La adicción a los opiáceos es un problema generalizado que enfrentan las personas en todo el mundo. Puede implicar adicción a drogas ilegales como la heroína e incluso analgésicos recetados como la codeína, etc. El uso a largo plazo de estos opiáceos puede hacer que el cuerpo del individuo sea resistente a estos medicamentos. Una persona puede volverse adicta a estas drogas y puede depender fisiológica y psicológicamente de ellas. No solo la adicción a los opiáceos no es saludable, sino que también puede ser fatal. Para aquellos que tratan de dejar la adicción a los opiáceos, el viaje puede ser un desafío, ya que la única manera de acabar con la adicción a los opiáceos es dejar de tomar la droga. Esto significa que uno tiene que atravesar el estresante y agotador proceso de retiro.
¿Cuánto tiempo lleva retirarse de los opiáceos?
La primera semana de retiro de los opiáceos generalmente es la peor, pero algunos síntomas pueden durar más. Los síntomas de abstinencia de opiáceos generalmente duran un mes, pero en algunos casos incluso pueden prolongarse durante muchos meses. Los síntomas que pueden corresponder a más de una semana alteraron el sueño, la depresión, el cansancio y la ansiedad. Para pasar exitosamente por el retiro de los opiáceos, uno debe conocer correctamente los síntomas y consejos para sobrellevarlo.
¿Cuáles son los síntomas del retiro de opiáceos?
Un individuo desarrollará síntomas de abstinencia al salir los opiáceos en su sistema. La duración que demora un individuo en pasar por este proceso de desintoxicación depende de factores como la gravedad de la adicción, la frecuencia del uso de opiáceos, el tipo de opiáceo utilizado y la salud general del individuo. Este proceso de desintoxicación se divide en diferentes etapas.
Las primeras etapas del retiro de los opiáceos: durante esta etapa de retiro de los opiáceos, los síntomas comienzan a aparecer 6 a 30 horas después de que el individuo deja de tomar el opiáceo. Este tiempo depende del tipo de opiáceo al que la persona es adicta. Uno puede experimentar síntomas como dolores corporales, dolores musculares, sueño problemático, ansiedad, irritabilidad, sudoración y fatiga, durante las primeras etapas
Las últimas etapas de la retirada de los opiáceos: los síntomas de abstinencia empeoran después de aproximadamente 72 horas desde la última ingesta de opiáceos individual. Durante este período, los primeros síntomas de abstinencia de opiáceos pueden volverse más severos, mientras que algunos nuevos síntomas como vómitos, náuseas, escalofríos, diarrea y dolor de estómago también pueden aparecer.
Consejos para sobrellevar la abstinencia de opiáceos
Adictos a opiáceos que experimentan síntomas de abstinencia puede usar los siguientes consejos para sobrellevar la abstinencia de opiáceos.
Toma de medicamentos de venta libre: El opiáceo alivia el dolor y, por lo tanto, su ausencia produce un dolor extremo en las articulaciones, los huesos y los músculos; por lo tanto, tomar analgésicos de venta libre puede ayudar a tratar eficazmente estos dolores causados por la abstinencia de opiáceos. Los síntomas comunes de abstinencia de opiáceos como vómitos, náuseas, estreñimiento y diarrea también se pueden tratar con medicamentos recetados. Esto ayudará a que el proceso de abstinencia sea mucho menos intenso.
Descansar y dormir lo suficiente: Con los dolores, las náuseas, los vómitos y otros síntomas estresantes, el proceso de abstinencia de opiáceos puede ser muy agotador para el paciente. Por lo tanto, se vuelve esencial para las personas que experimentan síntomas de abstinencia de opiáceos dormir durante al menos 8 horas al día para energizar su cuerpo. Deben dormir y descansar cada vez que pueden y deben realizar actividades livianas y evitar actividades extenuantes.
Relajando la carga de trabajo: Si es posible, uno debe relajarse y limitar su carga de trabajo y otras responsabilidades que pueden causar más estrés.
Hablando con alguien: La ansiedad es un síntoma de abstinencia bastante común que experimentan las personas y también es un poderoso desencadenante de una recaída. Entonces, las personas que atraviesan el proceso de abstinencia de opiáceos deben hablar con alguien, ya sea su familia, amigos, personas de un grupo de autoayuda o médicos, y compartir sus sentimientos para evitar una recaída de la abstinencia de opiáceos.
Siendo cómodo: Cuando se prepara para someterse a un retiro de opiáceos, uno debe tener un lugar cómodo para hacerlo. Al elegir su casa, estas personas deben asegurarse de que la habitación en la que van a pasar la mayor parte del tiempo recuperándose debe tener un lugar cómodo para descansar y tener cosas interesantes para mantenerlos felizmente ocupados durante la fase de retiro de opiáceos.
Programa de desintoxicación con un compañero: Las personas que experimentan síntomas de abstinencia severos deben asistir a un programa formal de desintoxicación para el retiro de opiáceos. Lo importante es que deben estar acompañados por uno cercano hasta que su ansiedad y depresión por la abstinencia de opiáceos lleguen a niveles manejables. Se les debe alentar a hablar y compartir sus sentimientos tanto como sea posible para hacer este viaje más fácil.
Beber mucha agua y comer sano: Con síntomas como diarrea y vómitos en las etapas de abstinencia de los opiáceos, se vuelve muy Es esencial que el paciente beba más y más agua para mantenerse reponido y bien hidratado. Comer una dieta saludable también es esencial para hacer frente a estos síntomas de abstinencia de opiáceos.
Siguiendo los consejos antes mencionados sobre cómo lidiar con los síntomas de abstinencia de opiáceos, uno puede atravesar convenientemente los tiempos difíciles del programa de desintoxicación. Con paciencia, perseverancia y determinación uno puede deshacerse de su adicción a los opiáceos con éxito.
También lea:
Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.