La mastitis se caracteriza por el dolor y la inflamación del seno y puede o no estar acompañada de una infección. Existen varias estrategias de tratamiento para el tratamiento de la mastitis disponibles en la técnica, pero existen ciertos cambios en el estilo de vida, que también son útiles para reducir la gravedad de la mastitis o prevenir su recurrencia.
Además del tratamiento tradicional para la mastitis, existen varios cambios en el estilo de vida que se pueden hacer para revivir los síntomas, para tratar o para prevenir la recurrencia de la mastitis. Estos cambios en el estilo de vida son fáciles de aplicar y se pueden hacer con la mayor facilidad. A continuación se detallan las medidas que deben seguirse en caso de mastitis:
Bombeo de la leche: la obstrucción del conducto de leche es una de las razones principales de la mastitis. Si la ropa en el conducto de la leche no se maneja en la etapa inicial, puede conducir a mastitis y complicar aún más el absceso mamario. Por lo tanto, es necesario bombear la leche del seno a través del extractor de leche en condiciones de congestión mamaria o conducto obstruido para reducir las posibilidades de mastitis y tratar la mastitis, ya que cualquier bloqueo en el flujo de leche complica aún más la situación.
Cambios en la posición de amamantamiento: la posición de amamantamiento debe cambiarse continuamente para reducir los síntomas de la mastitis, así como reducir sus posibilidades de recurrencia. El cambio en la posición de amamantamiento ayuda a un flujo uniforme de leche de todos los conductos lácteos y es un buen cambio de estilo de vida para la mastitis.
Tomar abundantes líquidos: Tomar abundantes líquidos ayudará a aliviar los síntomas de la mastitis eliminando los radicales libres y los mediadores inflamatorios fuera del cuerpo. Esto también ayudará en el tratamiento temprano de la mastitis y es un buen cambio de estilo de vida para la mastitis.
Probióticos: Los probióticos son las bacterias amigables que son poderosos inmunomoduladores. La administración de probióticos al paciente de mastitis ayuda al cuerpo a luchar contra las infecciones.
Ajo: el ajo aumenta el flujo de leche y también aumenta el sistema inmunológico del cuerpo. Por lo tanto, el ajo debe ser incorporado en la dieta del paciente que sufre de mastitis.
Lecitina de girasol: los ácidos grasos poliinsaturados aumentan cuando se administra la lecitina de girasol. Esto ayudará a reducir la adherencia de la leche, reduciendo así las posibilidades de que el conducto se adhiera y reduciendo el riesgo de mastitis.
En reposo: el descanso proporciona energía al cuerpo para luchar contra las infecciones. El flujo de leche desde los alvéolos a los pezones se controla mediante la contracción muscular provocada por la oxitocina. Así, sin descanso, la fatiga en los músculos reduce el flujo de leche.
Dieta antiinflamatoria: se debe administrar una dieta rica en ingredientes antiinflamatorios como los vegetales de hoja y la dieta que contiene antioxidantes para reducir los síntomas y los inconvenientes causados por la mastitis.
Alimentación frecuente: se debe proporcionar al bebé una alimentación frecuente ya que esto ayudará a eliminar las obstrucciones y también a tratar la mastitis.
Ropa suelta: la ropa ajustada aumenta el riesgo de la ropa y también reduce las posibilidades de un tratamiento temprano de la mastitis. Por lo tanto, el paciente debe usar ropa holgada.
Enganche adecuado: el enganche incorrecto es una de las razones principales para el desarrollo de conductos obstruidos y mastitis. Por lo tanto, el bebé debe estar bien cerrado durante la lactancia y es un buen cambio de estilo de vida para la mastitis.
La mastitis es la condición en la que los senos del paciente se inflaman. Esto condujo a dolor y enrojecimiento en el pecado del pecho. La condición suele ir precedida por los conductos obstruidos sin tratar. La causa común de la mastitis es una infección que puede entrar en los senos a través de diversos medios. Los conductos lácteos son los canales a través de los cuales la leche fluye desde los alvéolos hasta los pezones. Por alguna razón, los conductos lácteos se obstruyen. La ropa puede ser en solos o en ambos senos. La obstrucción causa dolor e inflamación en los senos. Si la afección no se trata, se transformará en una afección más grave llamada mastitis. La mastitis generalmente se acompaña de una infección, ya que la obstrucción de la leche puede infectarse fácilmente con bacterias.
Conclusión
Varios cambios en el estilo de vida que pueden reducir los síntomas de la mastitis y ayudan a una recuperación temprana incluyen comer probióticos, ajo, dietas antiinflamatorias, usar ropa holgada, proporcionar lactancia materna frecuentemente y el uso adecuado de extractor de leche para drenar el exceso de leche.
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