Cambios en el estilo de vida para la hematuria

La hematuria es la pérdida de sangre en la orina. Por lo general, es un signo de una condición médica subyacente. Puede ser hematuria macroscópica o hematuria microscópica. La hematuria macroscópica es cuando la sangre se puede ver en la orina a simple vista, y la hematuria microscópica se presenta cuando la sangre no es visible a simple vista, pero las células se pueden observar mediante un examen microscópico.

Las causas de la hematuria incluyen infección del tracto urinario, cálculos renales, tumores de riñón, vejiga y próstata, traumatismo en cualquier parte del tracto urinario, ejercicio / actividad extenuante, ciertos medicamentos como anticoagulantes, como heparina, warfarina o aspirina, penicilinas, sulfa Contiene drogas y ciclofosfamida. La glomerulonefritis puede ocurrir como resultado de ciertas infecciones virales y bacterianas que también pueden conducir a la hematuria. Los trastornos hemorrágicos, como la hemofilia y la enfermedad de von Willibrand, también pueden producir sangre en la orina.

Cambios en el estilo de vida para la hematuria

Aunque el tratamiento para la hematuria se basa en la causa subyacente, algunos cambios en el estilo de vida pueden prevenir y curar la hematuria. Beber mucha agua es un buen cambio de estilo de vida para la hematuria. Mantenerse hidratado es muy importante ya que ayudará a limpiar el sistema urinario. Se recomienda beber al menos ocho vasos de agua todos los días. También se debe evitar fumar cigarrillos, ya que se ha relacionado con los cánceres del tracto urinario. Algunas veces, la hematuria también puede resultar debido a un programa de entrenamiento intenso / actividad vigorosa o ejercicio. La condición se resolverá por sí sola una vez que cambie a un programa de ejercicios menos intenso. La condición en su mayoría mejora dentro de uno o dos días de detener la rutina vigorosa.

Se debe evitar el uso de medicamentos que puedan conducir a la hematuria. Cuando la hematuria es causada por una infección del tracto urinario, se recomienda no retener la orina en el tracto urinario durante un período de tiempo prolongado, ya que puede llevar a la multiplicación de bacterias dentro del tracto urinario. Es importante beber mucha agua para eliminar las bacterias y orinar con la mayor frecuencia posible. También es beneficioso tener jugo de arándano sin azúcar, ya que se sabe que ayuda con las UTI. Tener alimentos probióticos es un buen cambio de estilo de vida para la hematuria. Comer alimentos fermentados ricos en probióticos y también tomar suplementos de probióticos son útiles porque impiden el crecimiento de bacterias malas y aumentan la población de bacterias buenas en el cuerpo, previniendo así las infecciones.

En los hombres, el problema del agrandamiento de la próstata aumenta con la edad y debido a que la próstata se envuelve alrededor de la uretra, mientras que la orina pasa a través de un agrandamiento de la próstata, puede causar problemas de micción junto con la hematuria. Según los investigadores, el consumo de aceite de semilla de calabaza ha mostrado una mejoría en los hombres con síntomas de agrandamiento de la próstata en un lapso de tiempo de tres a cuatro meses. También es importante mantener un peso saludable y hacer ejercicio regularmente para mejorar la salud de la próstata. La restricción del alcohol y la limitación de la cafeína al tiempo que aumenta la ingesta de alimentos saludables ricos en ácidos grasos omega 3 han demostrado ser beneficiosos.

Para evitar los cálculos renales, ciertos alimentos deben evitarse o reducirse en la dieta tanto como sea posible. Estos alimentos incluyen espinacas, ruibarbo, tomates, cacahuetes; Las bebidas con cafeína, el jugo de uva, la carne procesada y los productos lácteos convencionales tienen un alto contenido de ácido oxálico que conduce al desarrollo de piedras en el riñón. Tener una dieta rica en vegetales de hoja verde junto con alimentos ricos en magnesio y agua de alta calidad ayudará a disminuir el desarrollo de cálculos renales. El consumo diario de agua caliente con jugo de limón ayuda a prevenir la formación de cálculos renales. Se deben consumir granos germinados en lugar de productos de granos refinados, ya que limitarán la ingesta de ácido fítico, que funciona como un antinutriente.

A veces, la sangre en la orina puede ser un signo temprano de cáncer de vejiga con poco o ningún dolor en las etapas iniciales. Pero no siempre significa que todos los casos de hematuria tendrán cáncer. El aceite de incienso funciona como un tratamiento natural para el cáncer de vejiga. Se sabe que activa las vías que conducen a la muerte de las células cancerosas.

Aunque no es una condición alarmante en la mayoría de los casos, se debe hacer una visita al médico de inmediato para evitar complicaciones y averiguar la causa subyacente. También es importante obtener un tratamiento temprano para un mejor pronóstico a largo plazo.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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