Lesiones de rodilla

Fisioterapia y recuperación para fracturas de la meseta tibial fracturada o de la meseta tibial

Fisioterapia para la meseta tibial fracturada o las fracturas de la meseta tibial

El objetivo de la fisioterapia después de una fractura de meseta tibial o fracturas de la meseta tibial es ayudarlo a sanar pronto. Muchos objetivos que son pequeños son durante todo el período de recuperación en el ejercicio específico que se realizará. El objetivo es cambiar el ejercicio a lo largo del tiempo. Ganancia de masa muscular, control motor mejorado, prevención de adherencias, aumento y mejora de la estabilización del cuerpo y la rodilla son algunas de las ventajas y objetivos que se deben a la fisioterapia y más.

La fisioterapia se puede iniciar un par de días después de la cirugía para la fractura de la meseta tibial o la fractura de la meseta tibial. Comenzar temprano y estar en contacto con un fisioterapeuta cualificado desde el principio es muy importante.

El hogar es donde se realizará el primer ejercicio de fractura de meseta tibial o fractura de meseta tibial; más tarde, un centro de rehabilitación, un gimnasio local es un lugar donde se lo puede consultar más adelante para hacer más ejercicio. El rendimiento de varios ejercicios en algunos casos está hecho, pero no es obligatorio en absoluto. El dolor puede ocurrir al realizar el ejercicio que es incómodo o puede ser levemente doloroso, pero no debe doler mucho. Hacer las tareas suavemente y reducir la velocidad debe ser su consideración si el dolor en el que se encuentra es grave. Evite hacer ejercicio bajo analgésicos que sean pesados ​​(lo más probable es que esto no ocurra durante las primeras semanas) ya que esto significará que está presionando excesivamente la pierna. Considere el dolor como su amigo ayudándole a darse cuenta cuando algo anda mal (desafortunadamente será el enemigo).

El objetivo del ejercicio de fisioterapia para la fractura de meseta tibial o fracturas de la meseta tibial es principalmente:

  • Estabilidad de la rodilla: Un movimiento más estable contribuirá al fortalecimiento de los músculos más pequeños que sostienen la rodilla mientras la rodilla se dobla y soporta peso en el futuro cercano.
  • Rango de movimiento: La formación de adhesión después de la cirugía hará que la rodilla pierda ROM luego. El objetivo del ejercicio es aumentar constantemente la ROM (Retorno de movimiento) con una flexión suave y avanzar cada semana. Es poco probable que recupere un 100% el rango de movimiento desafortunadamente, pero el ejercicio temprano y constante, se pueden obtener buenos resultados con un rango de movimiento casi lleno.
  • Control del motor: Recuperación del control del motor que es bueno en la pierna el músculo y la rodilla son el foco de algunos ejercicios.
  • Aumento de la masa muscular: Perder la masa muscular de su pierna lleva solo un segundo, pero la recuperación lleva una eternidad. El objetivo de mucho ejercicio es recuperar la masa muscular en los músculos más pequeños y principales de la pierna.

Recuperación de la meseta tibial fracturada o las fracturas de la meseta tibial

Ejercicios de movimiento temprano para la meseta tibial fracturada o las fracturas de la meseta tibial

Su médico tendrá que decidir cuál es el mejor momento para mover la rodilla para evitar la rigidez. El estado de los tejidos blandos (músculo y piel) en el proceso de recuperación y la seguridad de la fractura después de fijarlo serán los determinantes.

El ejercicio pasivo es el comienzo del movimiento temprano: la rodilla se moverá por una fisioterapeuta (PT) gentilmente, o la rodilla puede colocarse debajo de una máquina de movimiento pasivo que es continua y mueve y acuna la pierna.

El hueso es débil si se fracturó en muchas piezas, fractura de la meseta tibial o fractura de la meseta tibial la curación tardará más, y la recomendación de actividades de movimiento por parte de su médico puede llevar más tiempo.

Sugerencias de carga de peso para fractura de meseta tibial o meseta tibial

Debe seguir las instrucciones del médico sobre el peso sobre la pierna lesionada, para evitar problemas con la meseta tibial fracturada o las fracturas de la meseta tibial.

Hasta que se haya producido la fractura de la meseta tibial o la fractura de la meseta tibial, su médico va en contra de la idea de soportar el peso en la rodilla que se lesiona, independientemente de si la cirugía se realizó o no. Es posible que se necesiten hasta 3 meses para que se realice una cicatrización completa, lo que permite cargar todo el peso. Se necesitarán andadores o muletas durante este tiempo. Para apoyo adicional, puede usar un aparato ortopédico para la rodilla.

Su médico le programará regularmente radiografías para verificar el progreso de curación de la meseta tibial fracturada o la fractura de la meseta tibial. Si su fractura fue tratada con yeso o aparato ortopédico, su médico verá la posición cambiante de la pierna a través de la radiografía. En la determinación de que la fractura no representa un riesgo de reposicionamiento por parte del médico, se puede poner más peso en la pierna. Puede que se necesiten andadores y muletas a pesar del hecho de que puede poner más peso en la pierna.

Rehabilitación de la meseta tibial fracturada o las fracturas de la meseta tibial

Normalmente se sentirá inestable, rígido y débil cuando puede poner más peso en la pierna durante el período de recuperación de la meseta tibial fracturada o la fractura de la meseta tibial. Comparta sus preocupaciones con el fisioterapeuta (PT) y el médico a pesar de esta expectativa. Posiblemente recuperará más funciones con el plan de rehabilitación diseñado correctamente.

Será guiado por su fisioterapeuta (fisioterapeuta) a través del proceso de rehabilitación para la fractura de la meseta tibial o la fractura de la meseta tibial. El bienestar de su recuperación de la meseta tibial fracturada o fracturas de la meseta tibial se determina al tomar decisiones saludables y el compromiso con la fisioterapia (PT). El terapeuta o los médicos pueden recomendar que los fumadores dejen de fumar. Se evitará que algunos huesos curen al hueso. Los servicios profesionales para ayudarlo a dejar de fumar pueden ser recomendados por su terapeuta o médico.

Resultado (pronóstico) para la meseta tibial fracturada o las fracturas de la meseta tibial

Preocupan fracturas de la meseta tibial o de la meseta tibial a largo plazo debido a fracturas de la tibia proximal relacionadas con articulaciones que soportan pesos en individuos activos. La inclusión de una artritis a largo plazo y la pérdida de la estabilidad y el movimiento de la rodilla.

Su médico puede analizar sus expectativas razonables, sus riesgos y sus preocupaciones personales. El impacto de estos en sus actividades recreativas, responsabilidades familiares, trabajo y vida tendrá que ser discutido por él o ella.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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