Qué causa las hemorroides durante el embarazo y saber su prevención y tratamiento

El cuerpo de una mujer se vuelve muy sensible y delicado durante el embarazo. El cuerpo es más propenso a desarrollar hemorroides durante la fase. La causa común de las hemorroides durante el embarazo es el tamaño creciente del útero. Durante esta fase, aumenta el útero y el volumen de sangre que causa presión sobre las venas en y alrededor del ano. Como resultado, estas venas se hinchan y se desencadena el problema de las hemorroides.

El estreñimiento y las hemorroides también están interrelacionados. El movimiento intestinal se ralentiza debido al desbordamiento de progesterona y hormonas de estrógeno durante el embarazo. Debido a esto, el área rectal y el canal excretor experimentan un esfuerzo que conduce al estreñimiento. También podemos culpar a las vitaminas prenatales prescritas a las mujeres embarazadas. Estas vitaminas prenatales contienen un alto nivel de planchas sintéticas debido a lo cual surge el problema de estreñimiento que puede conducir a hemorroides.

Por lo tanto, podemos decir que el aumento de la presión sobre el perineo y el recto causado por el aumento del peso del útero combinado con estreñimiento es la razón principal por la cual las mujeres embarazadas sufren de hemorroides.

Prevención de las hemorroides durante el embarazo

Estas son algunas de las medidas preventivas que debe adoptar para prevenir el problema de las hemorroides durante el embarazo:

• Evite el estreñimiento- Debe evitar el estreñimiento por todos los medios durante la fase crucial . Cuida tu dieta adecuadamente Tenga la cantidad adecuada de agua (al menos de 8 a 10 vasos) todos los días e incluya alimentos ricos en fibra en su dieta. El alto consumo de líquido y fibra ayuda a mantener el cuerpo hidratado y las heces blandas. De esta manera, puede evitar el estreñimiento y el esfuerzo y así prevenir el desarrollo de hemorroides durante el embarazo.
• Evite el esfuerzo- No debe forzar cada vez que sienta la necesidad de defecar. No te esfuerces y no ignores el impulso también. Ambas razones pueden convertirse en la causa del desarrollo de hemorroides durante el embarazo.
• Evite sentarse o estar de pie por mucho tiempo Para evitar las hemorroides durante el embarazo, se debe evitar estar sentado o de pie por mucho tiempo y tampoco estresarse. tú mismo. Cuando te sientas o te paras por mucho tiempo, las áreas del abdomen bajo son presionadas por el feto y pueden causar tensión. Debe descansar adecuadamente y hacer poco ejercicio o caminar durante aproximadamente 5 minutos cada hora más o menos.
• Evite sentarse en el asiento del inodoro durante mucho tiempo- No debe sentarse en el asiento del inodoro por demasiado tiempo mientras hace esto solo creará presión en el área rectal. Puede poner sus pies en una herramienta pequeña mientras usa el inodoro. Ayudará a pasar las evacuaciones de manera fácil y rápida.
• Evite usar ropa ajustada- Debe evitar usar ropa ajustada. Los médicos recomiendan usar ropa holgada, como vestidos y maxis en lugar de medias y pantalones durante la fase. La razón es que el área pélvica de una mujer es demasiado sensible durante el embarazo y el uso de ropa ajustada aumenta la fricción y provoca incomodidad e irritación. Por el contrario, los vestidos sueltos no se frotan contra la piel, lo que hace que la piel sea flexible y deje que respire. Junto con esto, debe usar bragas de algodón limpias durante el embarazo, ya que mantiene el ano y la vagina secos y frescos durante todo el día.
• Evite levantar objetos pesados ​​para prevenir las hemorroides durante el embarazo- No debe levantar objetos pesados ​​durante el embarazo. Como usted sabe, el útero y las partes que involucran los genitales y la parte inferior del abdomen se vuelven muy sensibles durante la fase. Si levanta cualquier objeto pesado, puede provocar estrés en el feto y producir hemorroides, y también puede afectar la espalda y la columna vertebral.
• Mantenga su peso- El embarazo no significa que no deba preocuparse por mantener su peso. peso. Se debe evitar el comer en exceso ya que no es bueno para la estructura de su cuerpo y el feto también. Tener sobrepeso durante el embarazo puede causar obesidad en el bebé en crecimiento y, como resultado, puede desarrollar hemorroides durante el embarazo. También debe prestar atención a su dieta después del parto. Seguir una dieta prescrita por el dietista es muy esencial durante la fase crucial.
• Evite el estrés mental para prevenir las hemorroides durante el embarazo: El cuerpo de una mujer ya se estresa tanto al proporcionarle al feto la cantidad necesaria de nutrición, gases y manteniendo intacto el saco amniótico con varias hormonas. En esta situación, si toma estrés mental, solo afectará el funcionamiento de la glándula pituitaria, lo que dará como resultado el sistema desequilibrado de las hormonas en su cuerpo. Debido a este estrés, el feto puede verse afectado y se puede desencadenar el problema del estreñimiento y el esfuerzo. El desequilibrio hormonal puede convertirse en el motivo para desarrollar hemorroides durante el embarazo ya que también se acumula presión en el área rectal.

