Ácido fólico y embarazo: la relación

Folato; que incluye ácido fólico y vitamina B6 es un nutriente esencial para una vida sana. La ingesta recomendada es de 400 microgramos en los Estados Unidos; esta dosis de ácido fólico puede ser aplicable a todo el mundo. Los beneficios del ácido fólico se extienden a la prevención de enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, cáncer y problemas psicológicos; Sin embargo, este artículo tiene como objetivo concentrarse en los beneficios del ácido fólico para mujeres embarazadas y niños en la etapa fetal e infantil. Este artículo es una mirada profunda a los diversos beneficios de la dosificación regular y apropiada de suplementos de ácido fólico para mujeres embarazadas, la relación entre el embarazo y el ácido fólico y los impactos positivos documentados que el ácido fólico tiene en el desarrollo de un feto en crecimiento. Lea más para saber más sobre el embarazo y su relación con el ácido fólico.

El ácido fólico desencadena la producción de glóbulos rojos

La anemia es un problema de salud generalizado para las madres embarazadas de todo el mundo. La anemia durante el embarazo presenta varias complicaciones, como la reducción del peso al nacer de un bebé, el nacimiento prematuro e incluso ha demostrado ser fatal para las mujeres embarazadas. El ácido fólico desempeña un papel importante en la prevención y el tratamiento de la anemia durante el embarazo, ya que el ácido fólico desencadena la producción de glóbulos rojos y mantiene un recuento adecuado de glóbulos rojos. Esto es de vital importancia tanto para la madre como para el niño.

El ácido fólico ayuda al crecimiento y desarrollo fetal

La culminación positiva del período de gestación de nueve meses para las mujeres embarazadas es el nacimiento de un bebé saludable y el ácido fólico dura mucho manera de hacerlo posible. El desarrollo neuronal de un feto depende en gran medida de la dosificación apropiada de ácido fólico para las madres embarazadas. El ácido fólico forma un escudo protector alrededor del tubo neural del feto; el mismo tubo que se desarrolla en la médula espinal y el cerebro de un bebé completamente formado. El ácido fólico tiene múltiples beneficios para el feto en crecimiento

El ácido fólico y el folato en general tienen beneficios adicionales para el feto en crecimiento que son verdaderamente indispensables. Durante todo el crecimiento y desarrollo de un bebé debido a los suplementos de folato adecuados para la madre durante la fase de gestación está bien documentado. La administración de suplementos de ácido fólico durante el embarazo tiene los siguientes beneficios:

Reducción del riesgo de espina bífida que es una anomalía congénita en la que el desarrollo de la médula espinal en la etapa prenatal es incompleto. La espina bífida produce discapacidades paralizantes y el ácido fólico juega un papel importante en su prevención.

Las posibilidades reducidas de labio leporino y paladar hendido son ​​otros ejemplos de los beneficios del desarrollo infantil de los suplementos de ácido fólico en el embarazo. El labio leporino y el paladar hendido en los bebés son problemas comunes de desarrollo infantil en países pobres y del tercer mundo donde el cuidado de la salud materna no está estandarizado y las mujeres son propensas a las deficiencias de folato.

El nacimiento prematuro contribuye en gran medida a la mortalidad infantil y las demoras y discapacidades del desarrollo. Los suplementos de ácido fólico apropiados para las madres embarazadas pueden reducir en gran medida el riesgo de parto prematuro.

El ácido fólico tiene una contribución directa al peso saludable del bebé en el crecimiento del útero y evita en gran medida abortos involuntarios. Lea más para saber más sobre el ácido fólico y su relación con el embarazo.

Beneficios del ácido fólico para madres embarazadas

La suplementación con ácido fólico no solo beneficia al feto y regula el desarrollo, sino que también apoya el bienestar físico de las mujeres embarazadas. Las complicaciones relacionadas con el embarazo pueden resultar en mucho trauma y sufrimiento para las madres embarazadas; sin embargo, la suplementación apropiada con ácido fólico reduce en gran medida el riesgo de complicaciones en el embarazo y riesgos diversos para la salud tales como:

• Preeclampsia.
• Cardiac Disease.
• Varios tipos de cáncer.
• Alzheimer.
• Accidentes cerebrovasculares.

Es fácil ver cómo la administración de suplementos de ácido fólico antes, durante y después del embarazo tiene múltiples beneficios para la salud de las mujeres.

¿Cuándo comenzar a tomar ácido fólico y en qué dosis?

La suplementación con ácido fólico debe tomarse tan pronto como la madre planea comenzar una familia y quedar embarazada. Es muy probable que su médico se haga eco de este hecho importante que determina bastante la salud de su bebé y su comodidad y bienestar como mujer embarazada desde el primer momento. La dosificación de ácido fólico antes, durante y después del embarazo también está sujeta a cambios y las medidas de dosificación generalmente aceptadas son las siguientes:

• 400 Mcg durante la etapa previa al embarazo
• 400 Mcg durante el primer trimestre del embarazo
• 600 Mcg durante el segundo y tercer trimestre del embarazo
• 500 Mcg durante la etapa de lactancia

Conclusión

En conclusión; Es importante tener en cuenta que el cuerpo no retiene ácido fólico adicional y que lo que no se puede usar se disipa por la orina. Este hecho influye en la importancia de la dosificación regular y apropiada de ácido fólico en el embarazo. Como es evidente a partir de la información proporcionada anteriormente; la suplementación con ácido fólico y sus beneficios no se limita al embarazo. La administración de suplementos de ácido fólico y sus beneficios comienzan antes del embarazo y se extienden más allá del parto y en la etapa de amamantamiento también.