¿La atrofia muscular causa dolor? Conozca sus causas, síntomas y tratamiento.

La inmovilización por períodos más largos tiene un impacto patológico en el cuerpo. Esto puede inducir atrofia muscular. Aunque la inmovilización breve junto con la pérdida de masa muscular puede ser beneficiosa, la pérdida constante de la misma podría ocasionar serios problemas de salud como la atrofia muscular y podría ser difícil recuperar la salud normal más adelante.

Se define la atrofia muscular como la degeneración de la masa muscular que produce un rápido desgaste de los músculos.

Causas de la atrofia muscular

La atrofia muscular o el desgaste muscular se produce debido a un uso limitado o nulo de los músculos, problemas neurológicos o causas relacionadas con la malnutrición .

La atrofia muscular podría ser genética para algunos, y para algunos podría haber un comienzo repentino debido a una nutrición deficiente. También podría ocurrir debido a varias otras enfermedades o trastornos comórbidos graves como cáncer, VIH trastorno pulmonar obstructivo crónico (EPOC), enfermedad cardíaca congénita, quemaduras graves en el cuerpo y también insuficiencia renal. La inanición extrema también podría causar atrofia muscular.

A menudo las personas pueden desarrollar atrofia muscular o atrofia muscular después de un período prolongado de inmovilidad debido a una enfermedad crónica o una fractura. El estado inmóvil del músculo estimula el proceso de desperdicio del músculo. A medida que aumenta la atrofia muscular, muchos pacientes pueden experimentar caídas rápidas al caminar. Esto podría causar fracturas. La tasa de desperdicio puede aumentar después de un estado inmóvil empeorando así la situación.

Signos y síntomas de la atrofia muscular

  • Daño muscular: Una postura encorvada debido al daño muscular es prominente con el tiempo. Aunque inicialmente podría no ser notado, pero la dificultad para pararse o sentarse derecho es el síntoma experimentado más común.
  • Músculo débil: El músculo pierde su fuerza, se vuelve flácido y también pierde su tono haciéndolo colgando de su posición. Incluso los ejercicios básicos, levantar objetos o simplemente sentarse se vuelven extremadamente difíciles para los pacientes con atrofia muscular.
  • Dolor: Movimientos como caminar o simplemente mover las manos pueden ser dolorosos para los pacientes. El dolor en pacientes con atrofia muscular es muy común y con frecuencia lo experimentan.
  • Accidente cerebrovascular y ataque cardíaco: En casos extremos, podría ser difícil para el corazón bombear sangre. En caso de que sienta un aumento repentino en la frecuencia cardíaca o debilidad con una actividad física leve, comuníquese inmediatamente con el médico.

¿Atrofia muscular causa dolor?

El dolor muscular en pacientes con atrofia muscular se observa con mucha frecuencia. Debido al desperdicio de músculo en estos pacientes, necesitan ejercer más energía y presión de lo normal para realizar tareas simples como mover la mano o simplemente sentarse erguidos. El esfuerzo excesivo en el músculo debilitado comienza a dañarlos, lo que resulta en un aumento del dolor. Por otro lado, no se les puede pedir a los pacientes que mantengan los músculos en un estado de reposo durante un largo período de tiempo, ya que esta inmovilización prolongada aumentaría la tasa de pérdida. Sin embargo, este funcionamiento continuo del músculo aumenta nuevamente el dolor convirtiéndolo en un círculo vicioso.

Los pacientes con atrofia muscular también pueden experimentar dolor generalizado o dolor en las articulaciones en todo el cuerpo debido al desgaste muscular progresivo. Además, debido al cambio en la postura, los pacientes también podrían desarrollar lordosis o cifosis de la columna vertebral, lo que dificulta su movimiento. Este cambio en la forma de la columna vertebral puede causar una gran cantidad de dolor asociado en ellos.

Tratamientos para la atrofia muscular

El tratamiento para la atrofia muscular o la atrofia muscular se enfocaría principalmente en la actividad del músculo, el fortalecimiento y el alivio del dolor. El plan de tratamiento generalmente es individualizado. Una sola terapia o una combinación de pocas dependerá de la condición del paciente. Las terapias para la atrofia muscular incluirían lo siguiente:

