¿Estás obligado a pararte por tu profesión? ¿Te gustan las actividades físicas que ejercen mucha presión sobre tus pies? Es seguro que sus pies deben doler o puede sentir una especie de dolor en sus pies. Ahora, imagina qué relajante se siente cuando vas a un masaje en los pies. Los rodillos de pie son una especie de herramientas de masaje que pueden ayudarlo a aliviar sus pies cansados y relajarlo incluso con sus quehaceres diarios de la vida. Este artículo actual girará en torno al tema sobre cómo los rodillos de pie realmente benefician a nuestros pies. Conoceremos los rodillos de pie, hablaremos sobre sus ventajas para los pies, sabremos cómo usar las herramientas y estudiaremos algunos de los mejores rodillos para pies disponibles en los últimos tiempos.
Qué son Rodillos de pie?
Los rodillos de pie son herramientas de masaje alargadas que contienen puntos elevados que te permiten enrollarlos hacia arriba y hacia abajo con los pies. Por lo general, los rodillos para los pies están hechos de madera o plástico y son fáciles de llevar a donde quiera que vaya. Estos rodillos de pie son muy beneficiosos para aliviar el dolor de los pies y así ayudar a relajar los pies de la tensión o las presiones en el trabajo o en casa.
Rodillos de pie basados en reflexología:
Hay algunos rodillos de pie que se hacen en el principios de la reflexología y, en consecuencia, trabajar para aliviar el dolor de los pies. La reflexología realmente determina que hay ciertos puntos de presión en nuestros pies. Al usar un rodillo de pie basado en reflexología, uno puede activar estos diferentes puntos de presión y garantizar su bienestar. Estos rodillos de pie contienen sus puntos elevados correspondientes a los puntos de presión en nuestros pies.
Básicamente, los rodillos de pie de madera se basan en los principios de reflexología. Estos están hechos a partir de un diseño simple y se pueden usar fácilmente. El pie de madera más básico está diseñado a partir de una pieza sólida de madera. El diseño acanalado tallado a lo largo del rodillo de pie tiene el propósito principal de estimular los puntos de presión presentes en el pie. Hay configuraciones avanzadas en rodillos de madera que vienen con los rodillos de madera de lujo y los últimos rodillos de pie de madera.
Masajeador de pies con rodillos múltiples:
También hay herramientas de masaje de pies donde hay varios rodillos presentes en el pie rodillo / masajeador. Por lo general, estos multi-rodillos están equipados con dos rodillos uno al lado del otro para masaje de pies y varios rodillos en filas. Estos masajeadores de pies multi-rodillos son livianos y brindan mayores beneficios para aliviar el dolor del pie. Cubren la mayor parte de los pies y están hechos de manera que se ajuste correctamente con los arcos de los pies.
Cómo utilizar los rodillos de pie:
Usar un rodillo para los pies es extremadamente fácil y simple. Todo lo que tiene que hacer es quitarse los zapatos y simplemente dejarse caer sobre estos rodillos de pie. Hacer rodar los pies sobre estos rodillos para los pies le ayuda a estimular los puntos de presión presentes en los pies y lo ayuda a aliviar los pies cansados, el dolor y los dolores en los pies. Puedes hacerlo en cualquier momento y en cualquier lugar. Además de sus ventajas para los pies, el rodillo de pie también ayuda a recargar energía en todo el cuerpo.
¿Cómo los rodillos de pie pueden beneficiar mejor a los pies?
Los siguientes son los beneficios de los rodillos de pie para los pies:
- Cuando te pones de pie en un rodillo de pie, puedes encontrar que tus pies se sentirán masajeados y permanecerán relajados.
- Con el uso de rodillos de pie, puedes asegurar una circulación adecuada de los pies. la sangre en sus pies
- Puede aliviarse del dolor en el pie o de cualquier tipo de dolor en sus pies, una vez que masajee sus pies con los rodillos para los pies.
- Ahora, ¿qué podría ser más emocionante que el hecho de que Los rodillos de pie son fáciles de usar y fáciles de transportar de un lugar a otro con facilidad. Todo lo que necesita es llevar consigo su herramienta e ir por al menos 10 minutos de masaje simple en los pies (haciendo rodar sus pies sobre el rodillo) de 3 a 5 veces al día y verá los mejores resultados que se obtienen.
- Dónde comprar un rodillo para los piesAhora, si está buscando comprar un rodillo para los pies, puede encontrarlo en cualquier tienda de salud natural. Sin embargo, Internet es el mejor lugar para comprar los rodillos de pie de la mejor calidad. Hay varias tiendas en línea que venden los mejores rodillos de pie en línea. Puede visitar su sitio web, conocer las descripciones de los productos y consultar los comentarios para hacer la mejor elección para su compra en línea. ¡Es bastante simple y fácil de hecho!Le proporcionamos las 4 marcas principales de nombres de rodillos de pie y sus descripciones en los párrafos siguientes para ayudarlo a tomar la mejor decisión para sus pies.
Las 4 marcas principales de Rodillos de pie:
Rodillos de pie Theraband:
Este es un maravilloso tipo de rodillo de pie que ayuda principalmente a proporcionarle comodidad en la fascitis plantar. Los pacientes con fascitis plantar pueden usar este rodillo para estirar la fascia plantar y mejorar la flexibilidad. Tales rodillos de pie de Theraband están hechos de caucho natural flexible y son antideslizantes. Este rodillo de pie tiene crestas similares a las de los rodillos de pie simples; sin embargo, las crestas están en una dirección opuesta a la de los rodillos de pie de madera. Este rodillo de pie puede congelarse en el congelador y utilizarse para obtener mejores resultados. Debe congelarlo por un día y luego usar el rodillo durante al menos 10-15 minutos para encontrar un mejor alivio de los dolores en los pies en la fascitis plantar. El peso pequeño y liviano de este rodillo de pie lo convierte en una de las mejores opciones de clientes.
Foot Roller TM de Body Back TM:
Esta es una marca de pie de rodillo más increíble diseñada por Body Back TM y ayuda a calmar los dolores y los dolores de los pies de una manera sencilla. Este es uno de los mejores rodillos de pie de madera de los últimos tiempos.
Trigger Point Nano Foot Roller:
Este es uno de los impresionantes rodillos para pies específicamente diseñados para reducir los dolores musculares menores asociados con el pie y también ayuda a mejorar la flexibilidad. Lo mejor de su tipo para aliviar los dolores y dolores en los pies. El rodillo de pie Trigger Point Nano está diseñado para combinar con el masaje de las yemas de los dedos de un masajista. Esta superficie del rodillo para los pies proporciona un enfoque sistémico de la circulación sanguínea al canalizar directamente los nutrientes a los tejidos.
El rodillo de pie caliente y frío de Gaiam:
Este es otro rodillo de pie maravilloso que le permite aliviar el dolor de pie, el dolor de los espolones del talón y sobre todo beneficioso en la fascitis plantar. Puede utilizar este rodillo con la terapia de frío y calor, donde la tecnología de frío y calor del rodillo le permite mantener la temperatura durante hasta 30 minutos de la terapia de calor o frío, según sus necesidades. El diseño único de los rodillos de pie lo convierten en una gran herramienta que se adapta eficazmente a los arcos del pie.
Conclusión:
Ahora que ya conoce la eficacia de los rodillos de pie y también algunos de los mejores rodillos de pie, en caso de que necesite aliviar sus pies cansados y relajarse, espere con ansias la compra de cualquier producto natural de salud local. tienda o de cualquiera de las mejores tiendas en línea.
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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.