8 maneras confiables de reparar el cabello dañado por el calor

¿Cómo se daña el cabello debido al calor?

El cabello dañado por el calor es muy seco, quebradizo, no brillante y poroso. El color del cabello pierde su tono natural; la textura se vuelve encrespada y muestra adelantos de adelgazamiento. El cabello se agota demasiado, por lo que si el pelo del baño tiene más de 1 pulgada de diámetro, los límites alarmantes se han acercado.

El daño al cabello generalmente ocurre debido al baño de sol excesivo, los rayos UV y el alisamiento frecuente del cabello o secado de cabello y diferentes productos químicos en diversos cosméticos. Los enlaces proteicos en el cabello se alteran permanentemente hasta un punto que la estructura del cabello no puede devolver a los rizos naturales, ni reserva la humedad para hacer que el cabello luzca rejuvenecido.

El cabello rizado es el más frágil porque cada punto de rizado se convierte en un punto potencial de rotura si se aplica demasiada presión. Las prácticas frecuentes de enderezado del cabello conducen al deterioro de la calidad general del cabello. Aunque enderezar 3-4 veces en un mes no parece ser demasiado frecuente, algunas veces al año sería conveniente.

La abstención de aerosoles, lociones o acondicionadores de protección contra el calor puede provocar daños en el cabello; los aceites autoaplicados pueden aumentar la temperatura de los hilos a un nivel no deseado mientras se aplican las herramientas o aparatos de calor.

¿Cómo reparar el cabello dañado por el calor?

Consejos de reparación para el cabello dañado por enderezamiento

El cabello debe lavarse con un champú suave diseñado especialmente para cabello seco y rizado. Después de enjuagar el champú, se debe aplicar un acondicionador sin tocar hasta 3 minutos antes de lavarlo por completo.

  • Un acondicionador sin enjuague sería el próximo paso que contiene silicona, vitamina E, aceite de coco o seda. Esto retiene la humedad y resiste posibles daños al cabello.
  • Las tiendas de belleza ofrecen tratamientos de acondicionamiento profundo como la mayonesa para el pelo, que puede ser muy útil si se aplica una vez por semana.
  • Máscara para el cabello el aguacate y el aceite de oliva aplicados sobre el cabello, lavados después de 30 minutos, pueden resaltar el brillo anterior.
  • Un huevo mezclado en una pequeña cantidad de champú, aplicado y enjuagado bien después de 5 minutos de aplicación, ayuda a restaurar la proteína contenido de cabello.
  • Ciertos productos pueden preparar el cabello para que se vea menos afectado por el calor, y es recomendable usarlos antes de planificar un tratamiento térmico en el cabello.
  • Recortar puntas abiertas una vez al mes y comer alimentos ricos en proteínas ayuda en la floración natural del buen cabello. El pollo, las nueces y el pescado son ejemplos útiles.

Antes de enderezar, el cabello debe estar seco y cepillado bien. La configuración de calor debe ser la más baja y un suero de protección térmica es imprescindible más tarde. El suero cubrirá los folículos capilares con un polímero que protege del daño por calor. Pasar tiempo prolongado en un punto aumenta el problema. Enderezándose regularmente es una mala práctica y se debe evitar tanto como sea posible. Alternativamente, una loción de fijación fuerte o spray utilizado con rodillos de Velcro se vuelve muy útil sin mucho daño causado a la salud del cabello.

Técnicas de reparación para el cabello dañado por el calor tradicional

Un buen corte en el cabello de forma regular ayuda a eliminar una cantidad significativa de daño de manera consistente. La punta del cabello experimenta el mayor daño ya que ha completado un lapso de tiempo más largo. Sin embargo, siempre se debe seguir con un régimen de atención médica que incluya champús y acondicionadores restauradores.

Los equipos como secadores de cabello, rizadores y planchas alisan el cabello en general.

El uso del procesamiento químico y los colores del cabello debe ser evitado ya que los blanqueadores presentes en los colores del cabello pueden estresar y dañar aún más el cabello ya enredado. Las fórmulas libres de amoníaco y las que son semipermanentes pueden ayudar durante este período.

