La historia de las niñas de 24 años de un esguince de tobillo de segundo grado debido a las sandalias de tacón alto

Soy una niña de 24 años que trabaja en un MNC. Mi rutina diaria es muy tediosa. Trabajo en turnos nocturnos y se vuelve muy tedioso. Todos los días me encuentro en un momento muy agitado. Voy a casa alrededor de las 6:00 a.m. y duermo solo cuatro horas. Después de un desayuno apresurado, voy a la universidad ya que también estoy haciendo mis maestrías. Mis padres no pueden pagar mis estudios posteriores, así que tengo que mantenerme. A veces envidio a otros que lo están haciendo bien en su vida. A veces quiero salir de todo esto y pasar unas largas vacaciones. Soy considerado como una personalidad muy activa que se las arregla para trabajar y también estudiar eso con dedicación. Quería un cambio malo, pero nunca soñé que mi vida iba a cambiar tanto … Todo comenzó cuando estaba emocionado de usar mis sandalias de tacón alto para el trabajo, que había comprado el día anterior. Me encantaba llevar tacones altos. Así que me vestí y me puse los tacones nuevos y me miraba en el espejo y me admiraba cuando de repente me di cuenta de que estaba llegando tarde a mi trabajo. Empecé a apresurarme por las escaleras, cuando perdí un paso y perdí el equilibrio. Literalmente podía sentir mi tobillo girando debajo de mí … era tan terriblemente doloroso que casi me desmayo de dolor. En ese momento, estaba viendo estrellas frente a mis ojos, el dolor era horrible. Nunca pensé que mi fetiche por usar tacones podría causarme un gran problema y uno muy doloroso. Para agregar a mis problemas, no había nadie en mi casa. Fue tan difícil y doloroso mover el pie y me fue imposible moverme, tan imposible como pedirle a una persona con discapacidad que se levante de una silla de ruedas y camine. Esto fue como una pesadilla hecha realidad para mí. Luché mucho para moverme y me obligué a moverme desde ese lugar y pedir ayuda.

Lentamente logré arrastrarme por el piso para alcanzar mi teléfono y llamé a mi vecino. Él vino y con su ayuda, me llevaron de urgencia al hospital. Allí el médico tocó mi tobillo para examinarlo y grité de dolor. El dolor fue tan horrible que no dejé que el doctor examinara mi tobillo. Seguí diciéndome a mí mismo que “debería ser fuerte ahora y hacerme lo suficientemente fuerte como para soportar este dolor, este dolor no durará mucho, debería cooperar con el médico y salir de aquí y todo estará bien y lo conseguiré”. volver a la normalidad. “Me preguntó cómo sucedió ??? … relaté mi agonía de cómo estaba corriendo por las escaleras, ya que estaba tarde para mi trabajo y me tropecé (a causa de los tacones altos) y me caí … Finalmente dejé que el doctor hiciera su examen, después de lo cual dijo: “Tienes un esguince de segundo grado en el tobillo, que se debe a contracciones musculares y necesitas reposo en cama durante 3 semanas”. Esto me hizo sentir muy deprimido. Estaba más allá de mi imaginación quedarme en un lugar durante 3 semanas, pero no tenía otra opción. Mi tobillo fue puesto en una férula.

Los días iniciales de mi proceso de recuperación fueron simplemente horribles. Solía ​​estar despierto hasta altas horas de la madrugada debido a un dolor intenso en el tobillo. Los medicamentos no funcionaban para mi dolor y el médico me dio una dosis más fuerte de medicamentos. Nunca pensé que mi vida podría tomar un giro tan horrible. Me perdí mis clases y también extrañé mi trabajo. Me sentía como discapacitado. Solo me molestaron sentados en un lugar de mi habitación, todo el tiempo escuchando el sonido del reloj, tic-tac-tic-toc. Me sentía muy irritado y deprimido también. Solo estaba contando los días para poder volver a mi rutina diaria, pero el tiempo iba muy lento. El dinero también era una gran preocupación para mí, ya que no estaba trabajando y tenía que mantenerme y también echaba de menos mi universidad.

Finalmente pasaron tres semanas. Mi tobillo comenzó a sanar y también estaba haciendo fisioterapia. Empecé a dar pequeños pasos e intenté caminar. Cada paso que daba se sentía como un “Silver Forro en una nube oscura”. Sin embargo, no pude equilibrarme adecuadamente. Entonces, el doctor me aconsejó que descansara en cama por más de 2 semanas para una curación completa. Esto me hizo más deprimido. Sentí que el sol se había puesto y había oscuridad en todas partes. Mi madre había venido a quedarse conmigo para ayudarme. Ella estaba muy preocupada por mí. Había llegado a las alturas de la depresión y me había vuelto muy letárgico. Extrañaba mis actividades diarias, trabajo, amigos y clases. Era muy difícil creer que una persona tan activa como yo se haya vuelto tan letárgica. Tuve que mantener la pierna elevada por algunos períodos de tiempo para disminuir la hinchazón. No me gustó eso, pero fue parte del tratamiento. Más tarde, después de 2 semanas, pude caminar un poco mejor, pero mi tobillo aún no era perfecto. Sin embargo, traté de mantenerme positivo al decir: “Algo es mejor que nada”. El Doctor me aconsejó que tuviera cuidado con mi tobillo y evitara poner un peso excesivo sobre él. Y después de mi recuperación, el médico también me aconsejó evitar usar tacones altos; si lo hago, entonces debo ser muy cuidadoso y no apresurarme como una loca cuando uso tacones altos. Sin embargo, desde ese día he renunciado a usar tacones y ahora estoy usando solo zapatos planos. Desde mi accidente, si veo a alguien usando zapatos de tacón alto, les aconsejo como si fueran personas mayores que tengan mucho cuidado con cada paso que dan.

Cuando empecé a recuperarme, traté de volver a la normalidad. Empecé a ir a trabajar, así como a la universidad para mis estudios. Era como si todo fuera nuevo para mí, como si saliera del infierno con un nuevo capítulo en mi vida.

Esos días fueron realmente horribles y muy dolorosos para mí que nunca podría olvidar. De todos modos, no estoy activo como antes, pero estoy tratando de hacer mi mejor esfuerzo para recuperar mi viejo yo. Se siente muy bien volver a la rutina normal de mi vida. Antes de mi accidente, había pensado en alejarme de todas estas cosas (trabajo y estudios) y estaba harto de mi agitada vida, pero algunas semanas de completa inactividad me hicieron ver mi vida en la perspectiva correcta y me hicieron apreciar lo que tengo . Ahora estoy amando mi vida más que antes, aunque me estoy volviendo un poco receloso de los tacones altos … ahora he comenzado a amar mi rutina diaria más que antes. Cuando alguien dice: “Quien nunca ha probado amargo, no sabe qué es dulce”. Este episodio me ha enseñado una lección … para agradecer a Dios por todo lo que tengo en mi vida y no envidiar a los demás. Me siento mejor con cada día que pasa y la nube oscura de la depresión también se ha levantado.

Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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