Quiste del panadero o quiste poplíteo: causas, síntomas, tratamiento, ejercicio, tratamiento en el hogar

¿Qué es el quiste de Baker o el quiste poplíteo?

Una hinchazón prominente en la parte posterior de la rodilla puede ser un quiste de Baker o un quiste poplíteo. Cuando está activo y flexiona completamente la pierna o cuando extiende la rodilla es cuando los síntomas del quiste del panadero o del quiste poplíteo empeoran.

El problema de la articulación de la rodilla da lugar al quiste del panadero o al quiste poplíteo. Las condiciones como la rotura del cartílago y la artritis son ejemplos. El quiste de Baker o quiste poplíteo puede ocurrir debido a la producción de demasiado líquido por la rodilla.

Se puede aliviar cuando el problema subyacente que causa el quiste de Baker o el quiste poplíteo se trata adecuadamente a pesar de la inflamación incómoda causada.

Datos sobre el quiste de Baker o el quiste poplíteo

El quiste de Baker o el quiste poplíteo generalmente se presentan como resultado de algún otro trastorno médico que ha resultado en la inflamación de la articulación de la rodilla. Dado que la comunicación con el saco sinovial generalmente se mantiene, el quiste del panadero o el quiste poplíteo no se considera como un quiste “verdadero”. Si hay hinchazón detrás de la articulación, también se produce hinchazón de la bursitis. Como resultado de una afección médica, el líquido sinovial presente dentro de la articulación de la rodilla aumenta y entra en la bolsa posterior a la rodilla, lo que da como resultado un aumento del tamaño que conduce a la formación de quistes de panadería o poplíteos.

  • Cualquier afección que dé lugar a La hinchazón de las articulaciones como la artritis puede causar quistes de panadería o poplíteos.
  • El líquido sobresale hacia la parte posterior de la rodilla desde la articulación de la rodilla, causando inflamación del quiste de un panadero o poplíteo.
  • Los síntomas pueden no ser causados ​​por un panadero Quiste también dolor y rigidez de la rodilla en la parte posterior de la rodilla durante la flexión y extensión completas.
  • Si el quiste del panadero o la cistritis poplítea produce complicaciones debido a la extensión del líquido hacia abajo de la pierna entre los músculos de la pantorrilla (disección).
  • La medicación puede tratar el quiste de Baker o el quiste poplíteo, la inyección de cortisona y la aspiración y sin olvidar la cirugía, que a menudo es la cirugía artroscópica.
  • En los niños, el quiste de Baker r esolves por sí mismo.
  • Hay aproximadamente 40% de probabilidad de que el quiste de Baker pueda recurrir en niños que se someten a cirugía.

¿Por qué se le da tal nombre al quiste de Baker o al quiste poplíteo?

Un desarrollo detrás de la rodilla que está lleno de líquido se llama quiste de un panadero. El médico que describió la condición en 1877 se llamaba William Baker y de ahí el nombre. Debido a que el lado de la rodilla afectado se llama fosa poplítea, el quiste de la panadería se denomina quiste poplíteo en algunos casos.

¿Dónde está la ubicación del quiste de Baker o del quiste poplíteo?

Quiste de Baker o quiste poplíteo afecta la ubicación detrás de su rodilla formando una hinchazón de la parte llamada bursa poplítea.

¿Es posible la prevención del quiste de Baker o del quiste poplíteo?

Solo puede minimizar cualquier enfermedad que pueda estar contribuyendo al quiste de un panadero o al quiste poplíteo como la artritis porque no hay prevención disponible.

¿Qué causa el quiste de Baker o el quiste poplíteo?

La fricción entre las partes de la rodilla que se mueven puede reducirse mediante el uso de líquido sinovial que lubrica la pierna y suaviza su balanceo.

Demasiado fluido sinovial es producido por la pierna a veces. El líquido se acumula detrás de la rodilla formando una hinchazón (bolsa poplítea) que conduce al quiste del panadero o al quiste poplíteo. La razón de esta ocurrencia es:

  • La articulación de la rodilla está inflamada, al igual que en muchos incidentes de artritis.
  • Lesión en la rodilla como rotura del cartílago.

La causa principal del quiste o el quiste poplíteo del panadero en los atletas jóvenes pueden ser un menisco de cartílago desgarrado. En atletas, que son mucho más viejos, la artritis y la rotura del cartílago pueden ser una causa potencial. Cualquier tipo de lesión o trauma en la articulación de la rodilla puede ocasionar hinchazón y formación de un quiste de un panadero o un quiste poplíteo. Puede haber un quiste de Baker o un quiste poplíteo en los niños, pero eso no necesariamente indica una enfermedad articular subyacente. La mayoría del quiste del panadero o del quiste poplíteo tiene contacto directo con la cavidad sinovial de la rodilla. El quiste de un panadero roto o un quiste poplíteo da como resultado un dolor agudo detrás de la rodilla que irradia hacia la pantorrilla, causando hinchazón de los músculos de la pantorrilla.

