Dolor de codo

Bursitis del codo: causas, síntomas, tratamiento, ejercicio, período de recuperación, prevención

La bursitis en el codo es una afección en la cual la bolsa alrededor de la articulación del codo se inflama o irrita. Las bursas son sacos llenos de líquido entre el hueso y los tejidos como el tendón. Cuando estas bolsas se irritan, pueden provocar una inflamación llamada bursitis. La bursitis del codo es uno de los tipos más comunes de bursitis y también se llama bursitis del olécranon como ocurre en la bolsa de olécranon en la punta del codo (olécranon).

Bursitis del codo, una inflamación de la bolsa del olécranon presente entre la punta o el punto en la parte posterior del codo que se conoce como olécranon y el tendón del codo. La bursa del olécranon o bursa del codo contiene algo de líquido, que actúa como amortiguador. La bursa ayuda a reducir la fricción, proporciona lubricación y protege la articulación del codo contra lesiones. La bolsa tiene una membrana externa delgada llamada membrana sinovial y el líquido sinovial está presente en el interior, lo que proporciona amortiguación.

Normalmente, solo una pequeña cantidad de líquido está presente en el saco de la bursa del olécranon y aparece plana. Cuando la membrana sinovial se irrita o inflama, causando Bursitis en el codo, se puede acumular una gran cantidad de líquido sinovial en la bolsa que causa dolor y malestar.

Bursitis de codo o bursitis de olécranon también se conoce como codo de Popeye debido a la protuberancia desarrollada en la parte posterior del codo aparece como Popeye, el codo del personaje de dibujos animados.

¿Qué causa la bursitis en el codo?

La bursitis en el codo se produce cuando el revestimiento de la bolsa se irrita debido a ciertos factores. Algunas de las causas de Bursitis de codo incluyen:

  • Inflamación – La bursitis de codo comúnmente ocurre debido a la inflamación de la bolsa por la presión constante sobre el codo, malas posturas para sentarse, apoyarse presionando el codo o ciertas ocupaciones o actividades requiere inclinarse o gatear sobre los codos. La bursitis del codo causada por inflamación comúnmente ocurre debido a micro lesiones repetidas en la bursa cuando los estudiantes apoyan los codos en superficies duras mientras estudian, por lo tanto, también se llama codo del estudiante.
  • Condición de las articulaciones – artritis reumatoide osteoartritis gota u otras formas de artritis pueden causar irritación e inflamación de la bolsa de codo causando Bursitis en el codo. Las personas con afecciones inflamatorias, trastornos autoinmunes y problemas relacionados con las articulaciones tienen un mayor riesgo de desarrollar Bursitis en el codo.
  • Lesión – Lesión en la articulación del codo, que daña la bolsa puede causar bursitis en el codo. La lesión puede ocurrir debido a una caída repentina, golpe directo en el codo, lesiones deportivas o debido a accidentes. Las lesiones previas en la articulación del codo también pueden hacer que la bolsa sea más vulnerable a más lesiones o irritación e incrementar el riesgo de bursitis en el codo. Las lesiones crónicas pueden ser el resultado del uso repetido de la articulación del codo durante deportes o actividades relacionadas con el trabajo, que pueden desencadenar la bursitis del codo.
  • Infección – Ciertas infecciones pueden ser un factor que contribuye a desencadenar los síntomas de la bursitis del codo. La artritis séptica o infecciosa es una forma de inflamación, que es causada por una infección en la bolsa del olécranon, que conduce a la bursitis del codo. La infección puede diseminarse a través de la piel en caso de cortes, heridas, mordeduras de animales y llegar a la bursa del olécranon para causar bursitis en el codo. A veces, la infección en otras partes del cuerpo puede desencadenarse. Bursitis de codo en algunas personas, aunque en algunos casos, la causa y el origen de la infección pueden ser desconocidos.
  • Otras afecciones médicas: La presencia de ciertas afecciones médicas puede aumentar el riesgo de una persona de tener bursitis en el codo. Condiciones como enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) trastornos del sistema inmune como VIH lupus, trastornos autoinmunes y diabetes pueden aumentar el riesgo de Bursitis en el codo algunas personas. Las personas que toman medicamentos inmunosupresores, el tratamiento con esteroides a largo plazo y aquellos con un sistema inmune debilitado corren el riesgo de sufrir de Bursitis del codo.

