¿Qué es el espasmo muscular en el cuello?
Qué es espasmo muscular en el cuello: Si te preguntas qué es un espasmo en el cuello, debes saber que se trata de una afección en la que los músculos del cuello experimentan contracciones bruscas e involuntarias, así como movimientos y apretones incontrolables
Los músculos del cuello se ponen muy duros, apretados y dolorosos. La causa puede ser tensión, debilidad, uso excesivo, alguna lesión o trastorno. En ciertas condiciones médicas como distonía cervical el espasmo muscular en el cuello causa sacudidas y giro de la cabeza del paciente. La mayoría del espasmo muscular en el cuello ocurre cerca de la médula espinal.
Causas del espasmo muscular en el cuello
Hay varias causas de espasmos musculares en el cuello, como una lesión, una lesión postura, uso excesivo, estrés y algún desorden médico. Las personas que tienen que trabajar sentados en el escritorio, en su computadora durante largas horas son propensas a sufrir espasmos musculares en el cuello. Si una persona duerme en una posición incorrecta o incómoda, entonces él / ella puede despertarse con un espasmo muscular en el cuello. Otras causas incluyen tensión muscular, tic, tensión muscular. El ejercicio físico riguroso, como un entrenamiento extenuante o levantar objetos pesados puede causar tensión muscular. El espasmo muscular en el cuello también puede ocurrir como un efecto secundario de ciertos medicamentos, como metoclopramida y haloperidol.
Aparte de esto, el espasmo muscular en el cuello puede ocurrir como un síntoma de alguna lesión o de algunos trastornos médicos, como:
Síntomas de espasmo muscular en el cuello
Síntomas de espasmos en el cuello: Los músculos del cuello se sienten tensos, rígidos, dolorosos y apretados. Si hay espasmos en los músculos que viajan desde los hombros hasta la cabeza, entonces puede causar dolor de cabeza y puntos sensibles (puntos gatillo) en el cuello, que también causan dolor en otros lugares.
Espasmo muscular en el cuello en sí mismo no es una condición seria; sin embargo, a veces puede ser una indicación o un signo de alguna condición médica subyacente grave. Los síntomas graves para los que debe buscarse atención médica inmediata son:
- Pérdida de sensibilidad en los hombros o las extremidades.
- Sensaciones anormales en los hombros o las extremidades
- Pérdida de equilibrio.
- ] Debilidad extrema en los brazos.
- Rigidez en el cuello con fiebre alta.
- Rigidez en el cuello con dolor de cabeza.
- Rigidez en el cuello con náuseas con o sin vómitos.
- Rigidez del cuello con mayor sensibilidad a la luz.
Diagnóstico y tratamiento del espasmo muscular en el cuello
El médico toma los antecedentes médicos del paciente y realiza un examen físico del cuello del paciente para llegar a un diagnóstico. Cómo aliviar espasmos en el cuello: El tratamiento del espasmo muscular en el cuello consiste en:
- El descanso es muy importante para aliviar el dolor de cuello y el espasmo del cuello. También se deben evitar las actividades que causan dolor.
- Los ejercicios suaves de estiramiento ayudan a aliviar los espasmos del cuello.
- El masaje suave de los músculos duros del cuello también ayuda a eliminar el espasmo muscular en el cuello.
- Aplicación de hielo como paquete de hielo o la aplicación de un paquete de verduras congeladas envueltas en una toalla sobre los músculos del cuello tres veces al día durante 20 minutos ayuda mucho.
- La aplicación de calor húmedo beneficia mucho, especialmente en los espasmos musculares recurrentes en el cuello . El calor húmedo incluye almohadillas térmicas húmedas y parches de calor. La toalla mojada o toallita que se calentó en una secadora también ayuda. Tomar una ducha de agua caliente también ayuda a aliviar el espasmo muscular en el cuello. Sin embargo, se debe evitar la aplicación de calor si hay inflamación del espasmo del cuello.
- Se pueden recetar medicamentos como AINE (naproxeno o ibuprofeno) o relajantes musculares para aliviar el espasmo muscular en el cuello. Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos deben usarse con precaución y no deben exceder la duración que el médico le haya prescrito.
- Terapia física consistente en ejercicios de estiramiento suaves y otros ejercicios diseñados por el fisioterapeuta ayuda para aliviar los espasmos del cuello junto con fortalecer los músculos del cuello y aumentar la flexibilidad.
- El manejo del estrés es una parte importante para aliviar los espasmos del cuello, ya que también pueden ocurrir debido al estrés o la depresión. Por lo tanto, es importante buscar ayuda con un consejero o psicólogo si hay problemas emocionales junto con espasmo en el cuello.
- También se puede recetar un medicamento con esteroides si la afección es grave o se puede inyectar esteroides en el músculo para aliviar el músculo espasmo en el cuello. Esto se hace solo cuando los enfoques anteriores no proporcionan alivio.
Prevención del espasmo muscular en el cuello
- Deben evitarse las causas comunes de espasmo muscular en el cuello, como el estrés, el uso excesivo y la mala postura.
- Siempre tome descansos frecuentes y estire los músculos del cuello cuando trabaje en un escritorio o en una computadora. También es importante adoptar una buena postura cuando se trabaja o no.
- El espasmo del cuello debe tratarse de inmediato en sus etapas iniciales cuando se sienten síntomas como dolor y opresión en el cuello. El tratamiento temprano ayuda a prevenir el empeoramiento de los síntomas.
Pronóstico del espasmo muscular en el cuello
El dolor que se siente por los espasmos musculares en el cuello puede durar de unos pocos días a algunas semanas. Es importante descansar y abstenerse de las actividades que causan dolor hasta que los músculos del cuello se hayan curado. Si el paciente continúa realizando actividades que causan dolor, habrá recurrencia de espasmos en el cuello y la recuperación de ellos tomará más tiempo.
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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.