La pérdida de peso es seguramente una de las cosas sofisticadas que a las personas con sobrepeso les encantaría ver en ellas. Sin embargo, como dicen, “un problema termina y comienza otro”; Si ha hecho posible que pierda algunos kilos de más de su cuerpo, también es probable que ahora tenga problemas de piel suelta o piel extra después de perder peso. En este artículo actual hablaremos de la piel flácida después de la pérdida de peso, donde haremos hincapié en por qué sucede exactamente esto y también le haremos saber algunas de las formas efectivas de tensar la piel flácida o el exceso de piel después de la pérdida de peso.
Propiedad especial de la elasticidad de la piel:
La piel es un órgano vivo activo que se caracteriza por su maravillosa propiedad de elasticidad. Esta propiedad elástica de la piel le permite encogerse y adaptarse al nuevo tamaño del cuerpo en caso de pérdida moderada de peso. La proteína de colágeno presente en la piel le proporciona la propiedad especial de elasticidad que ayuda a la piel a encogerse y adaptarse al cambiante tamaño corporal a medida que envejecemos. Sin embargo, con el envejecimiento estas fibras de colágeno en la piel se debilitan y esto a su vez provoca arrugas. Debe tenerse en cuenta que todo tiene su límite y también lo hace la fibra de colágeno presente en la piel. Por lo tanto, en caso de que se trate de un crecimiento rápido o de un aumento de peso rápido, la producción de colágeno en la piel puede aumentar en gran medida y las áreas se estirarán demasiado. Esto puede conducir a estrías, como en el caso de un embarazo. Lo mismo sucede con la pérdida de peso donde la piel extendida (por la condición de ganancia de peso excesiva) cuelga del cuerpo más delgado después de perder peso.
Pérdida de peso que conduce a piel floja o exceso de piel: ¡Explicación!
¿Qué es exactamente? puede ser la causa de la piel suelta después de la pérdida de peso o exceso de piel después de la pérdida de peso? Cuando entramos en una nota más profunda, se puede entender que la pérdida de peso no se trata solo de la pérdida de grasa corporal, sino que también se trata de la pérdida de los músculos del cuerpo. En cualquier tipo de pérdida de peso, es aproximadamente el 20% del músculo del cuerpo que pierde su peso y aproximadamente el 80% de la pérdida de peso se produce por la pérdida de grasa corporal. Cuando hay una pérdida muscular excesiva durante el programa de pérdida de peso, se producen problemas de piel suelta. La capa muscular debajo de la piel contiene colágeno, elastina, etc. y ayuda a retener la elasticidad de la piel. Cuando hay una pérdida del músculo, la producción de colágeno se reduce y, por lo tanto, la elasticidad de la piel se reduce simultáneamente. Esta condición generalmente se observa cuando perder peso depende de la dieta de choque o la cirugía bariátrica que sacrifica una gran cantidad de músculos de soporte o la masa corporal magra durante el procedimiento de pérdida de peso. También se encontró que las personas que ayunan solo en el agua durante días también se encuentran con la pérdida de peso debido a la pérdida de músculo corporal (aproximadamente 60%).
Formas de tensar la piel floja después de la pérdida de peso:
Cierto es ” ¡Nada sabe tan bien como sentirse flaco! ” ¡Bien! Usted está contento con la cantidad de pérdida que le ocurrió a su peso corporal. Ahora crece otro problema en su cuerpo y, por ejemplo, la caída de la piel extendida o excesiva del cuerpo más delgado. Así que revise las formas de apretar la piel suelta o el exceso de piel después de la pérdida de peso.
Enfoque no quirúrgico para tensar la piel floja después de la pérdida de peso:
El enfoque no quirúrgico para tensar la piel suelta después de la pérdida de peso se puede hacer siguiendo maneras.
- Dar importancia a lo que come: Piel suelta o exceso de piel causada principalmente cuando hay una pérdida de la elasticidad o pérdida de la fibra de colágeno y la proteína elastina en la piel. Esto se puede lograr con dietas ricas en proteínas como nueces, queso, semillas, frijoles, leche, pescado, legumbres, etc. Estos alimentos contienen componentes productores de colágeno y elastina y también contienen aceites esenciales para una piel sana.
- Mantenga su cuerpo hidratado: Es esencial mantenerse hidratado cuando se encuentre con la piel suelta. El agua realmente ayuda a mantener la elasticidad de la piel. Debe tomar al menos dos litros de agua todos los días para controlar una piel sana y firme.
- Cuidado de la piel como la clave esencial para apretar la piel floja o el exceso de piel: “¡Cuidar es la forma de amar!” Si realmente amas tu piel, cuídala bien. Puede tratar la piel suelta usando lociones para el cuidado de la piel y cremas que contienen fórmulas a base de hierbas como los ingredientes como aloe vera, extracto de levadura, proteína de soja, vitamina A, C y vitamina E. Aparte de esto, tome un baño de agua caliente regular con sal agregado a esto Esto ayuda a aumentar el tono de la piel.
- Ejercicio duro y fuerte para apretar la piel suelta o músculos extra de la piel: Ir a entrenamiento de fuerza con el uso de diversas resistencias como tubos, máquinas, peso corporal o pesas libres para para fortalecer sus principales grupos musculares, etc. Esta ayuda en el crecimiento de la capa muscular debajo de la piel que ayuda en la elasticidad de la piel.
Enfoque quirúrgico para tensar la piel floja o el exceso de piel después de la pérdida de peso:
También hay un abordaje quirúrgico disponible ayuda a lidiar con la piel flácida después de la pérdida de peso. Esto generalmente se conoce como cirugía correctiva y se realiza con mayor frecuencia en personas obesas que se someten a la cirugía de pérdida de peso. Aunque este procedimiento quirúrgico está incluido en los tipos de cirugía estética, es un procedimiento altamente invasivo y puede costar hasta $ 100,000. Aquí el cirujano plástico espaciaría la piel extra o la piel se doblaría durante meses o un año. Sin embargo, este es un procedimiento relativamente nuevo y también puede enfrentar ciertos riesgos o complicaciones, como infección, piel muerta, heridas abiertas, etc. También hay mayores posibilidades de que la persona que se somete a este tipo de tratamiento quirúrgico para tratar la piel suelta tenga que usar cicatrices de las cirugías para toda la vida.
¿Cuándo se debe considerar la cirugía para deshacerse de la piel floja o el exceso de piel después de la pérdida de peso?
Si está pensando ¿cuándo necesita un tratamiento quirúrgico para la piel suelta? es exactamente cuando usted ha estado llevando un peso muy grande de aproximadamente 120 libras y de repente redujo su peso drásticamente por cualquier medio. Aquí es el caso cuando se puede requerir una cirugía plástica o una cirugía correctiva para tratar la piel suelta. Pero en caso de afecciones como las mujeres durante el embarazo, no necesita cirugía para tratar la piel flácida después del parto y la piel recuperará nuevamente su elasticidad con el tiempo y con la atención necesaria.
Nota final sobre la piel floja o el exceso de piel Después de la pérdida de peso:
No tiene que vivir de remordimientos. Busque los mejores tratamientos posibles en caso de que tenga problemas de piel o exceso de piel después de perder peso. Prefiera los procedimientos de tratamiento no quirúrgicos siempre que sea posible, realice los ejercicios necesarios y efectivos para el estiramiento de la piel, cuide su piel, coma y beba de manera saludable.
Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.