conocido de la enfermedad celíaca, pero esto no prueba que todas las personas con enfermedad celíaca terminen teniendo un trastorno de la migraña, aunque el riesgo de tenerlos es bastante alto.
En caso de que un individuo tenga un trastorno de migraña y se sepa que tiene celiaquía, entonces una dieta sin gluten es lo suficientemente buena para que el individuo se deshaga de los dolores de cabeza por migraña. Dicho esto, recientemente se realizó un estudio en el que se observaron alrededor de 40 personas con enfermedad celíaca y trastorno de migraña conocidos y solo uno de los 40 tenía alivio completo de los síntomas de dolor de cabeza de la dieta sin gluten mientras que el otro tenía respuestas variables, pero cada uno de ellos tuvo alguna mejoría de los síntomas de dolores de cabeza causados por migrañas, mientras que otro estudio mostró aproximadamente 40% de resultados con pacientes que tenían alivio parcial o completo del dolor de cabeza después de ir a una dieta libre de gluten.
Aunque ambos estudios mostraron cierta relación entre el gluten y dolores de cabeza por migraña no comprueba de manera confirmatoria que el gluten causa el trastorno de migraña, aunque puede actuar como un desencadenante de ataques de migraña en base a los resultados del estudio realizado.
En resumen, no hay evidencia concreta para apoyar el papel del gluten en trastorno de migraña, se demuestra que las personas con enfermedad celíaca tienen un mayor riesgo de tener un trastorno de migraña y una dieta sin gluten defini Mejora los síntomas de la migraña en personas con intolerancia al gluten conocida y enfermedad celíaca.
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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.