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Cambios en el estilo de vida para el embarazo molar

Cambios en el estilo de vida para el embarazo molar

May 13, 2019 Embarazo y Crianza

Un embarazo molar es una complicación fortuita del embarazo que ocurre muy raramente. No puede continuarse como un embarazo normal y debe eliminarse.Algunos cambios en el estilo de vida después de la eliminación de la mola hidatidiforme mejorarán su pronóstico.

Cambios en el estilo de vida para el embarazo molar

El embarazo molar puede ser molesto y un shock para muchos de ustedes. Puede sentir una magnitud de sentimientos diferentes y cada uno de ustedes puede sentirse diferente, desde el estrés hasta el enojo y el culpable. Si bien estos sentimientos son perfectamente normales y están obligados a aparecer y desaparecer en algún momento de su vida, es esencial enfrentarlos, con el mayor apoyo físico, emocional y financiero que sea posible. Para ayudarlo a sobrellevar y mejorar el pronóstico de la enfermedad, es vital que realice cambios importantes en su estilo de vida. Estos pueden incluir, entre otros, los siguientes

Coma una dieta equilibrada y nutritiva.

  • Una dieta balanceada y saludable puede proporcionarle todos los nutrientes esenciales que su cuerpo necesita mientras se recupera de un embarazo molar

Incluye muchos vegetales verdes y frescos.

  • Comer verduras de hojas verdes que son ricas en folato es un buen cambio de estilo de vida para el embarazo molar
  • También son ricos en multitud de otros nutrientes vitales como el calcio, vitamina A, magnesio y hierro.
  • En general, son cruciales para mantener una salud general del cuerpo.
  • También son ricos en antioxidantes que pueden evitar que su cuerpo dañe los radicales libres y ayudan a rejuvenecer las células

Incluir grasas saludables

  • Es esencial incluir grasas saludables como nueces, semillas, aceite de oliva, etc. en su dieta.
  • Esta grasa es requerida por el cuerpo para su correcto funcionamiento.

Incluir proteina

  • Incluye proteínas saludables como carne magra, pescado y nueces

Mantente hidratado-

  • Aumenta significativamente tu consumo de agua.
  • Deshidratarse puede causar varios problemas de salud, incluida la curación tardía

Otros-

  • Di no al tabaco en cualquier forma.
  • Dejar de fumar y detener cualquier abuso de sustancias.
  • Deje de beber alcohol por completo o limite el consumo al mínimo.
  • Reducir la ingesta de alimentos procesados ​​y refinados. Coma alimentos integrales tanto como sea posible después del embarazo molar
  • Di no a los alimentos envasados. Los conservantes en ellos pueden causar más daño del que se sabe.
  • Evita el estrés y la ansiedad. Si bien no es posible hacerlo por completo, puede encontrar maneras de manejar su estrés.
  • Puedes probar yoga, meditación y sesiones de masaje como recursos para reducir el estrés. Este es un buen cambio de estilo de vida para el embarazo molar.
  • Intentarás perseguir un pasatiempo o una actividad de tu elección, para mantenerte distraído y distendido.
  • Como una condición específica al cambio en el estilo de vida, trate de no quedar embarazada dentro de al menos 6 meses a un año de su embarazo molar
  • Use medidas anticonceptivas para el mismo, con una consulta adecuada con su médico.
  • Esto es para garantizar que sus niveles de HCG vuelvan a la normalidad y que el bebé no sufra ningún problema.
  • Continúe el seguimiento con su médico según lo sugerido por él, para que cualquier mal funcionamiento se pueda detectar antes y se eviten las complicaciones.

Hacer frente a un embarazo molar puede ser desalentador y abrumador para algunos. Puede sentir una multitud de sentimientos, y todos ellos variarán de vez en cuando. Dos personas diferentes pueden sentir sentimientos diferentes, incluso si sufren la misma condición. Es mejor obtener todo el apoyo físico, emocional y financiero que pueda.

Hablar con la gente sobre sus miedos y preguntas lo tranquilizará y le dará algunas respuestas muy necesarias. Lo mejor es discutir cualquier duda relacionada con su condición física con su médico, de modo que cualquier complicación pueda detectarse temprano y sus temores se calmen. Hablar sobre los asuntos financieros le dará una sensación de control sobre las cosas.

Un embarazo molar o un lunar hidatidiforme es una complicación casual del embarazo. Ocurre cuando el desarrollo de los trofoblastos sale mal. Los trofoblastos son las células que normalmente crecerían y se convertirían en placenta en un embarazo normal.

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