¿Cuáles son los síntomas de la bursitis del codo?

La bursitis del codo es una inflamación de los bursitis tejido en la articulación del codo, por lo tanto, los signos y síntomas a menudo incluyen dolor, hinchazón y malestar. Algunos de los síntomas comúnmente notados de Bursitis de codo incluyen:

Dolor en el codo – Dolor en el codo puede ser menor en casos leves cuando se hincha en menos, pero con mayor hinchazón, dolor en el codo a menudo ocurre. Los síntomas de dolor en la articulación del codo están particularmente presentes en la punta en la parte posterior del codo. Dolor en el codo debido a la bursitis en el codo puede empeorar al mover el codo, aplicar presión en el codo o apoyar el codo sobre una superficie dura. La bursitis del codo a menudo es causada por un aumento de la tensión sobre la bursa del codo y, a veces, puede causar dificultad en el movimiento de la articulación del codo, causando un rango de movimiento limitado. Síntomas de dolor en codo La bursitis a menudo empeora cuando el codo toca o golpea otras superficies y hay dificultad para mover o doblar la articulación del codo.

Movimiento articular – Aunque la bursitis del codo puede no afectar siempre el codo movimiento de la articulación, puede causar dolor en el codo y malestar en algunos casos. Doblar o enderezar el codo puede ser doloroso y puede causar molestias debido a la inflamación en la Bursitis del codo.

Inflamación – Bursitis en el codo, que causa inflamación de la bursa, produce hinchazón de la bolsa y acumulación excesiva de sinovial fluido. El síntoma de la hinchazón a menudo se nota y se puede sentir sobre la punta del codo, que es muy doloroso de tocar. Los síntomas de hinchazón en la Bursitis de codo pueden aparecer como un bulto obvio en la parte posterior del codo.

Enrojecimiento y calor – El proceso inflamatorio puede causar enrojecimiento alrededor del área de la bolsa inflamada. La piel sobre el área inflamada puede estar caliente al tacto. Esto se observa más comúnmente en casos infectados o artritis séptica tipo de Bursitis en el codo.

Sensibilidad – A menudo se observan síntomas de inflamación en el área de inflamación del codo. Sin embargo, los síntomas de sensibilidad pueden ser más en lesiones agudas en comparación con lesiones repetidas crónicas que causan inflamación. Cuando la bursitis del codo es causada por infección o artritis séptica, se puede sentir más sensibilidad alrededor de la articulación del codo.

Infección – Cuando la bursitis del codo es causada por una artritis séptica o una infección, el líquido se infecta. Puede haber signos de infección como fiebre, escalofríos, aparición rápida de síntomas, aparición repentina de hinchazón del codo, disminución del apetito y sensación general de malestar.

A veces, una bolsa infectada en Bursitis en el codo puede abrir y drenar la infección fluido en el área circundante. Por lo tanto, es esencial comprender los síntomas y buscar consejo médico lo antes posible.

¿Cómo se diagnostica la bursitis del codo?

La bursitis del codo debe evaluarse adecuadamente con la historia clínica y el examen clínico.

El historial médico incluye obtener información sobre su historial personal, incluidas enfermedades médicas, medicamentos en curso y otros tratamientos, historial de infecciones, lesiones, trastornos articulares, condiciones autoinmunes, etc. La historia pasada incluye información sobre episodios previos de dolor o inflamación del codo, lesiones, traumatismo en la articulación del codo, enfermedades pasadas, cirugías y tratamientos tomados en el pasado. Se anotan los antecedentes familiares para comprender la predisposición familiar, la presencia de problemas en la articulación del codo o problemas reumatoides en familiares cercanos y otros detalles médicos.

Rasgos característicos como la aparición repentina de artritis, que muestra enrojecimiento, hinchazón, calor y dolor intenso en la articulación , que pueden haberse desarrollado solo en un día, la participación de una articulación única o articulaciones variables, sin simetría, más ataques de artritis aguda, deben evaluarse y cualquier sospecha de artritis séptica que cause Bursitis del codo debe investigarse adecuadamente. Por lo tanto, se necesitan investigaciones detalladas para descartar otras formas de artritis y afecciones infecciosas.

Las investigaciones ayudan a diagnosticar la Bursitis del codo e incluyen algunas de las siguientes pruebas.

