6 maneras competitivas para restaurar la salud de tu cabello

El cabello saludable se puede caracterizar como un cabello sedoso, suave y brillante, y todos lo deseamos. Desafortunadamente, no todos somos bendecidos con tales genes y sentimos envidia con aquellos que tienen un cabello naturalmente hermoso y no necesitan hacer esfuerzos adicionales.

Es bien sabido cómo algunos productos químicos como los sulfatos y los parabenos afectan el grosor de nuestro cabello y lo hacen opaco y sin vida a largo plazo. Por lo tanto, siempre es mejor cambiar nuestra rutina de cuidado del cabello a productos naturales que sean suaves y beneficiosos para nuestro cabello al mismo tiempo. También podemos usar algunos remedios caseros simples para hacer que nuestro cabello sea hermoso.

A continuación se presentan 6 remedios competitivos para restaurar la salud de tu cabello:

Proporcionar nutrición para la salud de su cabello:

Cuando los gurús de la belleza nos aconsejan beber una tonelada de agua para una piel hermosa, no se equivocan. Nuestro cuerpo necesita al menos 6 vasos de agua todos los días para funcionar correctamente. Esto, de hecho, es muy esencial para mantener nuestro cuerpo, piel y cabello hidratados al mismo tiempo. Nuestro cabello también está compuesto por un 25% de agua, y el agua potable agrega suficiente nutrición a las células capilares y promueve el crecimiento de nuevos cabellos. El agua elimina todas las toxinas de nuestro cuerpo y lo hidrata. La deshidratación puede provocar fácilmente la caída del cabello y el cabello opaco. Por lo tanto, el agua potable es un paso muy básico pero crucial para nutrir nuestro cabello.

Coma alimentos ricos en vitaminas como la vitamina B y E, ya que son extremadamente beneficiosos para nuestra piel y cabello. El consumo de un alimento saludable rico en proteínas y varias vitaminas mantendrá su cuerpo sano desde adentro, y un cuerpo sano siempre reflejará una piel y un cabello más saludables.

Mascarillas para el cabello para la salud del cabello:

Puede hacer sus propias máscaras para el cabello Hágalo usted mismo (DIY) con solo usar algunos ingredientes de la cocina.

Incluye miel a tu rutina de cuidado del cabello. Es fácil de usar y mostrar resultados instantáneos. Puedes hacer una mascarilla capilar utilizando miel cruda y aguacate. La miel es extremadamente popular para nutrir el cabello profundamente y lo hace brillar con solo su primera aplicación.

No es difícil imaginar lo que la magia puede hacer los huevos con nuestro cabello. Su alto contenido de proteínas y aminoácidos nutre profundamente el cabello y lo ayuda a ser suave, fuerte y brillante. Puedes hacer lo siguiente-

Haga una máscara agregando un huevo lleno en un recipiente limpio y agregue unas gotas de aceite de oliva virgen. Mezcle los ingredientes lo suficientemente bien como para hacer una pasta que no tenga grumos. Aplique esta pasta en todo el cabello y el cuero cabelludo y manténgala durante unos 30-40 minutos. Después de eso, enjuague con un champú suave. Esto promoverá el crecimiento del cabello y agregará un brillo hermoso al instante. Esta máscara también es ideal para las chicas que quieren tener el cabello largo y definitivamente deberían probar esta máscara.

Tome un huevo de tamaño mediano si su cabello es corto, y un huevo de tamaño grande o dos huevos en caso de que tenga cabello largo. En lugar de aceite de oliva, también puedes usar yogur y miel, y tendrá el mismo propósito.

Aceite de masaje para la salud del cabello:

Nada ha sido más recomendado que el engrase para tener un cabello saludable. Desde su infancia se nos ha aconsejado repetidamente que nos engrasemos el cabello antes de lavarlo.

Masajear el cabello y el cuero cabelludo con aceite mejora la circulación sanguínea y devuelve toda la humedad al cabello.

Las siguientes son algunas formas en que puedes masajear adecuadamente tu cabello con aceite.

Puedes masajear el cuero cabelludo y el cabello con aceite que se ha calentado un poco. Use aceites recomendados para el cabello, principalmente como el aceite de coco, aceite de oliva, aceite de argón, etc.

Además, el aceite tibio abrirá efectivamente los folículos pilosos y el aceite podrá penetrar profundamente en las células capilares. Es genial para nuestro cabello y lo nutrirá profundamente.

Hay algunas personas que prefieren mantener el petróleo durante la noche, mientras que otros lo consideran un proceso agotador; para ellos, es aconsejable envolver una toalla caliente sobre su cabeza durante 30 minutos después de engrasarla para obtener la misma nutrición que la que obtendremos con la grasa durante la noche.

Siempre opte por aceites de hierbas y evite usar los que contienen químicos dañinos. Es necesario verificar los ingredientes antes de comprar cualquier aceite para el cabello del mercado.

También puedes hacer tu propio aceite de bricolaje (hazlo tú mismo) empapando hierbas como reetha, shikakai en un aceite de coco regular.

Puedes seguir este proceso con un lavado suave de tu cuero cabelludo y cabello con un champú suave para quitarle el aceite.

Aumente las propiedades de limpieza de un champú regular:

Si bien la mayoría de los champús disponibles en el mercado tienen ingredientes que limpian el cabello de su grasa y suciedad, pueden resultar ásperos en nuestro cabello y ablandarlo al final. Además, los champús suaves no siempre hacen maravillas cuando se trata de limpiar nuestro cabello adecuadamente. ¡Este problema puede ser fácilmente abordado con la ayuda de un bicarbonato de sodio de ingredientes de cocina!

Puedes agregar una pequeña cantidad de bicarbonato de sodio en tu champú suave y esto eliminará la suciedad y la grasa del cuero cabelludo y el cabello.

También puede usar bicarbonato de sodio para tratar el problema de la caspa. La caspa es un problema persistente y no importa lo que hagas, seguirá volviendo al cuero cabelludo. El bicarbonato de sodio se puede usar de manera efectiva y se puede masajear en el cuero cabelludo de manera rutinaria. Quizás esto ayude a eliminar la caspa absorbiendo la suciedad y el aceite del cuero cabelludo. Este proceso puede tardar un poco más en mostrar resultados, pero es un remedio seguro.

Enjuague para la salud del cabello:

¿Sabía que puede hacer un enjuague para el cabello en su hogar con este ingrediente mágico? Vinagre.

Para obtener resultados sorprendentes, también puedes usar vinagre de manzana, ya que esto limpiará el cabello en profundidad sin desgarrar su aceite natural.

También puede enjuagar su cabello con té negro empapado o té de manzanilla.

Acondicionamiento para la salud del cabello:

El acondicionamiento es un proceso vital en nuestra rutina de cuidado del cabello. Si bien puedes usar las máscaras para el cabello que se mencionan anteriormente para acondicionar profundamente tu cabello, también debes usar un acondicionador después de lavarte el cabello con champú. Esto mantendrá el cabello suave durante 2 a 3 días, bloqueará las cutículas del cabello y evitará que se rompan.

Por lo tanto, estos son los 6 remedios competitivos para restaurar la salud de tu cabello, pruébalos y disfruta de trenzas saludables y brillantes.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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