8 maneras efectivas de tratar la nariz bloqueada

¿Ha enfrentado torpeza debido a la nariz tapada? Cuando tu nariz está bloqueada, respirar puede ser difícil para ti. El frío, las alergias y los cambios en el clima pueden bloquear tu nariz. Según los especialistas en atención médica, cuando nuestra cabeza se llena de líquido, se crea una obstrucción que afecta la respiración que comienza en la nariz. Además, la membrana dentro de nuestra nariz se irrita e inflama. Cualquiera que sea la causa, la infección sinusal, el resfriado, la gripe o las alergias, lidiar con la obstrucción de la nariz puede hacer que se sienta cansado y aburrido.

Si por alguna razón tiene obstruida la nariz, hay soluciones para tratarla y hacerle sentir mejor. Por lo tanto, siga los consejos mencionados a continuación para sanar su nariz bloqueada, fácilmente: –

  • El uso de humidificador puede ayudar a deshacerse de la nariz bloqueada

    Un humidificador puede ayudar en el tratamiento de la nariz o congestión nasal ya que proporciona humedad y humedad a la nariz que ayuda a relajar la membrana irritada. Los senos se vuelven adoloridos cuando el aire está seco, principalmente durante la temporada de invierno. El humidificador resulta ser eficiente, incluso si tiene una nariz tapada debido al dolor sinusal. Un humidificador produce el volumen correcto de humedad en el aire, por lo tanto alivia la congestión nasal.

    Ayuda a calmar los senos secos al hacer que la mucosidad sea delgada en la nariz. Por lo tanto, al usar un humidificador, uno debe poder limpiar el moco presente en la nariz para permitir que una persona respire normalmente.

    Nota: – Limpie los humidificadores diariamente para asegurar que la salud de su familia.

  • Steam Showers y Steam Steam

    Steam Shower: Ya sabe, incluso las duchas de agua caliente pueden ayudarlo a tratar su nariz tapada. El calor y el vapor pueden hacer milagros para la nariz congestionada causada por la alergia a los senos nasales. Tómese una ducha tibia, siempre que pueda, ya que el vapor de la ducha lo ayudará a abrir su conducto nasal y reducir la mucosidad y, de ese modo, disminuir la inflamación.

    Steam de agua caliente: También puede tomar vapor de agua caliente para deshacerse de la nariz tapada. Simplemente hierva el agua, viértala en un frasco, sostenga la olla con un paño cómodamente, coloque una toalla sobre su cabeza y ponga su cabeza sobre el frasco. Permita que el vapor pase a través de su nariz y tome respiraciones profundas. Despejará el bloqueo y también reducirá el dolor sinusal.

    Precaución: – El vapor de agua caliente debe tomarse con cuidado para que no se queme del agua hirviendo.

  • Mantener Your Throat Hydrated

    Beba muchos líquidos: Es vital para mantener su garganta hidratada. Cuanto más seco esté tu garganta, más frustrado te sentirás. Puedes beber cualquier cosa de tu elección. Puede tomar agua tibia, té y sopa saludable para que se sienta mejor. Le ayudará a tratar su dolor de garganta y la nariz tapada. Ayudan a adelgazar la mucosidad en los conductos nasales para que los fluidos puedan fluir por las fosas nasales y disminuir la irritación en la membrana.

    Gargarismos: Además, también puede tratar el dolor de garganta haciendo gárgaras con agua tibia y sal Tome algunos sorbos de la mezcla; inclina tu cabeza hacia atrás de manera que permanezca en tu boca. No lo ingiera Ahora haga gárgaras con la mezcla y luego escúpala. Repita el proceso hasta que termine la mezcla en el vaso.

    Caramelo medicinal: Durante el día, puede mantener dulces medicinales en su boca para mantener su garganta hidratada. Debe evitar beber alcohol y café.