Análisis de sangre

Se realizan análisis de sangre para detectar la presencia de infección que causa bursitis en el codo y para descartar la posibilidad de artritis séptica o infecciosa. También se hacen para descartar otras formas de artritis. También se pueden realizar análisis de sangre como CBC, ESR, CRP para detectar la inflamación y comprender su gravedad; u otras formas de artritis; detectar los niveles de ácido úrico en sangre para descartar gota en el codo, FR, factor reumatoide para descartar artritis reumatoide y otras pruebas para descartar trastornos autoinmunes.

Estudios de imágenes

Los estudios de imágenes como los rayos X, las tomografías computarizadas y la resonancia magnética pueden ayudar a detectar cambios en los huesos, deformidades en las articulaciones y daños que se producen en otros tejidos. El daño al cartílago y las erosiones óseas se pueden detectar a través de estos estudios de imagen. La realización de estas pruebas también puede ser útil para controlar el progreso de la enfermedad y la eficacia del plan de tratamiento, donde es necesario estudiar el daño a las articulaciones y los tejidos.

La radiografía de la articulación del codo puede ayudar a detectar cualquier daño a la articulación del codo, estructuras óseas, fracturas u otras lesiones del hueso y artritis o cambios degenerativos. La resonancia magnética puede ayudar a detectar cualquier daño a los tejidos blandos alrededor de la articulación del codo o la artritis. Puede ser útil para detectar derrames articulares, hinchazón de tejidos blandos y ayuda en el diagnóstico de bursitis de codo.

Análisis de líquido articular para bursitis de codo

La bursitis del codo puede causar una cantidad suficiente de inflamación alrededor de la articulación del codo. El codo se vuelve sensible al tacto, severamente doloroso y, a veces también se vuelve rígido. La aspiración de líquido articular se realiza como un procedimiento de diagnóstico en Bursitis de codo para aspirar el exceso de líquido acumulado en la articulación del codo.

La aspiración de líquido articular es un procedimiento que se realiza tomando precauciones asépticas, en las que se inserta una aguja estéril en el espacio de la articulación del codo el área hinchada El exceso de líquido sinovial acumulado en el área hinchada se aspira a través de la aguja. El líquido aspirado se envía para pruebas de laboratorio, donde se realiza un análisis de fluidos para un estudio detallado sobre la presencia de diferentes tipos de células, sangre, cristales u organismos infecciosos, con base en los cuales se puede hacer un diagnóstico. El proceso inflamatorio en la articulación del codo debido a la bursitis del codo puede mostrar la presencia de otras células como glóbulos blancos, etc. que pueden ayudar en el diagnóstico.

El análisis del líquido ayuda a detectar la presencia de células de pus, glóbulos blancos, bacterias, que puede ayudar a descartar otras formas de artritis, incluida la artritis séptica y la tuberculosis. La presencia de bacterias o células de pus puede apuntar hacia una infección. También puede ayudar a detectar la presencia de cristales de pirofosfato de calcio, que pueden confirmar el diagnóstico de seudogota en el codo o cualquier presencia de cristales de ácido úrico puede dirigir hacia el diagnóstico de gota en el codo.

¿Cuál es el tratamiento para la bursitis del codo?

El tratamiento de la bursitis del codo tiene como objetivo aliviar el dolor, reducir la hinchazón y los síntomas asociados durante los ataques agudos, tratar condiciones subyacentes y factores desencadenantes de la bursitis del codo, prevenir futuros episodios de bursitis del codo y proteger la articulación del codo en el largo plazo y minimizar el riesgo de daño permanente en la articulación del codo.

Algunas de las modalidades de tratamiento para el codo Bursitis incluyen:

Manejo médico de la bursitis del codo

Los ataques agudos de dolor, inflamación e inflamación de la articulación del codo en Bursitis en el codo se tratan con medicamentos antiinflamatorios no esteroideos ( AINE ) que pueden proporcionar alivio en los síntomas de la inflamación del codo. Estos medicamentos pueden causar irritación de la mucosa gástrica y deben tomarse con la debida atención médica.

Antibióticos para el codo Se puede administrar bursitis si se sospecha o se confirma una infección con los resultados del análisis de fluidos. Se pueden administrar antibióticos específicos para tratar infecciones específicas según los microorganismos encontrados en la prueba de cultivo en el análisis de fluidos.

