ERGE y acidez estomacal

¿Es bueno el té de jengibre para el reflujo ácido?

Si está lidiando con la acidez que es resultado del reflujo ácido, es posible que haya intentado numerosos tratamientos para encontrar la cura. Hasta cierto punto, los medicamentos de venta libre y los cambios de estilo de vida simples lo ayudan a superar el reflujo de ácido. En muchos casos, cambiar la dieta tiene un impacto significativo en la curación del reflujo ácido en el que utilizará productos naturales como el jengibre.

El jengibre es un elemento esencial de las medicinas indias durante miles de años. Cuando se consume en pequeñas dosis, el producto actúa como un medicamento antiinflamatorio, que proporciona alivio del reflujo ácido. Sin embargo, cuando consume demasiado de lo mismo, solo está empeorando la situación.

Beneficios del jengibre

El jengibre es rico en antioxidantes y productos químicos, que proporcionan beneficios medicinales a la estructura humana. Los compuestos del producto disponible naturalmente alivian la irritación gastrointestinal y otros problemas relacionados con las contracciones gástricas. En otras palabras, el jengibre es capaz de controlar el reflujo ácido que intenta escapar hacia el tubo del esófago.

Una prueba constante realizada en 2011 demostró que el jengibre también es capaz de reducir la inflamación en el estómago. La presencia de antioxidantes hizo esto posible, y las propiedades se convirtieron en una característica atractiva para los investigadores porque la inflamación es la característica principal en el esófago cuando un individuo sufre de reflujo ácido.

Dicho esto, el jengibre es útil para prevenir la hinchazón, dolor muscular , sensación de náuseas y vómitos.

¿Es bueno el té de jengibre para el reflujo ácido?

Aunque el jengibre tiene propiedades antiinflamatorias que son útiles en la lucha contra el reflujo ácido, no hay ninguna prueba científica particular para el mismo. En esta etapa, solo hay estudios de casos disponibles que afirman que el jengibre es un tratamiento viable para curar el reflujo de ácido. Los investigadores todavía están investigando y aprendiendo acerca de su efecto en proporcionar alivio del reflujo ácido.

Como se dijo anteriormente, consumir jengibre en los niveles requeridos es bueno para la salud. Puede consumirlo agregándolo a varios productos alimenticios o preparando un té caliente de jengibre. Tomar una taza caliente de té de jengibre no solo te proporcionará alivio del reflujo ácido, sino que también te ayudará a liberar el estrés después del trabajo diario.

Pero recuerda que no excedas el consumo de té de jengibre más allá del límite, ya que puede agravar los síntomas del flujo de ácido. Quédese con tres o cuatro miligramos de jengibre por día en té de jengibre. Puede consumirlo como un todo o dividir el té en tres porciones donde puede consumirlo en diferentes momentos durante el día.

Riesgos y advertencias

Cuando consume té de jengibre para el reflujo ácido dentro del límite prescrito, debe evitar los riesgos y las advertencias. Sin embargo, cuando exceda la limitación, sentirá un aumento repentino de los síntomas. Otras condiciones de salud también pueden suponer una amenaza cuando se supera el límite de tres miligramos por día, lo que conduce a una sensación de acidez severa.

Opciones de tratamiento para el reflujo ácido

Como hay un límite en cómo un té de jengibre funciona bien para el reflujo ácido, es hora de que encuentre una opción de tratamiento adecuada. Para encontrar el tratamiento, deberá someterse al diagnóstico, lo que eliminará los detalles sobre la causa subyacente de los síntomas. Con base en esto, puede realizar cambios en el estilo de vida y los hábitos alimenticios, donde experimentará un cambio drástico en la forma en que funciona su sistema digestivo.

Con la mejora del sistema digestivo, podrá aliviar los síntomas del reflujo ácido y también mejorar la salud general, donde proporcionará al cuerpo los nutrientes, vitaminas, minerales y carbohidratos necesarios de los alimentos consumidos.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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