Lesiones de rodilla -

¿Qué es un esguince de rodilla?

Un esguince de rodilla es una de las lesiones más comunes que se producen en la articulación de la rodilla. Ocurre debido a un estiramiento excesivo de uno de los ligamentos de la rodilla que hace que las fibras se desgarren, dando como resultado un esguince de rodilla. El esguince de rodilla es una afección en la que existe una lesión o daño en cualquiera de los ligamentos de la rodilla. Los 4 ligamentos comúnmente lesionados en el esguince de rodilla son:

Ligamento colateral medial (MCL): Ubicado en la articulación interna de la rodilla.
Ligamento colateral lateral (LCL): Situado en la articulación externa de la rodilla.
Ligamento cruzado anterior (LCA): Situado en el interior de la rodilla.
Ligamento cruzado posterior (PCL): Se encuentra en el interior de la rodilla.

¿Puede esguince su MCL?

MCL o ligamento colateral medial se encuentra dentro de la articulación de la rodilla. Los 4 ligamentos sujetan los huesos. La función de MCL o del ligamento colateral medial es conectar la tibia, la parte superior del hueso de la tibia con el fémur, la parte inferior del hueso del muslo. Además, los 4 ligamentos funcionan para proporcionar fuerza y firmeza a la articulación de la rodilla. Cuando este ligamento de MCL se ve afectado por una lesión, se conoce como MCL Sprain.

En general, ¿Cuánto tiempo debe congelar la rodilla torcida?

La hinchazón y el dolor causado por un esguince de rodilla pueden reducirse manteniéndolo frío. Use hielo o una compresa fría para reducir la hinchazón. El hielo debe aplicarse al menos 20 minutos sobre la lesión por un mínimo de tres veces al día. La hinchazón comenzará a reducirse después de 2 a 3 días, luego se puede aplicar calor para minimizar el dolor en el área.

Clasificación o grados de esguince de rodilla

Esguince de rodilla de grado 1: Hay una pequeña rasgadura en la que menos del 10% de las fibras están rotas o dañadas. El esguince de rodilla de grado 1 normalmente cura por sí mismo.
Esguince de rodilla grado 2: En este grado, la lesión por esguince de rodilla es más grave y se rompen más fibras, pero el ligamento no está dañado. Este grado se puede dividir en esguinces de grados 2 y 2.
Esguince de rodilla grado 3: Hay una ruptura completa del ligamento en el esguince de rodilla grado 3 y generalmente requiere cirugía para repararlo.

Causas del esguince de rodilla

La mayoría de los esguinces de rodilla son el resultado de un movimiento enérgico o un impacto extremo en la articulación de la rodilla, como la torsión, que provoca un estiramiento excesivo del ligamento. La lesión de ACL puede ser causada por abordajes en deportes como fútbol y rugby, torcer la parte superior del cuerpo cuando el pie está firmemente plantado en el suelo, etc. La lesión del MCL generalmente se produce como resultado de un estrés prolongado en el ligamento que conduce al estiramiento e inflamación del ligamento sin causar ninguna rasgadura real. La pronación excesiva del pie junto con los abductores de cadera débiles hace que la rodilla caiga hacia adentro y dañe el MCL.

Signos y síntomas de un esguince de rodilla

Los signos o síntomas de un esguince de rodilla pueden diferir según el tipo de ligamento afectado. Estos se explican a continuación de la siguiente manera:

Signos y síntomas del ligamento cruzado anterior (LCA) Esguince de rodilla

Los siguientes son los signos y síntomas del esguince de rodilla del ligamento cruzado anterior (LCA):

Si hay un chasquido sonido durante la lesión, entonces, considérelo como un signo de esguince del ligamento cruzado anterior (LCA).
Se observará el síntoma de hinchazón de la articulación de la rodilla a las pocas horas de la lesión.
no poder participar en ninguna actividad debido a los síntomas de dolor intenso asociado con este tipo de esguince de rodilla
Se observan síntomas de decoloración negra y azul alrededor de la rodilla en el caso del ligamento cruzado anterior (LCA) esguince de rodilla
Uno puede observar el síntoma de inestabilidad de la rodilla, la articulación de la rodilla se abrocha / abandona cuando intenta pararse.