Se recomienda el uso de champús y acondicionadores libres de sulfato durante el lavado del cabello, no más de dos veces por semana. Incluso los que tienen aceites y hierbas naturales deben someterse a controles similares. Deben evitarse los champús o acondicionadores que contienen laurel sódico o laureth sulfatos ya que eliminan los aceites protectores naturales del cabello. Los champús que tienen un pH de 4.5 a 5.5 muestran resultados plausibles mientras repara el cabello dañado. Los detergentes presentes en los champús que limpian la suciedad del cabello tienden a dañar el cabello junto con el uso prolongado.

El cabello debe lavarse en agua tibia o fría, y el último intento de enjuagar el champú se debe hacer con agua fría agua. La cutícula capilar se cierra con agua fría y los tallos del pelo quedan planos, lo que garantiza un cabello más brillante y liso.

Si el cabello se daña por la acumulación de depósitos de agua dura o minerales, los champús aclaradores pueden eliminar los residuos. La frecuencia de uso dependerá del tipo de acumulación que afecte al cabello. Normalmente, este tipo de champú se usa una o dos veces al mes. El champú clarificante lava la acumulación que se presenta como una causa de los extremos frágiles y partidos.

Los acondicionadores que se utilizarán deben consistir en aloe vera, glicerol, pantenol, aceites minerales, aminoácidos o proteínas. Estos tienen altas capacidades de retención de humedad. Los componentes, por ejemplo, aceite de nuez de macadamia, aceite de argán y manteca de karité ayudan a saturar la cutícula con suficiente humedad y aumentan el volumen del cabello. Los acondicionadores también se pueden aplicar más que con champús, ya que el cabello se limpia sin experimentar mucho daño debido a los elementos hidratantes presentes en los acondicionadores, junto con los detergentes de limpieza. Un acondicionador sin enjuague también aumenta la capacidad del cabello para combatir el estrés térmico de los rayos del sol.

Los tratamientos de acondicionamiento profundo ayudan a rejuvenecer el flujo saludable del cabello. Después de aplicar el acondicionador profundo al cabello, una toalla caliente alrededor de 15-20 minutos hará el truco.

Tener peinados que no requieren demasiados productos para el cabello puede ser otra manera de evitar más problemas de cabello debido al calor concentrado. procesos. Se puede aplicar un aerosol desenredante antes de aplicar un peine al cabello húmedo y se deben rechazar los productos con altos niveles de alcohol o peróxido. Los aerosoles fortificantes sin dejar mantienen el cabello protegido de diversos factores ambientales contaminantes. Un recorte regular de las puntas abiertas, en lugar de la dependencia de cosméticos que solo forman una capa que se enjuaga con el siguiente enjuague, también es una opción adecuada mientras se cuida el cabello.

Los humectantes poseen una estructura química que atrae agua del la atmósfera, por lo tanto el uso de humectantes ayuda al cabello a retener su humedad así como a nutrirlo con proteínas y productos botánicos.

Si es posible, el cabello debe rociarse con agua a intervalos de tiempo fijos. La razón principal detrás del daño por calor es la pérdida de humedad, por lo que cuanto más cabello húmedo, menos incidencia de daños. Y después de someterse a un procedimiento de baño regular, el cabello debe envolverse con una toalla suave que absorba la humedad y no se frote con él.
Los tratamientos con aceite caliente pueden dejarse durante la noche y luego lavarse por la mañana con productos naturales champús o acondicionadores humectantes.

Los peinados sueltos son los remedios preferibles. Ayuda al cabello a lidiar con el sol y los efectos nocivos del viento y previene la caída del cabello debido a trenzas o colas de caballo muy apretadas.

8 formas confiables de reparar el cabello dañado por el calor

Remedios reparadores del cabello fabricados con complementos para el hogar bien accesibles:

  1. Aguacate y aceite de aguacate

    En primer lugar, en el cabello mojado, un aguacate maduro (sin hueso) puede machacarse con 1 huevo y aplicarse. Después de permanecer sin ser molestado por casi 20 minutos, el cabello requiere varios lavados. Esto se puede seguir una vez a la semana para cabello dañado y una vez al mes para cabello sano.