Los esteroides son otra clase de medicamentos que pueden ayudar a combatir la inflamación y aliviarla rápidamente. Hay esteroides orales e inyectables, que también se pueden tomar directamente en la articulación del codo inflamado para el alivio inmediato de los síntomas. Se pueden considerar en aquellos que no pueden tolerar los esteroides orales o cuando los esteroides orales están contraindicados por alguna razón.

Tratamiento del dolor en bursitis de codo

  • Resto – El descanso es necesario para la recuperación de bursitis de codo. Como las lesiones repetidas, el estrés y la tensión en la bolsa inflamada pueden causar más dolor y daño en el codo, es esencial descansar la articulación del codo. Los deportistas deben tomarse un descanso de sus deportes y otros deben participar en ocupaciones que pueden dañar el codo más en un estado ya inflamado. Deben evitarse o modificarse las actividades que causan dolor y las que ejercen presión directa sobre el codo.
  • Paquetes de hielo – Aplicar compresas frías, paquetes de hielo enrollados en un paño y frotar suavemente sobre el área inflamada puede ayudar. La elevación de la articulación y la elevación de la articulación del codo por encima del nivel del corazón pueden ayudar a reducir la hinchazón y el dolor en la bursitis del codo. Usar compresas de hielo durante 10-15 minutos puede ayudar a reducir la inflamación. Los paquetes de hielo también se pueden usar después de hacer ejercicio o después de realizar actividades que causan dolor en el codo para evitar lesiones repetidas e hinchazón, una vez que se reanude la rutina.
  • Frenillos – A veces, la compresión leve de la articulación del codo hinchada en el codo Bursitis puede ayudar para reducir la hinchazón y también permite que la articulación descanse, pero se debe tener cuidado y no mantenerse por mucho tiempo, no demasiado apretada o no mientras duerme. Usar un aparato ortopédico que soporte el tendón inflamado puede ayudar a aliviar los síntomas del tendónitis del codo. El tipo de aparato ortopédico depende de la ubicación y el tipo de inflamación del tendón, por lo tanto, es esencial seguir los consejos médicos. Las almohadillas de los codos se pueden usar para proteger los codos de más lesiones y golpes directos.

Aspiración articular para la bursitis del codo

La aspiración de articulación para la bursitis del codo se realiza comúnmente cuando hay una gran hinchazón en la articulación del codo que ha afectado el movimiento del codo. La rigidez y el dolor en la articulación del codo a menudo son insoportables y la eliminación del exceso de líquido acumulado puede ayudar a aliviar la presión del codo hinchado. La aspiración de líquido de la articulación del codo ayuda a aliviar el dolor, la presión y reduce la hinchazón en la articulación del codo, lo que proporciona alivio en los síntomas. También ayuda a mejorar los movimientos de la articulación del codo y su funcionamiento.

Cirugía para el codo Bursitis

Algunos casos de Bursitis en el codo pueden no cicatrizar por completo con un tratamiento conservador, que se ha seguido durante meses o cuando el dolor del codo no ha respondido o ha respondido temporalmente a las inyecciones de esteroides. La cirugía para la bursitis del codo también se puede considerar si el codo de Bursitis en codo está causando suficiente interferencia en las actividades diarias, el dolor del codo se considera insoportable o existen otras afecciones asociadas que afectan el proceso de curación, como problemas médicos, tabaquismo, etc.

  • La cirugía para la bursitis del codo no infectada se puede realizar como un procedimiento ambulatorio, que se realiza para extirpar la bolsa inflamada y generalmente no implica ninguna alteración de los tejidos blandos adyacentes.
  • La cirugía para la bursitis del codo infectada está planificada cuando la afección no mejora con un ciclo de antibióticos o mediante aspiración de líquido articular. Es posible que se requiera la extirpación quirúrgica de toda la bolsa, que se realiza con cobertura antibiótica adicional como tratamiento adicional.

Durante el período de recuperación después de la cirugía, la articulación del codo se puede colocar en una férula para protección. La rehabilitación posquirúrgica para la bursitis del codo y los ejercicios terapéuticos pueden ser recomendados por el médico tratante. Una vez extirpado quirúrgicamente, la bursa normal se desarrolla en los próximos meses y funciona normalmente.