  • Terapia física para la atrofia muscular: Estos generalmente incluyen ejercicios para el fortalecimiento muscular. El objetivo principal de la fisioterapia para la atrofia muscular sería fortalecer el músculo ya debilitado y también los otros músculos del cuerpo y mantener la fuerza del resto de los músculos que aún no se ven afectados. Sin embargo, una cosa muy importante para recordar mientras toma una terapia es que los ejercicios no deben ser de estiramiento muscular. Dado que los músculos pierden su tono, ya están en un estado estirado o relajado o hiperrelacionado. El estiramiento adicional deterioraría la condición.
  • Medicamentos para la atrofia muscular: Los medicamentos comunes pueden incluir los de alivio del dolor. Otros medicamentos pueden incluir los de varias vitaminas esenciales para que los músculos continúen y para mantener la fuerza del cuerpo y mejorar el sistema inmunológico.
  • Electroterapia para la atrofia muscular: Muchos pacientes con atrofia muscular necesitan electroterapia para estimular la actividad muscular . La estimulación nerviosa eléctrica transcutánea es necesaria para muchos si la atrofia muscular está avanzada e incluso un ligero movimiento del músculo es difícil sin ayuda. Esto también ayudará a reducir el dolor. Sin embargo, debe ser seguido por movimientos de los músculos para asegurar un mejor resultado.
  • Actividades diarias: Para pacientes cuya discapacidad debido a la atrofia muscular ha aumentado y están casi postrados en la cama, incluso tomando parte en el día las actividades diarias podrían ayudarlos bien. Rodar sobre la cama, tomar cosas de los lados e incluso tareas simples como doblar la ropa, cortar vegetales, exprimir cosas podría ayudarlos a ganar fuerza.
  • Terapias Alternativas: Terapias como acupuntura y acupresión el masaje quiropráctico puede ayudar a aliviar el dolor. La terapia de movimiento también sería útil ya que es extremadamente individualizada, puede incorporar movimientos lentos a rápidos con el aumento de la capacidad y también ayuda en la expresión de las emociones de la soledad, la depresión asociada con el trastorno y les da una mejor recuperación. Incluso los pacientes de silla de ruedas pueden participar en una sesión de terapia de movimiento. Una terapia de grupo podría hacer maravillas mejorando las habilidades sociales de estos pacientes también.

Tratamiento adicional para pacientes con atrofia muscular extrema

Los ejercicios de respiración también son muy importantes para todo el cuerpo. Además de las opciones de tratamiento para la atrofia muscular mencionadas anteriormente, los pacientes que sufren de atrofia extrema necesitan incorporar algunos ejercicios más en su régimen. Para los pacientes con atrofia muscular extrema, los órganos vitales, es decir, el corazón y los pulmones, pueden tener una reducción en la capacidad para trabajar. Las capacidades pulmonares pueden reducirse drásticamente e incluso el corazón puede experimentar dificultad para bombear sangre debido a la atrofia en el músculo cardíaco. Por lo tanto, un enfoque holístico del cuerpo es muy importante para evitar que el trastorno empeore. Muchos pacientes también pueden necesitar ayudas terapéuticas, como férulas, muletas, sillas de ruedas para moverse. Las modificaciones en el hogar pueden ser necesarias para algunos pacientes.

Dieta para pacientes con atrofia muscular

Otra cosa muy importante para recordar cuando se trata de la atrofia muscular es la dieta. Dado que el músculo se usa para desperdiciarlo, es muy importante proporcionar nutrición constante para que continúen.

Esto es lo que debe incluir la dieta para la atrofia muscular:

  • Mayor ingesta de proteínas para reducir la atrofia muscular: Una proteína dieta rica es la clave para un músculo saludable para todos. La mejora de la calidad muscular, el desarrollo de nuevas fibras musculares y la preservación de los músculos solo se logrará con una dieta rica en proteínas y nutritiva. Un estudio de 2009 concluyó que el aumento de la ingesta de aminoácidos reduce la atrofia muscular. Otro estudio en 2009 indicó los mayores beneficios de la ingesta de proteínas justo después del ejercicio físico que ayuda a reducir la atrofia.
  • La ingesta de grasa saludable puede retrasar la atrofia: La hormona testosterona producida en el cuerpo es responsable del crecimiento muscular y su retención . Los niveles bajos de esta hormona pueden aumentar la atrofia de los músculos en el cuerpo. Se encuentra que la ingesta de grasa de menos del 15-20% reduce los niveles de testosterona, donde una dieta un poco más alta en grasa de 20-25% puede aumentar los niveles de testosterona y retrasar la atrofia. Por lo tanto, los expertos sugieren un mínimo de ingesta de 20% de grasa para mantener las hormonas a su nivel deseado y usted puede prevenir la atrofia rápida de los músculos.
  • Calorías requeridas para prevenir la atrofia: Los estudios han demostrado que incluso las personas que viven sedentarias el estilo de vida necesita calorías adecuadas para mantener la masa muscular. Una gran caída en el nivel de calorías puede conducir a la atrofia muscular. Según los investigadores, los hombres y las mujeres necesitan al menos 2000 calorías y 1600 calorías por día, respectivamente.

Dado que aún no existe un tratamiento definitivo establecido para pacientes con atrofia muscular y tampoco hay una cura definitiva para él, el único foco del todo El tratamiento consiste en evitar daños adicionales, retrasando el proceso de pérdida muscular con mayor actividad, aumentando la fuerza muscular y, por lo tanto, reduciendo o manteniendo el dolor bajo control. Con ejercicios activos y un buen plan de dieta ideado especialmente para pacientes con atrofia muscular, definitivamente se puede retrasar el rápido avance de este trastorno.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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