Hiperlipidemia: causas, tipos, síntomas, tratamiento, diagnóstico, factores de riesgo

¿Qué es la hiperlipidemia?

Los lípidos son grasas presentes dentro de nuestros cuerpos o en los alimentos que ingerimos. Los lípidos son solubles en agua y, por lo tanto, generalmente están cubiertos con una capa de proteína para su transporte efectivo. Cuando la cantidad de cualquiera de estos lípidos o, a veces, todos estos lípidos o lipoproteínas aumenta dentro del cuerpo, da lugar a una condición conocida como hiperlipidemia.

La hipercolesterolemia que a veces se confunde con hiperlipidemia es en realidad solo una parte de la hiperlipidemia que a su vez es la forma más común de dislipidemia que se refiere a cualquier anormalidad en los niveles de lípidos dentro del cuerpo humano.

La hiperlipidemia es a menudo una afección de por vida que resulta del aumento de los niveles de diferentes tipos de grasas en su cuerpo. cuerpo que puede ser genético o también puede ser causado por algún otro trastorno como diabetes . Aunque la hiperlipidemia suele permanecer allí durante un tiempo prolongado, puede controlarse y controlarse fácilmente con algunos medicamentos, así como con ejercicio, una dieta equilibrada y saludable y algunos cambios en el estilo de vida.

Causas de la hiperlipidemia

La hiperlipidemia puede ser causada por algunas anomalías genéticas, pero también puede ocurrir debido a algunos otros trastornos que cambian el metabolismo de los lípidos del cuerpo. Otra causa principal de hiperlipidemia es comer alimentos que contienen altas cantidades de grasas saturadas, grasas trans y colesterol. Estos alimentos grasos y grasos pueden causar un aumento en los niveles de lípidos dentro del cuerpo que producen hiperlipidemia.

Algunos de los alimentos que pueden causar hiperlipidemia incluyen alimentos fritos, alimentos procesados ​​y alimentos que contienen mucha mantequilla, aceite, manteca o crema. El queso, el helado, la carne, especialmente la carne roja, la torta y las yemas de huevo son algunos de los alimentos que tienen un alto riesgo de causar hiperlipidemia.

Aumentar de peso y no hacer suficiente ejercicio también puede causar hiperlipidemia, especialmente si tiene antecedentes de hiperlipidemia en tu familia La vejez es también una de las razones de la hiperlipidemia. A medida que aumenta la edad de una persona, se vuelve bastante fácil que los niveles de lípidos también aumenten. Esto sucede porque la persona, en la mayoría de los casos, ya no es tan activa como lo era antes. Esto es especialmente cierto para los niveles de colesterol que aumentan bastante rápidamente en la vejez.

Tipos de hiperlipidemia

La hiperlipidemia es básicamente de tres tipos según la causa del trastorno. Son los siguientes:

Hiperlipidemia familiar o primaria

La hiperlipidemia familiar que también se conoce como hiperlipidemia primaria es cuando se hereda en el paciente. Si tal es el caso, los pacientes generalmente tienen una larga historia de hiperlipidemia en sus familias. Es causada por las anormalidades genéticas presentes en el pedigrí que se heredan de una generación a otra.

Hiperlipidemia adquirida o secundaria

La hiperlipidemia secundaria también conocida como hiperlipidemia adquirida es, como su nombre indica, adquirida en la vida de una persona. Este tipo de hiperlipidemia generalmente es causada por otros trastornos presentes en el cuerpo que alteran el metabolismo de lípidos y lipoproteínas en el plasma del cuerpo humano. Por lo general, es causada por la diabetes mellitus y el uso de algunos tipos específicos de medicamentos, aunque los trastornos renales y endocrinos también pueden desempeñar un papel en la causa de este tipo de hiperlipidemia.

Hiperlipidemia idiopática

Hay otro tipo de hiperlipidemia sobre la base de esta clasificación particular y es la hiperlipidemia idiopática. La causa de este tipo de hiperlipidemia sigue siendo desconocida. Aunque algunos médicos creen que este tipo de hiperlipidemia es causada por una dieta poco saludable o por el consumo de alimentos que se sabe que causan hiperlipidemia.
Existe otro método para clasificar la hiperlipidemia y es de acuerdo con los lípidos cuya cantidad o nivel ha aumentado en la sangre del cuerpo. Son los que se detallan a continuación:

  • Hipercolesterolemia
  • Cuando el nivel de colesterol aumenta en el cuerpo
  • Hipertrigliceridemia
  • Cuando el nivel de triglicéridos es alto en los humanos
  • Hiperlipidemia combinada
  • Cuando el nivel de las dos grasas dadas anteriormente es alta en el cuerpo de los humanos

Síntomas de la hiperlipidemia

La hiperlipidemia generalmente pasa desapercibida en las etapas preliminares, aunque más tarde da lugar a una variedad de problemas. Los primeros signos de peligro de hiperlipidemia pueden incluir aumento de peso, falta de aliento al caminar o subir escaleras y aumento de la presión arterial.

Si el trastorno de hiperlipidemia progresa bastante, también puede causar pancreatitis aguda, hepatoesplenomegalia y algunos tipos de xantomas.

Factores de riesgo de la hiperlipidemia

Cuando los lípidos aumentan en la sangre, se depositan a lo largo de las paredes internas de las arterias, haciéndolas más estrechas y estrechas. Esto dificulta que la sangre pase. El estrechamiento de los vasos sanguíneos hace que disminuya su diámetro y por lo tanto causa un aumento en la presión sanguínea de la persona que sufre de hiperlipidemia.

