Historia de dolor de hombro

Jugar con niños es muy divertido. No sé sobre otros, pero disfruto jugando con niños. Al hacerlo, a veces, tendemos a comportarnos y actuar como ellos. Un día, después de regresar a casa del trabajo, mis hijos insistieron en que saliéramos a jugar algunos juegos.

Inicialmente mis hijos jugaban entre ellos, pero como todos sabemos, después de jugar un tiempo, tenemos que intervenir y resolver sus peleas “infantiles”. Para tranquilizarlos, me uní a ellos y comencé a jugar con ellos. Estábamos jugando rugby y comencé a darles práctica de pase y atrapada. Nos estábamos divirtiendo mucho … cuando mi hijo más joven lanzó la pelota a gran velocidad y voló en un arco alto … En la emoción, olvidé que tenía 38 años y pesaba 210 libras … (OMG).! !!! e intenté atrapar el balón haciendo una heroica zambullida hacia adelante y aterrizando en mi hombro derecho poniendo todas mis 210 libras glorificadas en mi hombro derecho … y mi pobre hombro soportó la mayor parte de mi peso, el resultado fue un dolor insoportable . Durante los siguientes minutos, me retorcía de dolor. Mis hijos me miraban con mucho miedo. Sin embargo, el dolor disminuyó después de algunos minutos.

Como mi cuerpo se calentó debido a la práctica de atrapar y pasar y jugar con los niños, no sentí dolor por algunos tiempo y pensé que el dolor había disminuido por completo y no tengo que preocuparme más. Después de que la práctica terminó, nos fuimos a casa hambrientos y cansados. Mi cuerpo se había enfriado para entonces. Fui a la cocina y levanté mi brazo derecho para sacar el tarro de las galletas del estante superior de la cocina, cuando experimenté la Godzilla de todos los dolores … !! El dolor fue tan intenso que no pude levantar mi brazo y tuve que usar la otra mano para alcanzar el tarro de las galletas. Inmediatamente me apliqué una compresa de hielo en el hombro y tomé un analgésico (naproxeno) que tenía en casa.

Por la noche, apenas podía mover la mano o el hombro derecho y apenas podía hacer ningún trabajo. Por ahora había enrojecimiento en el área de mi hombro y el dolor había aumentado. Nuevamente tomé algo de naproxeno y después de un tiempo hubo una diferencia en el dolor, pero no tanto. Vi fútbol por un tiempo y me fui a la cama. Después de dar vueltas y más vueltas, logré dormir, pero el dolor comenzó a aumentar y desperté de mi sueño con un dolor muy fuerte y palpitante en mi hombro derecho. No pude mentir a mi derecha debido al dolor. Tuve que acostarme en decúbito supino o en mi hombro izquierdo. Esa noche, no pude dormir en absoluto.

Al día siguiente, me desperté con un dolor punzante y rigidez en la articulación de mi hombro. Pensé en ver a un médico, pero tuve una reunión urgente en mi lugar de trabajo y, por lo tanto, pospuse mi visita al médico. Pude sentir el dolor durante todo el día mientras realizaba todas las actividades, desde cepillarme los dientes, tomar una ducha, ponerme la ropa, comer, conducir hasta la oficina y trabajar en la oficina. El dolor persistió y no hubo ni siquiera un 1% de disminución en la intensidad del dolor. Cuando no estaba haciendo nada o estaba parado, no sentí ningún dolor, pero cuando hice alguna actividad o traté de levantar el brazo sobre mi cabeza, tuve un dolor insoportable.

Esa noche, visité un médico, y como era de esperar, me dio algunas tabletas analgésicas y me aconsejó descansar por completo durante las próximas dos semanas. Cuando le pregunté al médico si se requería una radiografía o una exploración, el médico se rió diciendo que era una contusión menor (hematoma) en el hombro que sanaría en unos pocos días. Me aconsejó que tomara las tabletas por 3 días y tabletas adicionales solo en una situación SOS, es decir, cuando el dolor era severo. Me dijo que lo revisaría después de una semana. La semana pasó sin cambios en el dolor. Tenía un poco de alivio con los analgésicos, pero como su efecto desaparecería, el dolor resurgiría nuevamente, como para burlarse de mí. “Todavía estoy aquí y no iré a ningún lado” …

Según el consejo de mi médico Descansé por completo durante las próximas dos semanas. Después de dos semanas, la intensidad del dolor comenzó a disminuir gradualmente. No diré que el dolor había desaparecido por completo, todavía había algo de dolor. Fui y visité a mi médico una vez más, ya que el dolor no había desaparecido por completo. El doctor me recomendó una radiografía de mi hombro. Recibí las radiografías, pero no fueron concluyentes. El médico sugirió un enfoque de “esperar y observar” durante un tiempo más y recetó algunos analgésicos más fuertes. Tomar estos analgésicos a diario me causaba malestar estomacal y también me sentía confuso. Pasó un mes, el dolor estaba disminuyendo, pero a la velocidad de un caracol. Durante mis actividades diarias, como levantar la mano por encima de mi cabeza, etc., sentí el dolor. El dolor no estaba dispuesto a soltarme como si fuera mi mejor amigo y no quería dejarme.

Visité otro documento, pero él dijo lo mismo que todo parece estar bien y que el dolor irá por sí mismo. He intentado con terapia de hielo, terapia de calor, masajes, estiramientos … lo nombras y lo he hecho, pero incluso después de meses de ese incidente, todavía puedo sentir algo de dolor … especialmente durante la noche, cuando estoy tratando de dormir, Duele estar en mi lado derecho. Empecé a favorecer mi hombro y brazo derecho … Algunas veces no siento dolor, pero después de un día agitado, cuando llego a casa, mi hombro comienza a palpitar, recordándome que aún no estoy completamente libre de dolor … .este dolor crónico conviértete en mi compañero de vida ahora … adhiriéndome por completo a los votos de “hasta que la muerte nos separe” … (suspiro) … Pero la vida sigue, hago mis actividades diarias de trabajo, baño, jugando con mis hijos … espero que un día el dolor desaparecerá por completo y volveré a ser como mi antiguo yo. He intentado hacer algunos cambios de estilo de vida saludables … perder peso, comer sano e intentar caminar todos los días para acondicionar mi cuerpo más … a veces, cuando estoy solo y meditabundo, pienso en el incidente y me río de una tonta maniobra heroica La mía de bucear y atrapar la pelota como un profesional para impresionar a mis hijos me ha causado tanto dolor, me ha dado tantas noches de insomnio y definitivamente ha disminuido mi calidad de vida. La vida es solo eso, inesperado, a veces dulce, a veces amargo … … el camino está lleno de dolor y placer; lo mejor que podemos hacer es aprender a caminar con cautela para evitar el dolor … ..

Walsh

Especialista en dolor at | 307-996-2960 | [email protected]

Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

Leave a Comment