Knock Knees: ¿Qué puede causar Genu Valgum y cómo solucionarlo?

Knock knees, médicamente denominado Genu Valgum, es una deformidad ósea, en la cual las rodillas se tocan cuando están de pie, mientras que los tobillos están separados. A menudo, los niños pequeños pueden aparecer como si estuvieran en esta posición con las piernas hacia adentro y es un fenómeno común. Esta postura la alcanzan los niños pequeños, lo que les ayuda a mantener el equilibrio cuando empiezan a pararse, caminar y correr en los primeros años.

A medida que el niño crece entre 7 y 8 años, la posición es autodidacta. corregido y se adopta una postura de soporte de peso igual más normal. El niño aprende a equilibrarse colocando los pies correctamente en el suelo y las rodillas ya no giran hacia adentro ni golpean.

Sin embargo, si la aparición de valgo en la rodilla continúa incluso después de que el niño crezca o aparezca más tarde, puede necesitar una evaluación médica.

¿Qué puede causar Knock Knees o Genu Valgum?

Las rodillas golpeadas son normales en niños pequeños, pero si el problema persiste o aparece más adelante en la vida, puede haber una causa médica subyacente.

Algunas de las causas que pueden contribuir a la caída de rodillas incluyen

  • deficiencias como raquitismo, osteomalacia o escorbuto pueden afectar la formación de los huesos y causar golpeteo de las rodillas.
  • La infección ósea como osteomielitis puede causar deformidad en las rodillas.
  • Lesión en la espinilla, que es responsable del crecimiento, puede causar golpe de rodilla. Esto puede estar presente solo en una sola pierna.
  • Ciertas enfermedades genéticas raras pueden ser una causa de tales deformidades óseas.
  • Los adultos pueden mostrar rodillas desgarradas o genu valgum debido a una lesión previa o una afección articular como osteoartritis o artritis reumatoide .
  • La ​​obesidad puede provocar cambios en la forma de caminar, lo que puede hacer que parezca rodillas caídas.

¿Cuáles son los síntomas de Knock Knees?

Las rodillas golpeadas son una parte normal del desarrollo y pueden no causar ningún síntoma. Sin embargo, si persisten más allá de una edad en particular, pueden causar molestias y dolor en las piernas .

Si las rodillas caídas se debe a una causa médica y produce deformidad, puede haber dificultad para caminar. Puede notarse dolor y cambios resultantes en la marcha, caminar incómodo. Los cambios en la postura normal también pueden afectar otras articulaciones y causar dolor y dificultad para moverse.

¿Cómo se diagnostica Knock Knees o Genu Valgum?

Cuando se sospecha que las rodillas caídas son una anomalía, el examen clínico es esencial. Se toman observaciones de patrones de pie y de pie, mediciones de los ángulos de rodilla y tobillo.

Knocked Knee o Genu Valgum se puede confirmar midiendo la altura del cuerpo, la alineación de las piernas y los pies, la simetría de las rodillas y la marcha o el patrón de caminar. Los estudios de imágenes como los rayos X se pueden ordenar si corresponde.

¿Cómo arreglar Knock Knees o Genu Valgum?

Como las rodillas knock también ocurren naturalmente en los niños en crecimiento, se sugiere la observación durante los primeros años. Si Knocked Knee o Genu Valgum persisten y no se corrigen a sí mismos, se pueden sugerir ciertas modalidades de tratamiento y medidas correctivas.

Las rodillas Knock pueden corregirse mediante el tratamiento de la causa subyacente. Los trastornos nutricionales, afecciones de las articulaciones u otros problemas médicos, si los hay, deben tratarse adecuadamente. Se considera la suplementación de Vitamina D, vitamina C y otras vitaminas y minerales.

Rodilleras Knock – Se pueden recomendar zapatos especiales, aparatos ortopédicos nocturnos u ortesis para apoyar la angulación adecuada de rodillas y tobillos. Los frenos ayudan a mantener el ángulo de las rodillas y evitan los golpes, promoviendo así el crecimiento y la postura adecuados al caminar o correr.

Ejercicios para corregir la rodilla golpeada

Knock Knee o Genu Valgum de grado leve se puede corregir mediante ejercicios de fortalecimiento, que ayudan a realinear y estabilizar las rodillas. Realice estos ejercicios en 10 repeticiones para cada pierna y gradualmente con pesas.

Ejercicio correctivo para Knock Knee # 1: Levantamiento de pierna recta – Para músculos delante del muslo.

  • Siéntese en una silla con pies tocando el piso. Enderezar una pierna levantándola, sostenerla y soltarla.
  • Acuéstese en la parte posterior. Levante una pierna a la vez con las rodillas rectas, sostenga y baje.

Ejercicio correctivo para Knock Knee # 2: Knee Bends – Para los músculos en la parte posterior del muslo.

  • Párese y doble una pierna de detrás y tratar de tocar los pies con las caderas.
  • Realice el mismo ejercicio cuando esté acostado sobre el estómago.

Además, las medias sentadillas, los stepup, los ejercicios terapéuticos de pelota y piscina también ayudan y deben realizarse bajo la supervisión de un experto.

Cirugía para corregir el golpe de rodillas

En las formas graves de rodillas que persisten hasta la edad adulta o cuando hay un problema médico subyacente, se puede considerar la corrección quirúrgica de Genu Valgum.

La cirugía correctiva para Knock Knees o Genu Valgum incluye

  • Crecimiento dirigido, en que un pequeño plato se coloca en la rodilla para corregir el crecimiento de las rodillas. Esto se realiza en niños en crecimiento durante la adolescencia.
  • Se puede considerar otro procedimiento llamado osteotomía. En esto, el hueso de la pierna es operado y realineado para promover la corrección del ángulo en la rodilla y la carga del mismo peso.

La corrección quirúrgica para Knock Knee o Genu Valgum a menudo ofrece buenos resultados y es seguida por fisioterapia . Se debe seguir el consejo médico con respecto a la atención posquirúrgica, el uso de férulas y otras medidas. La movilización de la rodilla, los ejercicios de fortalecimiento y equilibrio, el entrenamiento para las posturas correctas de pie, de pie y de soporte de peso se realiza para una curación y recuperación efectivas.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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