¿Cuáles son los signos y síntomas del quiste de Baker o del quiste poplíteo?

En la mayoría de los casos, los síntomas y los síntomas del quiste poplíteo no causan dolor, por lo que darse cuenta puede ser difícil. Los signos y síntomas, si los tiene, pueden incluir:

  • Parte posterior de la rodilla se hincha y también la pierna, en algunos casos.
  • Dolor en la rodilla
  • Incapacidad de flexionar la rodilla y rigidez.
  • Forma redonda, pelota de golf del tamaño, hinchazón.
  • Sensación de presión en la parte posterior de la articulación que irradia hacia el músculo de la pantorrilla.
  • Flexibilidad de la articulación reducida.
  • Dolor y sensibilidad con la actividad física.
  • el bulto se observa en la oscuridad con la ayuda de una linterna, luego se observa que hay un brillo de color rojo que indica que el quiste está lleno de líquido.
  • Un quiste de Baker roto produce un dolor agudo en la pantorrilla con hinchazón y enrojecimiento. Una persona afectada puede tener síntomas que se asemejan a una tromboflebitis o una TVP que representa una amenaza potencial para la vida del individuo. Estas condiciones deben descartarse mediante extracciones de sangre y ultrasonografía. Es muy raro que el quiste de Baker compruebe estructuras vasculares que producen edema de la pierna y TVP.

¿Cuáles son las complicaciones del quiste de Baker o del quiste poplíteo?

Aunque es raro que el quiste de un panadero o el quiste poplíteo se filtren y se extiendan a la región de la pantorrilla y causen:

  • Dolor punzante en la rodilla
  • Hinchazón de la pantorrilla
  • Sentirá que le baja el agua por la pantorrilla y, a veces, el enrojecimiento de la pantorrilla.

El síntoma resultante es similar a un coágulo de sangre que ha ocurrido en la pierna. Para descartar complicaciones que son más serias y pueden estar causando los síntomas, necesitará medicación pronta.

¿Qué pruebas se realizan para diagnosticar el quiste de Baker o el quiste poplíteo?

Se realiza un examen detallado de la rodilla para determinar la causa exacta de la hinchazón. El examen físico también puede confirmar un diagnóstico. El quiste de Baker o el quiste poplíteo es fácilmente visible si la persona afectada se para con las rodillas completamente extendidas. También se puede palpar fácilmente cuando la rodilla está parcialmente flexionada. La ecografía y la resonancia magnética brindan un diagnóstico confirmatorio. Para aspirar el líquido sinovial, es necesario descartar un aneurisma de la arteria poplítea.

El quiste asincrático de un panadero o el quiste poplíteo generalmente no requieren tratamiento hasta el momento en que se vuelven sintomáticos. En raras ocasiones, una persona tiene síntomas del quiste. En la mayoría de los casos, los síntomas se producen debido a algún otro trastorno de la rodilla como artritis, rotura de menisco, etc.

A menudo se realiza una prueba física para el diagnóstico de quiste de un panadero o quiste poplíteo. Su médico puede ordenar una prueba de imagen no invasiva si los síntomas del quiste de Baker o del quiste poplíteo se asemejan a los de un trastorno que es más grave e incluye:

  • Pruebas de rayos X
  • Pruebas de ultrasonido
  • Resonancia magnética Imágenes (MRI)

¿Cómo se trata el quiste de Baker o el quiste poplíteo?

¿Cuál es la cura para el quiste de Baker o el quiste poplíteo?

El quiste de Baker o el quiste poplíteo podría desaparecer a veces, por sí solo. Los siguientes tratamientos pueden ser recomendados por su médico si tiene dolor y el quiste o el quiste poplíteo del panadero es grande:

  • Medicamentos: Los medicamentos corticosteroides como la cortisona se pueden inyectar en la rodilla, por su médico, para minimizar la inflamación El quiste del panadero o la recurrencia del quiste poplíteo no pueden prevenirse con esto, pero se aliviará el dolor.
  • Drenaje del líquido para tratar el quiste de Baker o el quiste poplíteo: Su médico puede usar una aguja para drene el fluido de su rodilla. El procedimiento se conoce como aspiración con aguja y se realiza con la guía de un ultrasonido en la mayoría de los casos.
  • Tratamiento de fisioterapia para el quiste de Baker o el quiste poplíteo: La hinchazón y el dolor pueden reducirse mediante compresión , muletas y glaseado. La preservación de la función de la rodilla y la reducción de los síntomas se pueden lograr a través de ejercicios de fortalecimiento muscular y un rango de movimiento suave.

