¿Hay alguna forma de prevenir la narcolepsia?

La narcolepsia es causada debido a una variedad de factores. La prevención de la narcolepsia es muy difícil. Sin embargo, hay algunas formas en que una persona puede reducir el riesgo de narcolepsia.

La narcolepsia es un trastorno relacionado con el sistema nervioso. Las neuronas del hipotálamo se dañan como resultado de esta condición. La causa exacta de la enfermedad sigue siendo desconocida. Cuando no se conoce la fisiopatología detallada de una enfermedad y la causa exacta, la prevención es bastante difícil y, en algunos casos, imposible. Del mismo modo, en el caso de la narcolepsia, la prevención es demasiado difícil. Los síntomas iniciales de la enfermedad se superponen con los síntomas de cansancio, dejándola sin diagnosticar en una etapa temprana. No hay pautas disponibles para la prevención de la narcolepsia. Se han identificado varios factores de riesgo y se han dilucidado varias causas para el desarrollo de la narcolepsia. La mejor medida preventiva para la narcolepsia es reducir la aparición de factores de riesgo. Los siguientes son los diversos factores de riesgo asociados con la narcolepsia:

Años. Aunque la narcolepsia puede ocurrir a cualquier edad, la mayoría de las personas desarrollan narcolepsia en la edad de 10 a 25 años 1 . Por lo tanto, los pacientes de este grupo de edad tienen un mayor riesgo.

Genética. La mutación genética es que uno o más genes pueden causar narcolepsia. Aunque la causa exacta de esta mutación no se conoce, las investigaciones indican que estos genes están asociados con el sistema inmunológico. El sistema inmunológico ataca las neuronas del hipotálamo que produce hipocretina. La hipocretina es responsable de mantener el ciclo de sueño-vigilia. El gen que está fuertemente asociado con la narcolepsia es HLADQB1. Este gen gestiona la acción del sistema inmunológico a través del complejo de antígenos humanos de leucocitos. En presencia de mutación génica, está presente una variante del gen HLADQB1 * 06: 02 2 . Este gen cambia la percepción de las células inmunes y comienzan a atacar las neuronas del hipotálamo.

Infección. La infección juega un papel importante en el desarrollo de la narcolepsia 3 . Además de la mutación del gen, también se cree que la infección inicia el ataque del sistema inmunitario a las neuronas que conducen a la narcolepsia. Los pacientes con mayor riesgo de infección frecuente tienen un mayor riesgo de desarrollar narcolepsia. Una persona debe reforzar su sistema inmunológico a través de una dieta adecuada.

Las siguientes son las medidas que pueden reducir la aparición de narcolepsia:

Evite las vacunas contra la influenza . A menos que sea esencialmente recomendado por el médico, debe evitar la vacuna contra la influenza. En caso de que tenga la vacuna, intente retirarla del cuerpo lo más rápido posible consultando a su médico. En muchos casos, se ha encontrado que la vacuna contra la influenza conduce al desarrollo de la narcolepsia. Esto se debe a la presencia de proteínas en la superficie viral. Esta proteína activa el sistema inmunológico y las células inmunitarias activadas para matar las neuronas del hipotálamo 3 . El nivel de hipocretina se reduce en el líquido cefalorraquídeo. Estas vacunas también son conocidas por causar otras complicaciones de salud.

Evitar las lesiones cerebrales. Las lesiones cerebrales son una de las causas comunes de la narcolepsia. La lesión cerebral puede dañar el hipotálamo y reducir la concentración de hipocretina. La persona que está en riesgo de desarrollar narcolepsia debe evitar las actividades extremas 3 .

Cambios en el estilo de vida para la narcolepsia

La narcolepsia no se puede curar, pero los síntomas se pueden controlar con medicamentos. Además de los medicamentos, la afección también se puede controlar mediante cambios en el estilo de vida. Los siguientes son algunos cambios en el estilo de vida para aliviar o prevenir los síntomas:

  • Ejercicio. El paciente debe incorporar ejercicio adecuado en la rutina diaria. El ejercicio mejora la fuerza y ​​mejora el metabolismo 4 .
  • Evite las comidas pesadas en la noche. Las comidas pesadas grandes en la noche pueden dificultar el sueño 5 . Del mismo modo, comer justo antes de irse a la cama interfiere con su sueño.
  • Tener horario de sueño adecuado. El paciente debe programar el sueño y las actividades para tener un equilibrio y regularidad en la vida 4 .
  • Evite la exposición a los desencadenantes emocionales. La exposición a desencadenantes emocionales aumenta el riesgo de cataplexia. El paciente debe aprender a manejar los desencadenantes emocionales 3 .

Conclusión

Las personas de edad joven, con antecedentes familiares de narcolepsia y que sufren de infecciones recurrentes y frecuentes tienen un mayor riesgo de desarrollar narcolepsia. La narcolepsia se puede prevenir evitando ciertas vacunas contra la influenza y evitando realizar actividades peligrosas.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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