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Signos y síntomas del ligamento cruzado posterior (PCL) Esguince de rodilla

Los siguientes son los signos y síntomas de cruzado posterior l igament (PCL) Esguince de rodilla:

Se observa síntoma de inflamación leve en la rodilla en el esguince del ligamento cruzado posterior (PCL), a veces junto con inestabilidad articular.
Una ligera dificultad en el movimiento de la rodilla también puede ser un síntoma de Ligamento cruzado posterior (PCL) esguince de rodilla.
El dolor leve detrás de la rodilla que se agrava cuando dobla la articulación de la rodilla también es un síntoma común del ligamento cruzado posterior (PCL).

Signos y síntomas del ligamento colateral medial (MCL) Esguince de rodilla

A continuación se mencionan los signos y síntomas del esguince de rodilla del ligamento colateral interno (MCL):

Se observan síntomas de hinchazón y dolor en la rodilla en el esguince del ligamento colateral interno (MCL).
El pandeo hacia afuera de la articulación de la rodilla es también un signo y síntoma del esguince de rodilla del ligamento colateral medial (MCL).
El área donde se rompe el ligamento se pone sensible.

Signos y síntomas de ligamento colateral lateral (LCL) Esguince

Follo alas son los signos y síntomas del ligamento lateral colateral (LCL) esguince de rodilla:

El pandeo interior de la rodilla es el signo y el síntoma habitual del esguince del ligamento lateral lateral (LCL).
Hinchazón y dolor en la rodilla.
El área fuera del ligamento desgarrado se pone sensible.

Factores de riesgo que contribuyen a un esguince de rodilla

Los factores de riesgo involucrados en el esguince de rodilla se explican a continuación:

La falta de acondicionamiento puede provocar esguince de rodilla: El mal acondicionamiento de los músculos de la rodilla y el muslo puede debilitarlos y provocar lesiones y provocar esguince de rodilla.
Fatiga: Si los músculos están cansados, no podrán proporcionar apoyo a la articulación de la rodilla por lo tanto, haciéndolo más propenso a un esguince de rodilla durante el estrés o la fuerza de cualquier tipo.
La falta de calentamiento: Un calentamiento inadecuado antes de ejercicios vigorosos o deportes puede provocar el aflojamiento del músculos del muslo. Esto aumenta el rango de movimiento de la articulación haciéndola menos apretada y más propensa al esguince y desgarro de la rodilla.
Condiciones del entorno natural: Moverse por superficies resbaladizas o irregulares puede causar lesiones o esguinces en la rodilla.
Calzado inapropiado: El calzado mal ajustado y mal mantenido puede aumentar el riesgo de esguince de rodilla.

Complicaciones relacionadas con un esguince de rodilla

El principal problema que puede surgir durante el esguince de rodilla es la inmovilidad o dificultad andar. Las lesiones a largo plazo pueden ser causadas por una enfermedad de la articulación que puede provocar daños permanentes y pérdida de la función.

Pruebas para diagnosticar un esguince de rodilla

Cómo detectar un esguince de rodilla?

Los factores que conducen al esguince de rodilla pueden decir lo que sucedió con la articulación de la rodilla:

Causa del esguince de rodilla como cualquier movimiento repentino, detener, girar, hiperextensión o pivote.
Si hubo un sonido de estallido dentro de la articulación de la rodilla.
Tiempo que tomó la inflamación para aparecer.
Dolor severo en la rodilla inmediatamente acompañado por un esguince o no.
Inquietud de la rodilla e incapaz de soportar el peso corporal.

Cuando vaya a un médico, le hará las preguntas anteriores y examinará ambas rodillas, comparando el esguince con el normal. El médico primero verificará cualquier signo de deformidad, hinchazón, sensibilidad, decoloración o presencia de líquido. Si el dolor y la hinchazón no son muy graves, el médico verificará la intensidad del daño al evaluar el rango de movimiento de la articulación de la rodilla y su fuerza. Tendrá que doblar la articulación de la rodilla, tirar hacia adelante o empujar suavemente hacia atrás.

Si el examen confirma cualquier probabilidad de esguince, entonces deberá pasar las pruebas de diagnóstico para una evaluación posterior. Es posible que necesite hacer una radiografía, una resonancia magnética o una artroscopia para verificar la extensión del esguince de rodilla.