La causa subyacente del quiste de un panadero o del quiste poplíteo puede ser tratada por médicos. Si la causa del flujo del líquido sinovial es la causa de la cirugía de desgarro del cartílago, es posible que el médico lo recomiende para reparar o reemplazar el cartílago dañado. El tratamiento de la artritis ayuda a tratar el quiste de la panadería o el quiste poplíteo que está relacionado con la osteoartritis. Es raro necesitar intervención quirúrgica.

¿Cuándo se recomienda la cirugía para el quiste de Baker o el quiste poplíteo?

La cirugía siempre se realiza cuando el quiste del panadero o el quiste poplíteo es especialmente doloroso y varía mucho y se considera la ineficiencia de los tratamientos que se han probado. El método de ojo de la cerradura se usa a veces para cerrar el puente entre la articulación de la rodilla y el quiste del panadero o el quiste poplíteo. La cirugía abierta a veces se usa para extirpar el quiste del panadero. Un problema subyacente se puede tratar al mismo tiempo cuando se realiza la cirugía, como la reparación de un menisco desgarrado.

¿Cuál es el tratamiento del quiste de Baker roto o del quiste poplíteo?

Puede producirse una fuga de fluido debido a una explosión (ruptura) del quiste del panadero o del quiste poplíteo. En consecuencia, se produce una opresión, dolor y enrojecimiento en la pantorrilla. El cuerpo tardará unas semanas en reabsorber los fluidos. El descanso y la elevación (elevar la pantorrilla afectada) es el tratamiento recomendado para un quiste de Baker o un quiste poplíteo que se rompe.

Los analgésicos recetados como el paracetamol y la combinación de codeína a menudo pueden controlar el dolor cuando se usan y así buscar una receta de su médico general (GP).

Tratamiento casero para el quiste de Baker o el quiste poplíteo

Si la artritis está causando el quiste de su panadero o su quiste poplíteo después de que el médico determina, los siguientes pasos podrían ser el mejor tratamiento casero para el quiste de Baker o poplíteo:

  • El tratamiento para el quiste de Bakers o el quiste poplíteo seguiría al RICE principios: Descanso, hielo, compresión y elevación son lo que significa esta letra.
  • Descanse la pierna, hiele la rodilla, use una venda, un corsé o una manga para comprimir la rodilla. Siempre que sea posible, eleve la pierna, particularmente por la noche.
  • La medicación OTC (sin receta) vale la pena intentarlo. Ibufren (Advil, Motrin IB otros) acetaminofeno (Tylenol, otros) aspirina y naproxeno sódico (Aleve, otros) son tales medicamentos. Siga las instrucciones que figuran en el paquete y evite las sobredosis.
  • Reducción de la actividad física. Tu rodilla estará menos irritada cuando lo hagas. La duración de la cual se le solicitará que se relaje se obtendrá a través de la orientación del médico y, mientras tanto, puede sugerir formas alternativas en las que puede participar.
  • La proloterapia se muestra efectiva en tratar el quiste de un panadero o poplíteo.
  • La articulación afectada de la rodilla debe descansar adecuadamente y la pierna debe estar elevada.
  • Se puede usar una envoltura compresiva para ayudar a sostener la rodilla y reducir la hinchazón asociada con el quiste de Baker o Quiste poplíteo en el hogar.
  • La fisioterapia puede ayudar a estirar y fortalecer el cuádriceps o el ligamento rotuliano.
  • El uso de compresas de hielo también puede ser un tratamiento efectivo para el quiste de Bakers o el quiste poplíteo.
  • Las almohadillas también son útiles para el alivio del dolor asociado con el quiste de Bakers o el quiste poplíteo.
  • Las actividades que deben restringirse son ponerse en cuclillas, arrodillarse, levantar objetos pesados, escalar y correr para evitar el dolor.
  • Un kn Una abrazadera cuando se usa da soporte y estabilidad a la articulación.
  • Los analgésicos como el paracetamol que también tienen acción antiinflamatoria adicional como ibuprofeno o naproxeno pueden ser efectivos.
  • El paciente no debe realizar ninguna actividad física durante aproximadamente 12 semanas después de la cirugía.
  • Aunque cualquier protuberancia detrás de la rodilla suele ser un quiste de un panadero o un quiste poplíteo, existe la posibilidad de que sea un tumor o un aneurisma, por lo que es imprescindible que el paciente busque atención médica inmediatamente para un diagnóstico definitivo.

¿Qué ejercicios se recomiendan para el quiste de Baker o el quiste poplíteo?

La lesión en la rodilla o la artritis causa un quiste de panadería o un quiste poplíteo con mayor frecuencia. El oleaje se debe a acumulaciones de líquidos en la articulación que fluye y se acumula causando en la bolsa.

