¿Qué comer y evitar cuando tienes un embarazo molar?

Una complicación que puede ocurrir en un embarazo normal, cuando los trofoblastos, las células que normalmente crecerían para convertirse en una placenta, se desarrollan anormalmente, se conoce como un embarazo molar o un lunar hidatidiforme. No puede continuarse como un embarazo normal y debe eliminarse con efecto inmediato.

Como el embarazo molar tiene una gran predisposición genética, realmente no hay nada que se pueda hacer para prevenir el embarazo molar. Además, no existe una dieta específica que lo mantenga a salvo de ser afectado por ella o que trate su afección. En general, es aconsejable seguir una dieta saludable que mejore su salud uterina y lo mantenga alejado de cualquier problema de salud del sistema reproductivo. Incluir y evitar los alimentos que se indican a continuación puede ayudarlo a mantener la salud óptima de su sistema reproductivo y también puede ayudarlo a concebir un embarazo saludable.

Frutos secos y frutos secos –

  • Las nueces y las frutas secas son un paquete completo de nutrientes saludables
  • Son ricas en proteínas, minerales y vitaminas.
  • Algunas nueces contienen selenio, que es un mineral que puede prevenir el daño cromosómico en los huevos
  • El selenio también actúa como un antioxidante que puede atacar los radicales libres y ayudar a mejorar la producción de huevos y prevenir el embarazo molar.

Las semillas de sésamo –

  • Las semillas de sésamo son muy altas en zinc y ayudan en la producción de aquellas hormonas que son esenciales para la salud del óvulo
  • Las semillas de sésamo también son ricas en grasas monosaturadas, las grasas buenas que nuestro cuerpo necesita
  • Una buena manera de incluir semillas de sésamo en su dieta es comer un poco de hummus, que contiene tahini- una pasta hecha con semillas de sésamo.

Lentejas –

  • La deficiencia de hierro puede conducir a la falta de ovulación en nuestro cuerpo
  • Las lentejas y los frijoles pueden proporcionar el hierro necesario, y también otras vitaminas y minerales que ayudan en la fertilidad y previenen el embarazo molar
  • Incluir al menos una porción de frijoles y lentejas en la dieta diaria puede garantizar que obtenga las cantidades necesarias de estos nutrientes

Los vegetales verdes –

  • Los vegetales de hojas verdes son muy ricos en folato, que es esencial para la fertilidad.
  • También son ricos en hierro, manganeso, calcio y vitamina A
  • Incluir al menos dos porciones de verduras de hoja verde asegurará que obtenga las cantidades necesarias de estos nutrientes vitales

canela –

  • La canela se considera una súper especia y se sabe que fomenta la producción adecuada de huevos y mejora el funcionamiento de los ovarios y previene el embarazo molar
  • Ayuda en la resistencia a la insulina.
  • Se sabe que muestra una mejora significativa en aquellos que padecen PCOD – enfermedad ovárica poliquística

Agua –

  • Estar bien hidratado es de suma importancia para un mejor funcionamiento de todos los sistemas de su cuerpo, incluido el sistema reproductivo.
  • Es esencial que beba al menos 6-8 vasos de agua todos los días, para cumplir con los requisitos
  • Aquellos que sufren algún problema son las enfermedades renales, etc. Deben consultar al médico antes de aumentar o disminuir la ingesta de líquidos.

¿Qué alimentos evitar cuando tienes un embarazo molar?

  • Es mejor evitar los alimentos procesados ​​y envasados, ya que son muy altos en conservantes
  • También es aconsejable evitar los alimentos con GMS.
  • Reduzca el consumo de alimentos con alto contenido de azúcares, sales y aceites.
  • Deben evitarse los alimentos fritos, aceitosos y calientes.
  • Manténgalo alejado de los alimentos refinados y de los granos y adhiera a los granos integrales
  • Dejar el tabaco en cualquier forma
  • Dejar de fumar y el abuso de sustancias.
  • Limite el consumo de alcohol, aunque es mejor evitarlo por completo.

Conclusión

Un embarazo molar se denomina también un lunar hidatidiforme. Es una complicación infrecuente de un embarazo normal y debe eliminarse, ya que puede causar muchas complicaciones graves, incluido un tipo muy raro de cáncer. Seguir una dieta generalmente saludable puede ayudarlo a recuperarse rápidamente después de la remoción del lunar y también puede ayudarlo a concebir un embarazo saludable en el futuro.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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