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¿Por qué las resacas empeoran después de la edad de 35 años?

El consumo excesivo de alcohol ciertamente no es bueno para la salud y la naturaleza da un giro inteligente para indicarlo. Mientras bebe alcohol, es posible que sienta nada más tarde o a la mañana siguiente, puede haber experimentado náuseas, laxitud y palpitaciones dolor de cabeza . Esto es parte de las resacas, que ocurren comúnmente después de beber. La edad tiende a influir en la resaca, ya que durante la juventud tal vez no sientas ningún problema o desasosiego. Sin embargo, con la edad, tales síntomas comienzan a aparecer y las resacas pueden empeorar gradualmente. Es importante saber por qué las resacas empeoran después de los 35 años y las formas de manejarlo.

Resaca

La resaca generalmente ocurre justo después de la noche de pesados bebida. La descomposición del licor suele ser un proceso de doble paso, en el que el hígado absorbe alcohol, especialmente el químico altamente tóxico y luego lo convierte en algún químico no tóxico. Ahora, toma menos de una hora completar el proceso, sin embargo, cuando se consume más alcohol, el proceso se vuelve más intrincado. El problema es peor cuando se consume más cantidad de alcohol en un corto período de tiempo. El alcohol y sus componentes se mezclan con el torrente sanguíneo, envenenando la sangre dentro y fuera. Por lo tanto, cuanto más beba, más resaca es probable que experimente.

Toda persona reacciona de manera diferente cuando tiene resaca. En su mayoría, las personas experimentan deshidratación, fuertes dolores de cabeza, náuseas y vómitos. Pocos pueden experimentar niveles elevados de ansiedad, vergüenza, vergüenza y arrepentimiento, también en algunos casos depresión .

Si se pregunta por qué con la vejez la resaca se vuelve horrible, es una preocupación genuina. Aquellos que tienen la costumbre de tomar bebidas con bastante frecuencia encontrarían la resaca como su amigo consistente y confiable, dando compañía todas las mañanas.

¿Por qué las resacas empeoran después de la edad de 35 años?

Después de los 35 años, la resaca se vuelve frecuente y peor debido a varios factores. Con la edad, la tolerancia al alcohol se reduce y otras funciones corporales como la digestión también pueden disminuir. La edad invita a cambios físicos variados, como acumulación de grasa, masa muscular reducida y el alcohol hace que el cuerpo pierda su equilibrio normal, enfrentando situaciones como resaca.

  • Masa muscular reducida – La ​​masa muscular se estabiliza y es consistente durante la juventud. Con masa muscular constante, el alcohol se metaboliza de manera fácil y efectiva. La velocidad de metabolización del alcohol también es rápida, lo que significa que con el ritmo más rápido el músculo absorbe el alcohol y deja trazas de alcohol en la sangre en cantidades insignificantes. Sin embargo, las cosas se vuelven diferentes cuando la grasa comienza a acumularse con el envejecimiento. Las grasas son incapaces de absorber el alcohol de la sangre. Después de los 35 años, el alcohol tiende a permanecer más tiempo en la sangre, lo que causa síntomas innecesarios de resaca. Esta es una de las principales causas de que las resacas empeoren después de los 35 años.
  • Sensibilidad aumentada – Mucha gente tiene sensibilidad hacia los taninos y sulfitos que se encuentran en diferentes proporciones al variar tipos de bebidas alcohólicas. Con el crecimiento de la edad, esta sensibilidad aumenta y da lugar a síntomas como náuseas, dolor de cabeza palpitante y otros síntomas.
  • Deshidratación – Muchas personas no están conscientes del hecho de que la deshidratación puede causar la interrupción. Cuando creces, la cantidad de agua comienza a faltar en el cuerpo y las personas después de los 35 años pueden deshidratarse fácilmente. La deshidratación se ve agravada por el alcohol y al día siguiente comienza a sentirse mareado y con náuseas. Las resacas empeoran después de los 35 años por este motivo.
  • Digestión Reducida – El alcohol se rompe en partículas en el cuerpo por enzimas, particularmente la enzima deshidrogenasa actúa sobre el alcohol. Esta enzima es suficiente en edades más jóvenes, pero con los días que pasan su presencia en la sangre se reduce. Especialmente durante la edad de 35 a 40 años, la cantidad de estas enzimas disminuye dificultando la digestión. Cuando las partículas de alcohol no se rompen, permanecen por más tiempo en la sangre y provocan resaca. El efecto del alcohol continúa. En esta etapa, el hígado aumenta de tamaño y se reduce su capacidad para degradar el alcohol. Esta es una de las causas más comunes de por qué las resacas empeoran después de los 35 años.
  • Interacciones con otros medicamentos – Después de los 35 años, muchas personas tienden a consumir medicamentos como parte del tratamiento para el dolor crónico u trastornos del estilo de vida. Se sabe que la mayoría de estos medicamentos aumentan la sensibilidad y disminuyen la tolerancia a la sangre. Además, se sabe que el hígado metaboliza tanto el alcohol como la medicina. Cuando el funcionamiento del hígado se ve afectado, la digestión del alcohol también se ve afectada y las interacciones del alcohol y las drogas pueden empeorar la resaca después de los 35 años.
  • Sueño reducido – El efecto del alcohol depende del sueño bien. El sueño tiene mucho que ver con la resaca y no importa si es para adultos o para los más pequeños. Con el aumento de la edad, el sueño a menudo se reduce y muchas personas, incluso después de consumir alcohol, experimentan noches sin dormir. El sueño REM es más o menos interrumpido por el alcohol. Por lo tanto, estos dos factores, el alcohol y el sueño, alteran todo el proceso y contribuyen al empeoramiento de la resaca después de los 35 años.

¿Cómo superar las resacas?

Hay muchas cosas que se pueden hacer para reducir la resaca . Puede tomar medicamentos, puede consumir agua con limón o vapor caliente. Existen pocos medicamentos de alivio rápido, que funcionan mejor cuando tiene resaca. Es mejor tener alcohol con moderación sin exagerar nada. Además, como muchos problemas de salud aumentan después de los 35 años, es importante seguir una rutina saludable con una dieta balanceada, ejercicio regular, dormir y manejar el estrés para poder llevar una vida saludable.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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