Hay varias opciones de tratamiento disponibles para un quiste de un panadero o quiste poplíteo como hielo, medicamentos e inyecciones, pero el ejercicio es más eficaz que el problema de la prevención de la recurrencia.

El quiste de Baker o el quiste poplíteo es más comúnmente contribuido por la rigidez muscular. El endurecimiento del tendón de la corva (músculo detrás del muslo) agrava un quiste poplíteo porque se ejerce una presión adicional sobre la bursa. Esto es una indicación de que se ejerce más presión en cualquier momento cuando la rodilla se mueve, lo que provocará un aumento de la hinchazón y debido a la inflamación y, por lo tanto, se agravará el quiste o el quiste poplíteo del panadero y como resultado se causará dolor detrás de la rodilla.

Un fisioterapeuta (PT) es la persona que debe buscarse para realizar un análisis cuidadoso y para permitirle discernir si la rigidez de su músculo es el principal factor que contribuye al dolor en la rodilla debido al quiste de un panadero o al quiste poplíteo. Sin embargo, puede discernir cualquier opresión mediante el uso de pruebas que son simples y pueden probarse en casa. Puede encontrar estas pruebas en nuestra sección de estiramientos a continuación.

Puede ayudar a la rodilla afectada con el quiste de un panadero o el quiste poplíteo a través de varias formas que difieren del estiramiento de los isquiotibiales. Se toma una posición diferente al hacer cada una de las sentadas, de pie y tumbadas y, por lo tanto, es aconsejable que uses lo que más te convenga porque no hay necesidad de hacer las tres, un par de ellas son suficientes.

Ejercicio de estiramiento de isquiotibiales de pie para quiste de Baker o quiste poplíteo

El primer paso es conseguir una silla o taburete que se supone que tiene aproximadamente un pie y medio de altura. Se debe dejar un pie en el piso y colocar el otro pie en el taburete y la rodilla debe doblarse ligeramente en un ángulo de 15 grados.

Ahora, inclínese hacia adelante y hacia abajo, con la espalda recta, hasta que sienta que has estirado el centro de la parte posterior del muslo. Repita tres veces dos veces al día antes del ejercicio y después.

Un enfoque alternativo es, si no puede sentir suficiente estiramiento, en la pierna estirada, inclinarse hacia delante y hacia un lado ligeramente y se puede sentir más estiramiento.

Ejercicio de estiramiento de isquiotibiales mentirosos para quiste de Baker o quiste poplíteo

Comience mintiendo sobre su espalda. Para estirarse, doble la rodilla mientras sostiene la parte posterior del muslo con una mano y use la otra mano para sostener la pantorrilla.

Ahora, doble la rodilla en una posición de 20 grados y use las manos para tirar de ella hacia tú. Hazlo hasta que un estiramiento emane en la mitad del muslo (en la parte trasera). Haz esto por 30 segundos. Repita esto, tres veces dos veces al día antes y después del ejercicio

Un enfoque alternativo sería enganchar una toalla alrededor de la pierna si no puede alcanzar el pierna. Tírelo en su lugar hasta que se logre el mismo estiramiento.

Ejercicio de estiramiento de isquiotibiales sentado para quiste de Baker o quiste poplíteo

En primer lugar, flexiona la pierna mientras te has sentado en el borde de una silla. Ligeramente ha sido la rodilla mientras el pie malo está al frente.

Mientras mantienes la cabeza erguida y la espalda recta, inclínate hacia adelante hasta que experimentes un estiramiento en la parte posterior del muslo. Hazlo durante 30 segundos. Repita este ejercicio tres veces a la vez y hágalo dos veces al día.

Para lograr los mejores resultados del ejercicio de la rodilla con el quiste de un panadero o el quiste poplíteo, tenga esto en cuenta. Debe sentirse incómodo moderadamente cuando se estira de manera efectiva, pero es solo un estiramiento muscular el que se detiene tan pronto como uno deja de estirarse.

El estiramiento debe sentirse en la mitad del muslo después de cada quiste del panadero o del quiste poplíteo y no debe ser en la rodilla. Esto se puede lograr doblando la rodilla ligeramente. Un estiramiento efectivo es el objetivo del vientre muscular en lugar del tendón en la parte posterior de la rodilla.

¿Cuál es el pronóstico para el quiste de Baker o el quiste poplíteo?

El pronóstico general es bueno según el quiste del panadero o la causa de los quistes poplíteos. La recurrencia es propensa a ocurrir con respecto a aquellos que se acumulan a partir de la artritis crónica.

Pronóstico de la cirugía. Independientemente de lo que pueda haber detrás de la causa de la hinchazón, podría ser necesario que un cirujano lo opere para corregirlo, lo que incluye cuerpos extraños, bursa o menisco de cartílago que es necesario extirpar. La curación de la cirugía puede tomar de 8 a 12 semanas.

 

Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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