Período de recuperación en bursitis del codo

Período de recuperación en el codo La bursitis depende de la causa de la inflamación y del tipo de tratamiento requerido. Las lesiones menores o la inflamación que resulta en la bursitis del codo se pueden resolver dentro de los 10 días, mientras que las que requieren tratamiento a largo plazo pueden tomar más de 2 semanas. En casos que requieren tratamiento quirúrgico y aquellos con tipo infectado de Bursitis de codo, las actividades regulares pueden reanudarse en pocas semanas o meses.

El tiempo de recuperación o curación para la bursitis de codo depende de la duración de los síntomas, inicio de tratamiento oportuno, factores individuales y condiciones médicas existentes.

Ejercicios para la bursitis del codo

Los ejercicios principales que ayudan a controlar y prevenir la bursitis del codo incluyen ejercicios de estiramiento y fortalecimiento del codo. En condiciones agudas de bursitis de codo y dolor agudo en el codo, los ejercicios deben suspenderse y deben realizarse bajo la supervisión de un experto solo después de que disminuya el dolor en el codo y se recupere la bursitis del codo.

Ejercicios de flexibilidad para la bursitis del codo

Estos incluyen:

  • Movimientos suaves de la articulación del codo, doblar y enderezar la articulación del codo dentro de su cómodo rango de movimiento, mientras sostiene el brazo con la otra mano.
  • Movimientos suaves de la articulación de la muñeca, hacia arriba, hacia abajo y la rotación de las muñecas, mientras que sostiene el brazo con la otra mano.
  • Levante una mano por encima y doble su codo para llegar a la parte posterior. Suavemente empuje el codo hacia atrás con la otra mano para sentir el estiramiento.

Ejercicios de estiramiento para la bursitis del codo

Estos incluyen:

  • Mantenga los brazos estirados, con el codo derecho y doble las muñecas para señalar los dedos hacia el piso. Empuje suavemente los dedos hacia el cuerpo con la otra mano para sentir un estiramiento en la muñeca y el antebrazo.
  • Mantenga los brazos extendidos, con el codo derecho y flexione las muñecas para señalar los dedos hacia el techo. Suavemente empuje los dedos hacia el cuerpo con la otra mano para sentir un estiramiento en la muñeca y el antebrazo.
  • Estire los brazos frente al cuerpo y haga un puño. Doble la articulación del codo para acercar el puño al cuerpo, sostenga y vuelva a enderezar la articulación del codo y estire el brazo.

Ejercicios de fortalecimiento para la bursitis del codo

Estos incluyen:

  • Sostenga una mancuerna liviana en la mano con la palma de la mano hacia abajo. Gire la muñeca hacia abajo y levántela hacia arriba mientras la sostiene con la otra mano.
  • Sostenga la mancuerna liviana en la mano con la palma hacia abajo y gire la muñeca hacia la cara de la palma hacia arriba y gírela a su posición original.
  • Sostenga una mancuerna liviana en la mano con la palma hacia arriba y el codo colocado en ángulo recto. Gire la muñeca para girar y lentamente mire hacia abajo con la palma hacia abajo.
  • Sostenga una mancuerna liviana con la palma hacia arriba manteniendo la muñeca recta y el codo colocado en ángulo recto. Doble suavemente la muñeca hacia adentro, hacia el cuerpo, sostenga durante unos segundos y suelte.
  • Sostenga una mancuerna liviana en la mano y coloque la mano sobre la cabeza, con el codo doblado sobre la cabeza y la mancuerna llegando al hombro opuesto. Levante suavemente el antebrazo para enderezar el codo, de modo que la mano se eleve y vuelva a colocarlo en la posición original.

¿Cómo prevenir la bursitis del codo?

La bursitis del codo se puede prevenir tomando las precauciones necesarias al participar en los juegos , deportes, aventuras y actividades que implican el uso de las manos, doblar o descansar los codos. Usar equipo deportivo apropiado, coderas protectoras y tomar medidas para proteger el codo de golpes directos o golpes son esenciales para prevenir la bursitis del codo.

En caso de lesiones agudas, el tratamiento inmediato y el descanso de la articulación del codo son igualmente importantes. Realizar el calentamiento adecuado y los ejercicios de fortalecimiento muscular regulares de las manos pueden ayudar a mantener los músculos, ligamentos y tejidos blandos de la articulación del codo fuertes y flexibles.

Conocer las señales de advertencia, como fiebre alta, dolor intenso, gran hinchazón, mayor la lesión o el empeoramiento de cualquier problema articular o condición médica existente es esencial y debe recibir atención médica de inmediato.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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