Tratamiento para las hemorroides durante el embarazo

Incluso después del máximo cuidado, si desarrolla el problema de las hemorroides durante el embarazo, debe consultar a su médico de inmediato para recibir tratamiento. Junto con esto, puede deshacerse del problema de las hemorroides durante el embarazo con la ayuda de las siguientes curas:

• Probiotic Food- Si el problema de las hemorroides se desencadena durante el embarazo, entonces el primer y principal tratamiento es la comida . Los alimentos probióticos como el queso fermentado y el yogurt, etc. que ayudan a equilibrar las bacterias en el intestino, son muy beneficiosos para tratar las hemorroides durante el embarazo. Ayudan a mantener el peso y también en una mejor digestión.
• Limpieza regular del área afectada- Debe limpiar su área rectal con pañuelos húmedos o toallitas con regularidad. Esta práctica ayudará a mantener la higiene personal y a reducir el riesgo de desarrollar hemorroides durante el embarazo. Incluso si el problema ya está desarrollado, puede tratarlo más rápido limpiándolo con regularidad. También puede empapar toallitas húmedas o pañuelos de papel con cualquier lubricante como humectante, hamamelis o antiséptico y aplicarlo en el área afectada para obtener mejores resultados. Será bueno si puede usar toallitas húmedas ya que son más suaves y menos ásperas que los pañuelos de papel higiénico. Por lo tanto, use toallitas húmedas para bebés en lugar de los papeles higiénicos regulares de textura dura para humedecer y limpiar el área afectada. De esta forma, la piel no tendrá erupciones incluso después de varias veces de limpieza del área.
• Medicación- Debe consultar a su médico antes de comenzar cualquier medicamento que involucre anestesia tópica para tratar las hemorroides durante el embarazo. Un extracto conocido como “bronceado” en estos medicamentos, reduce las alergias y la irritación del área infectada. Puede encontrar muchas cremas, aerosoles y toallitas medicadas en el mercado que son muy útiles para tratar el problema de las hemorroides durante el embarazo. Puede aplicarlos en el área rectal después de la prescripción del médico. Garantizar la seguridad del feto es muy esencial ya que esta es la primera prioridad.
• Acupuntura: Este proceso leve lleva mucho tiempo, pero es una buena opción para tratar las hemorroides moderadas durante el embarazo de manera efectiva. En este proceso, se presionan las agujas en los puntos de acupresión. El problema de las hemorroides se desencadena cuando el área rectal carece de una circulación sanguínea adecuada que conduce a la coagulación de la sangre. Entonces, si se debe culpar a la circulación sanguínea, entonces qué mejor que tratar el problema con el método que está destinado a la recirculación de la sangre.
• Alimentos antioxidantes- Debe tomar frutas frescas y hojas verdes vegetales ya que son una buena fuente de antioxidantes. Por lo general, tendemos a ignorar la importancia del equilibrio de antioxidantes en nuestro cuerpo. Al ser ricos en vitaminas, los antioxidantes ayudan a fortalecer los vasos sanguíneos, previenen el colapso de los capilares, reducen el sangrado y tratan las hemorroides durante el embarazo a un ritmo más rápido.