    En segundo lugar, dependiendo de la extensión del cabello, la pulpa de ½ a 1 aguacate maduro debe mezclarse con 1 a 2 cucharaditas de aceite de oliva , hasta que se obtenga una consistencia fina y uniforme. Esto se debe aplicar al cabello, se deja durante una hora y luego se lava.

    En tercer lugar, 1 aguacate maduro, 1 yema de huevo y suficiente aceite de coco se pueden unir para preparar una papilla fina. Después de aplicarse al cuero cabelludo, debe masajearse durante 5 minutos con movimientos circulares. 1 hora más tarde, un lavado con champú y agua tibia aseguraría su finalización.

    En cuarto lugar, 1 cucharada de aceite de aguacate virgen extra se puede mezclar con 1 cucharada de aceite de oliva y calentar a baja intensidad, hasta que estén ligeramente calientes. La mezcla debe masajearse sobre el cabello manteniendo el movimiento circular durante 15 minutos. Más tarde, una toalla limpia debe empaparse en agua tibia y rodearse con un círculo. La toalla se puede usar para rodear la cabeza con fuerza durante aproximadamente 15 minutos antes de lavar bien el cabello.

    Los aguacates son ricos en vitaminas, ácidos grasos esenciales y minerales que reviven la calidad del cabello. El aguacate recubre y suaviza el cabello para mantenerlo hidratado y flexible. El aceite de aguacate actúa como un tratamiento para el cabello que reduce las puntas abiertas y actúa como un humectante debido a la presencia de un alto contenido de vitamina E, cobre, magnesio, aminoácidos y grasas monoinsaturadas.

  2. Mantequilla

    El cabello seco y quebradizo se puede tratar con una pequeña cantidad de mantequilla para una apariencia brillante. Después del masaje de mantequilla para secar el cabello, el cabello debe cubrirse con un gorro de ducha durante aproximadamente media hora. Un proceso tradicional de lavado con champú lavará la mantequilla.

    La aplicación de mantequilla ayuda a arreglar el cabello que se quema debido al inmenso calor del sol durante el verano.

  3. Aceite de oliva

    En primer lugar, se puede frotar ½ taza de aceite de oliva (no hervido) sobre el cabello, luego se lo puede contener en una bolsa de plástico y luego se lo envuelve con una toalla. 45 minutos es el tiempo estándar antes de lavarlo.

    En segundo lugar, 2 cucharaditas de aceite de oliva se pueden calentar y aplicar en todo el cabello. Después de usar un peine de dientes anchos, se puede poner un gorro de ducha durante la noche. Por la mañana, el cabello debe lavarse a fondo y secarse. La aplicación de esta técnica una vez a la semana ayuda a reducir las puntas abiertas.

    En tercer lugar, el aceite de oliva se puede aplicar combinado con miel. La mezcla de ¼ de taza de aceite de oliva y ½ taza de miel debe calentarse y aplicarse al cabello. Después de 30 minutos, el cabello se puede enjuagar con agua tibia y champú, como de costumbre. Esto se puede seguir 1 o 2 veces por semana.

    El aceite de oliva se compone de ácidos grasos, vitamina A, B1, B2, C, D, E y K, queratina, hierro, todo lo que se necesita para proteger la capa externa. es decir, la cutícula. La cutícula es propensa al mayor nivel de daño. El aceite de oliva virgen extra se convierte en el ingrediente preferido, ya que es el menos procesado.

  4. El té le da al cabello un brillo natural. Se puede usar una cantidad deseable de té caliente y sin azúcar (recién preparado o instantáneo) como enjuague final después de un champú típico. Debe tenerse en cuenta que el té mejora el color del cabello, por lo que debe tenerse en cuenta al usar la calidad y el color del té. A las rubias se les recomienda usar té de manzanilla y las morenas deben elegir el té negro para enfatizar y también conservar el color. Mientras se usa el té negro, uno tiene que agregar de 2 a 4 bolsas de té a 2 tazas de agua hirviendo y dejarlo reposar y enfriar durante la noche. Luego, el té se puede verter sobre el cabello después de lavarlo con champú. Se debe aplicar un acondicionador después de 30 minutos. Este proceso puede seguirse dos veces a la semana.