  • Utilice Nasal Saline Spray

    Cuando su nariz esté llena de frío, puede obtener un alivio rápido con un spray nasal . El aerosol de solución salina nasal relaja la mucosidad presente en la nariz y también elimina los bloqueos. El aerosol nasal viene en dos formas, uno es aerosol regular y otro es aerosol de bomba. Sin embargo, antes de usar el aerosol, consulte a su médico.

  • Nariz bloqueada clara con Neti Pot

    La nariz obstruida puede dificultarle la vida. Uno puede despojarse de la respiración adecuadamente, es posible que no pueda oler bien y experimente dolor de cabeza intenso. Además, su voz también puede no sonar bien. Para obtener alivio, puedes limpiar tus fosas nasales bloqueadas con la ayuda de neti pot.

    ¿Cómo usar Neti Pot para borrar la nariz bloqueada?

    Usar una olla Neti es fácil. Inclínate sobre un fregadero e inclina tu cabeza hacia los lados. Coloque la abertura de la olla neti en la fosa nasal superior. Mientras respira por la boca, vierta lentamente el agua de la olla de red en la fosa nasal superior. Notarás que sale líquido de la olla de la fosa nasal inferior junto con la mucosidad presente en la nariz obstruida. Repita el proceso en el otro lado también.

    Cosas a tener en cuenta al usar Neti Pot para eliminar la nariz obstruida

    • Es necesario que use una fuente de agua segura en su olla Neti.
    • Use agua destilada o agua estéril (puede comprarla en tiendas de venta minorista de productos químicos)
    • Si usa agua corriente, hiérvala de 3 a 5 veces y deje que se enfríe hasta que se vuelva tibia. Esto ayudará a deshacerse de los microorganismos presentes en el agua del grifo.
    • Muchos médicos de cabecera recomiendan usar una olla Neti para la congestión nasal, así como alergias, infecciones sinusales y resfriados.
    • Con Neti Pot, uno puede obtener el alivio dentro de los 5 minutos de su uso. También es seguro usarlo ya que es una forma natural de tratar la nariz obstruida.
  • Deshacerse de la nariz obstruida con la ayuda de una compresa caliente

    Es un remedio casero fácil que puede ayudarlo a obtener alivio de la nariz obstruida. Remoje una toalla gruesa en agua tibia y exprima el agua de ella. A continuación, aplique la compresa caliente en la nariz, la frente y la parte superior de la mejilla. Asegúrese de que haya un contacto cercano de la toalla con la piel. El calor de la toalla puede reducir la congestión y liberar el dolor. Repita el proceso, y se sentirá mejor.

    Precaución: – Tenga cuidado con la temperatura del agua en la que sumerge la toalla, ya que la temperatura elevada puede quemarle la piel.

  • Descongestionantes

    Los descongestionantes son medicamentos que ayudan a tratar una nariz tapada o tapada. La mayoría de los descongestionantes vienen en forma de líquido o píldora.

    Los aerosoles nasales descongestionantes y las gotas no se deben usar durante tres días, ya que su uso regular hará que su cuerpo dependa de ellos. La dependencia empeorará tu nariz. Siempre consulte a su médico cuando lo use durante más de tres días.

    Precaución: – No tome descongestionantes si su presión arterial es alta. Informe a su médico si tiene diabetes, problemas cardíacos o tiroides antes de tomar descongestionantes.

  • Medicamentos para la alergia

    Si tiene un bloqueo nasal debido a una reacción alérgica, el medicamento antihistamínico funcionará mejor para usted. Los antihistamínicos evitan que su cuerpo libere el químico, la histamina, que juega un papel importante en la facilitación de las reacciones alérgicas. Los medicamentos antihistamínicos también pueden causarle sueño. Consulte a su médico si tiene algún problema mientras toma este medicamento.

    La nariz obstruida puede causar comezón e irritación, sin embargo, con los remedios discutidos, uno puede eliminar fácilmente el bloqueo del conducto nasal y traer alivio y felicidad, de nuevo en la vida .

También lea:

Especialista en dolor at | 307-996-2960 | [email protected]

Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

Leave a Comment