Mejores ejercicios / actividades para el síndrome nefrótico

El síndrome nefrótico es una condición caracterizada por la pérdida del exceso de proteína a través de los riñones. Afecta tanto a hombres como a mujeres a cualquier edad. Pero, su incidencia se ve más en los hombres que en las mujeres. Sus causas son enfermedades como la FSGS, la enfermedad con cambios mínimos, la diabetes , el lupus y muchas más. Sus características características incluyen un aumento en los niveles de proteínas en la orina, un aumento en el colesterol y la grasa en la sangre con una reducción en los niveles de proteínas en la sangre. Se puede manejar con esteroides, control de la dieta y otros que se describen a continuación.

Mejores ejercicios / actividades para el síndrome nefrótico

De acuerdo con el Instituto Nacional de Salud de EE. UU., La restricción de ejercicio o el reposo en cama no se recomienda para pacientes con síndrome nefrótico No hay evidencia científica que demuestre el efecto beneficioso de los ejercicios sobre el síndrome nefrótico. (2)

Pero los niños son más propensos a dedicarse a actividades físicas como trotar , caminar , nadar , saltar , etc. Estas actividades deben realizarse en un ritmo suave o moderado. Las actividades o ejercicios físicos leves se consideran buenos para prevenir la remisión y las recaídas de esta condición. (3)

La natación es un ejercicio aeróbico que puede considerarse la mejor actividad para el síndrome nefrótico. Se recomienda que la natación se realice de forma leve o moderada. La natación leve tiene efectos beneficiosos sobre el síndrome nefrótico, especialmente en niños y adolescentes. (4)

El síndrome nefrótico es una condición médica marcada por la pérdida de proteínas en la orina. Se caracteriza por cuatro características principales:

  • Hinchazón en extremidades inferiores y cara.
  • Aumento del colesterol en la sangre.
  • Aumento de los niveles de triglicéridos (1)

El síndrome nefrótico no es una enfermedad, pero generalmente es causado por otras enfermedades. Es causada por daños en los glomérulos. Las enfermedades que pueden causar esta afección son GEFS, enfermedad por cambios mínimos, nefropatía membranosa, trombosis de las venas renales, diabetes, lupus y amiloidosis. Algunos medicamentos como los antibióticos y los antiinflamatorios no esteroideos pueden causar esta afección. Puede afectar a cualquier persona a cualquier edad. Es más común en niños de 2 a 6 años. Afecta a los hombres más que a las mujeres. (1)

Sus síntomas incluyen hinchazón en los tobillos, pies y alrededor de los ojos, orina espumosa, aumento de peso , pérdida de apetito y fatiga . Ocurre debido a la acumulación de líquido en el cuerpo. En los niños, sus síntomas incluyen fiebre, diarrea, orina sanguinolenta e infecciones frecuentes. (1)

El síndrome nefrótico no se puede curar completamente, pero se puede manejar de manera eficiente con esteroides y otros medicamentos. El tratamiento de la causa subyacente mejora la condición. Si los riñones no funcionan correctamente y el daño en ellos sigue siendo progresivo, se recomienda diálisis o trasplante de riñón. Su médico le recetará medicamentos para reducir el colesterol en la sangre, la presión arterial, para la eliminación de mucho líquido de la sangre y para prevenir la formación de coágulos de sangre para evitar un ataque cardíaco o un derrame cerebral . (5)

El manejo de la dieta juega un papel importante en el manejo del síndrome nefrótico. Las fuentes magras de proteínas se recomiendan en esta condición para evitar la pérdida excesiva de proteínas y el daño al riñón. La ingesta de sal también se limita a controlar la hinchazón en el cuerpo. La ingesta de colesterol y grasa también debe ser limitada. Los suplementos de zinc también ayudan en la mejora de la condición. (5)

En el síndrome nefrótico, hay un exceso de pérdida de proteínas en la orina. Debe evitarse la exposición al calor excesivo o la luz solar. Además de esto, las actividades extracurriculares de los pacientes con esta condición deben ser limitadas o seguidas por intervalos frecuentes de descanso. (6)

Conclusión

El síndrome nefrótico es una condición médica que indica el daño del riñón. Conduce a la pérdida de proteínas del cuerpo a través de la orina. Se evitan actividades intensas en esta condición para evitar pérdidas adicionales. La natación suave es la mejor actividad para la condición, ya que es el ejercicio aeróbico. Las actividades físicas deben ser limitadas y deben ir seguidas de pequeños intervalos frecuentes de descanso.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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