    La cafeína en el té negro, así como los polifenoles y las vitaminas E y C actúan a favor del bloqueo de la DHT, la principal hormona responsable de la pérdida de cabello.

  5. Vinagre de sidra de manzana

    En primer lugar, 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana debe mezclarse con 2 cucharadas de aceite de oliva y 3 claras de huevo, y frotar sobre el cabello dañado. El cabello requerirá una envoltura de plástico o un gorro de ducha durante 15 minutos y luego se lavará con champú y se enjuagará.

    En segundo lugar, se pueden mezclar 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana o vinagre blanco con 1 taza de agua. El vinagre sin diluir dañaría el cabello. La mezcla debe aplicarse al cabello después del champú. El cabello debe enjuagarse correctamente y acondicionado.

    El vinagre de sidra de manzana restablece el nivel de pH natural del cuero cabelludo, lo que mantiene el cabello suave y promueve un crecimiento saludable.

  6. Huevos

    Primero, 1 huevo se puede mezclar con una pequeña cantidad de champú, luego se aplica al cabello dañado y se enjuaga bien.

    En segundo lugar, se puede masajear 1 huevo batido sobre el cuero cabelludo y el cabello durante unos minutos. Luego, se puede usar un gorro de ducha por 20 minutos. Más tarde, el cabello puede limpiarse en agua fría utilizando un champú habitual.

    En tercer lugar, 2 huevos con ½ taza de yogur y 1-1 / 2 cucharadas de aceite de almendras se deben revolver en una textura cremosa. Luego, esta mezcla se debe masajear en el cuero cabelludo y el cabello y se deja cubrir con una toalla durante media hora. Luego se puede enjuagar con agua fría y champú.

    Los huevos suministran nutrientes y nutrientes porque las yemas contienen proteínas, minerales y ácidos grasos esenciales que imparten un brillo natural y limpian el cabello y el cuero cabelludo.

  7. Aloe Vera

    En primer lugar, el jugo de aloe vera se puede aplicar directamente sobre el cabello dañado, se deja durante 10-15 minutos y luego se lava con agua tibia.

    En segundo lugar, 4 cucharadas de gel de aloe vera, 3 cucharadas de yogurt y 2 cucharadas de aceite de coco se pueden mezclar bien en una mezcla y aplicar sobre el cabello dañado. Debe enjuagarse con un champú suave. Cualquiera de los procesos debe seguirse una vez por semana.

    El aloe vera tiene propiedades humectantes que pueden calmar los tallos del cabello. Contiene enzimas, aminoácidos y vitaminas C y E, este elemento resulta bastante bueno para el cabello.

  8. Antes de nadar o después de nadar

    Para proteger el cabello del deterioro probable debido a salir al calor en la playa o al regresar de un baño bajo el sol, una mezcla de ¼ de taza de sidra de manzana y ¾ taza de agua se puede usar para enjuagar el cabello seguido de un acondicionador.

    Un nadador frecuente necesita usar gorros mientras está en la piscina ya que los rayos del sol agravan el daño ocasionado por el cloro presente en el agua. Después de una larga caminata bajo el sol, por ejemplo en una playa o maratón, se necesita una secuela hidratante para evitar el daño del cabello.

Posibles medidas preventivas para resistir el daño futuro

El cabello siempre debe enjuagarse todos los días para desactivar los efectos de acumulaciones, residuos contaminados, aceite o suciedad que se deposita en la superficie. Debe usarse un champú clarificante o hidratante antes y después del cual debe haber un tratamiento con proteínas hidratantes del cabello. La forma más prometedora de secar el cabello debe ser el secado al aire, ya que causa la mínima cantidad de daño y es un proceso totalmente natural. El cabello debe estirarse antes de enderezarse, y los secadores deben aplicarse sobre cabello húmedo en lugar de mojado.

Las alternativas que no pueden causar daño por calor siempre deben ser la preferencia al pensar en procesos de enderezamiento.

Una buena dieta y abundante agua sigue siendo la mejor forma de atacar el daño del cabello debido al calor.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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