El aumento de la cantidad de grasas o lípidos en la sangre debido a la hiperlipidemia también puede causar la formación de un coágulo de sangre. Si el coágulo viaja al corazón, puede causar un bloqueo del corazón que resulta en ataque cardíaco o incluso insuficiencia cardíaca.

Si el mismo coágulo llega al cerebro del paciente que sufre de hiperlipidemia, puede causar una hemorragia cerebral.

Diagnóstico de hiperlipidemia

La hiperlipidemia se puede diagnosticar con la ayuda de un análisis de sangre conocido como panel de lipoproteína. Se recomienda controlar sus niveles de lípidos con regularidad, lo que debería hacerse después de cada 4 a 6 años después de los 20 años de edad. Esta duración debería ser incluso menor si tiene antecedentes de hiperlipidemia en su familia.

Este análisis de sangre verifica el nivel de colesterol LDL o “malo” y HDL o colesterol “bueno”, así como los niveles de triglicéridos en la sangre. Su médico puede pedirle que ayune de 12 a 14 horas antes de la prueba.

El nivel de lípidos que debe estar presente en su sangre depende de varios factores, como la edad, la altura, la genética y los hábitos de fumar, etc.

Tratamiento de la hiperlipidemia

El tratamiento de la hiperlipidemia se realiza mediante medicamentos y algunos cambios en el estilo de vida. Aunque una combinación de estos dos métodos es más efectiva en el tratamiento de un paciente que sufre de hiperlipidemia.

Medicamentos

A veces es suficiente tratar a los pacientes con hiperlipidemia solo mediante cambios en el estilo de vida, pero en otros momentos necesitan un poco más de ayuda y es cuando estos medicamentos entran en juego. Algunos de los medicamentos utilizados para tratar la hiperlipidemia se dan aquí:

Estatinas

Las estatinas son las drogas más populares para controlar la hiperlipidemia. Son una clase de medicamentos que reducen los lípidos y evitan que el hígado produzca lípidos, especialmente colesterol.

Ácido nicotínico

El ácido nicotínico también conocido como niacina es un compuesto orgánico y forma parte del complejo de vitamina B3. Disminuye el nivel de colesterol LDL y triglicéridos en el cuerpo. También aumenta el colesterol HDL y, por lo tanto, ayuda a tratar la hiperlipidemia.

Fibratos

Son una clase de ácido carboxílico anfipático y funcionan en su hígado para disminuir el contenido de grasa y lípidos de la sangre. Actúan como agentes hipolipidémicos.

Inhibidor selectivo de absorción de colesterol

El inhibidor selectivo de la absorción del colesterol es otro tipo de medicamento que en realidad evita que el intestino absorba las grasas y los lípidos que ha ingerido a través de los alimentos. Por lo tanto, el medicamento ayuda a tratar la hiperlipidemia.

Cambios en el estilo de vida

Si cambia un poco su estilo de vida, puede controlar fácilmente su hiperlipidemia. Todo lo que tienes que hacer es seguir estos pasos:

Dieta sana y equilibrada

Debes esforzarte por llevar una dieta sana y equilibrada si deseas controlar tu hiperlipidemia. Estos son algunos puntos para que coma sano y se mantenga feliz:

  • Los pacientes con hiperlipidemia deben tratar de evitar alimentos con alto contenido de grasas trans y grasas saturadas, como carnes rojas y productos lácteos con leche entera.
  • Trate de comer alimentos con alto contenido de fibra, como verduras de hoja, frutas enteras en lugar de jugos de frutas, granos integrales y nueces si está tratando de controlar la hiperlipidemia. Comer más fibra puede reducir sus niveles de grasa hasta en un 10 por ciento.
  • Los pacientes con hiperlipidemia deben sustituir la leche entera con leche baja en grasa o descremada.
  • Comer tofu en lugar de queso con leche entera.
  • Comer pescado dos veces por semana es también es beneficioso para pacientes con hiperlipidemia ya que aumenta los niveles de colesterol HDL en el cuerpo.
  • Los pacientes con hiperlipidemia también deben usar aceites saludables para cocinar, como aceite vegetal o aceite de oliva.
  • Conozca sus hechos, lo que significa saber qué alimentos son rico en grasas y que no lo son.
  • No use alimentos procesados, pero si es absolutamente necesario, elija algo que sea bajo en grasas.

Ejercicio regular

El ejercicio regular también puede ayudarlo a mantener su hiperlipidemia bajo control. Sea más activo físicamente e intente hacer ejercicio regularmente. Puede comenzar con 10 a 15 minutos de caminata rápida o trote ligero y progresar desde allí. También puedes tomar clases de baile o nadar. De 30 a 40 minutos de ejercicio aeróbico moderado deberían ser suficientes para regular su hiperlipidemia.

Hábitos de fumar y beber

Trate de controlar sus hábitos de fumar y beber, ya que afectan negativamente la hiperlipidemia. Trate de evitar beber si puede, pero si tiene que beber absolutamente, los pacientes con hiperlipidemia no deben beber más de un vaso o dos de alcohol al día. Si es fumador, intente dejar de fumar, ya que agrava la hiperlipidemia y, si no fuma, intente evitar la exposición al humo de segunda mano.

Perdiendo peso

El exceso de peso es uno de los primeros síntomas de la hiperlipidemia y también reduce el nivel de colesterol LDL en la sangre, lo que a su vez causa una mayor acumulación de lípidos y grasas en el cuerpo. Entonces, los pacientes con hiperlipidemia deberían intentar perder peso.

Estos son algunos de los consejos que te serán útiles si estás sufriendo de hiperlipidemia y saberlo también te ayudará a manejarlo de manera efectiva.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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