¿Puede la tos causar músculos estirados? | Síntomas y tratamiento de los músculos tirados por la tos

¿La tos puede causar la extracción de músculos?

Muchos de nosotros tal vez no seamos conscientes de que la tos puede provocar la extracción de los músculos. En realidad, cuando toses, le aplicamos una gran cantidad de tensión a los músculos del cuerpo, dependiendo de la severidad del ataque de tos, especialmente de la tos que se produce de forma irregular o no controlada. Esto causa una fuerte presión sobre los músculos durante el proceso de tos que puede provocar tirones musculares.

Los músculos que con más probabilidad se sacan de la tos son los músculos que ya están tensos por cualquier otra razón, pero normalmente es el músculo del pecho. y los músculos abdominales que se retiran como resultado de la tos.

El músculo de la espalda también se puede estirar debido a los ataques persistentes de tos. En algunos casos, cuando la tos es extremadamente severa, incluso las fibras musculares se pueden romper, lo que puede causar dolor e incomodidad debido a la extracción de músculo de la tos.

Síntomas de la extracción de músculo de la tos

Algunos de los síntomas del músculo retirado de la tos son:

  • Dolor e incomodidad cada vez con tos en el sitio donde el músculo se ha tensado o estirado
  • La gravedad del dolor tiende a variar según la gravedad del dolor. daño muscular
  • Dolor e incomodidad cuando los músculos tirados se utilizan para cualquier otra actividad y tienden a empeorar con la actividad
  • El área donde se tira del músculo tiende a hincharse y es sensible a la palpación
  • Tiene problemas para respirar si los músculos abdominales o del tórax se ven afectados debido a que pueden ser un síntoma de tirones musculares debido a la tos
  • Empeoramiento del dolor por la flexión o la torsión

Tratamiento del tirón muscular por tos

Hay varios tratamientos que uno puede emplear para tratar los músculos tirados de la tos. Algunos de los cuales son:

Paquete de hielo: La aplicación de compresas de hielo es la mejor manera de calmar la inflamación y la hinchazón y alivia los tirones musculares de la tos. Uno puede tomar unos cubitos de hielo en una toalla y aplicarlo en el área afectada durante 15-20 minutos de tres a cuatro veces al día. Cabe señalar que el hielo no debe aplicarse directamente sobre la piel, ya que puede causar ampollas.

Protección del músculo extraído: Una vez que identifique que ha extraído un músculo de la tos, será prudente proteger el músculo de un mayor daño. Para hacer esto, el individuo debe tener cuidado cuando se mueve para no agravar la condición y dañar aún más el músculo.

Descanso: Es importante limitar la actividad de flexión o torsión al menos para un par de semanas para permitir que el músculo se cure. Descansar y mantenerse alejado de cualquier actividad extenuante es la mejor manera de permitir que los músculos tirados se curen más rápido.

Tratar la tos: Mientras tanto, el individuo debe tomar un tratamiento para la tos ya que una vez que la tos se detiene los músculos tirados por la tos recibirán automáticamente un descanso que les brindará tiempo para sanar rápidamente.

Envoltura compresiva: La aplicación de un vendaje compresivo también puede permitir que la inflamación se calme junto con la hinchazón que persiste en el área de el tirón muscular. Si el tórax o el área abdominal se ven afectados, se puede aplicar una envoltura en el pecho y el área abdominal. Debe asegurarse de que la envoltura no esté demasiado ajustada, ya que puede causar dificultad para respirar. Esto se puede hacer hasta que la tos esté bajo control para permitir que los músculos tirados tosen para sanar.

Elevación: Elevar el músculo extraído es la mejor forma de tratamiento, pero esto puede no ser posible. cuando se tira del tórax o de los músculos abdominales. Para esto, el paciente puede tomar un par de almohadas y colocarlas y preparar la parte abdominal o torácica del cuerpo para que el músculo pueda sanar. El paciente también puede intentar acostarse en el lado opuesto de donde se tira el músculo para permitir que los músculos tirados se tomen para recuperarse rápidamente.

Evasión: Hay ciertos hábitos y actividades de estilo de vida que uno debe evitar para tratar los músculos tirados de la tos. El paciente debe evitar correr durante al menos un par de semanas, mantenerse alejado del abuso del alcohol, evitar aplicar calor al músculo extenuado y evitar cualquier tipo de masaje.

Medicamentos: Aparte de seguir los pasos mencionados anteriormente, complementarlo con medicamentos para la tos y el tirón muscular puede ayudar. Para la tos, el paciente puede probar cualquier jarabe para la tos sin receta o puede consultar con un médico que pueda administrar la mejor medicación según la causa de la tos.

Una vez que la tos se trata, el músculo extraído se relaja adecuadamente y recupera cuanto antes. El paciente puede probar los AINE en forma de ibuprofeno o Tylenol para calmar el dolor y la inflamación. Se recomienda consultar con un médico antes de iniciar cualquier medicación para el tratamiento del tirón muscular de la tos.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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