• Suavizantes de heces- Puede tomar la ayuda de ablandadores de heces para aliviar el problema de las hemorroides durante el embarazo. Son medicamentos disponibles tanto en supositorio como en forma oral. Debe tomarlos solo después de la prescripción de su médico. El médico recomendará la forma adecuada para usted o le dirá exactamente si debe tomar la ayuda de los ablandadores de heces o no. Por lo general, se debe evitar cualquier medicamento además del embarazo ya que el feto puede verse afectado por esto.
• Vitamina E- Es un antioxidante que contiene aminoácidos en grandes cantidades. Puede ser muy útil cuando se trata de hemorroides durante el embarazo. Puede cortar fácilmente las cápsulas de vitamina E y aplicar el aceite en el área infectada. Este aceite actúa como lubricante y alivia el dolor y la irritación causados ​​por las hemorroides durante el embarazo.
• Arnica Gel- Este es un producto antiinflamatorio no graso. Cuando aplica el gel sobre el área afectada, la piel lo absorbe fácil e inmediatamente. Los ingredientes activos que Thymol y Arnica Montana encontraron en él, aumentan la circulación de la sangre en los capilares de la región infectada aliviando las hemorroides.
• Sueño adecuado- El sueño no alterado y adecuado es muy esencial para una mujer embarazada. Por lo tanto, debe dormir bien aproximadamente 8 horas por la noche. Si ya ha desarrollado el problema de las hemorroides, un patrón de sueño adecuado lo ayudará a reducir el estrés en la zona inferior.
• Posición de sueño: – Según los estudios, las mujeres embarazadas deben adoptar ‘SOS’ (dormir en lado), y evite dormir de espaldas. Esta práctica ayuda a reducir la presión sobre la región inferior y proporciona alivio del estrés. Será aún mejor si duerme sobre su lado izquierdo. Esto ayudará a aumentar la cantidad de sangre y nutrientes que llegan a la placenta y al bebé. Intente mantener las piernas y rodillas flexionadas y ponga un cojín entre las piernas.
• Yoga: Debe hacer ejercicios que incluyan la técnica de inhalación y exhalación, todos los días durante el embarazo. De esta manera, puedes mantener tu nivel de estrés y también permanecerás tranquilo y en calma. El yoga también ayuda a aumentar la circulación sanguínea y la estabilidad muscular. Esta práctica ayudará a mantener a raya las hemorroides durante el embarazo.
• Remedios caseros: También puede tomar la ayuda de remedios caseros para deshacerse de las hemorroides durante el embarazo. Son muy efectivos y de alguna manera te alivian el dolor y la irritación causados ​​por el problema. Puede aplicar compresas de hielo, aloe vera, aceite de coco o hamamelis en el área problemática, tomar baños de asiento calientes o de vinagre de sidra de manzana y muchos más para aliviar el problema de hemorroides durante el embarazo.

No esté tan ansioso si estás sufriendo de lo mismo. Muchas mujeres sufren de hemorroides ya que el problema es muy común durante el embarazo. En su mayoría aparecen durante el 3er trimestre del embarazo. Lo bueno es que el problema se resuelve después del parto en la mayoría de los casos.

Cuando estás embarazada, tienes la responsabilidad de dos almas sobre tus hombros. Informe a su médico sobre todas las actividades que está realizando o las soluciones que está optando para solucionar el problema. Entonces, si estás haciendo algo mal, él / ella puede informarte sobre esto antes de que sea demasiado tarde. Consulte a su médico antes de hacer cualquier ejercicio.

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