¿Qué es el sentimiento de los dientes peludos, las causas y la forma de deshacerse de él?

Los dientes peludos se refieren a la sensación de una aspereza fina presente en los dientes. Puede sentirse solo en algunos dientes o puede afectar todos los dientes que puede tocar con la lengua. Mientras que en la mayoría de los casos, esta peelings desaparece después del cepillado y el uso del hilo dental, hay algunos casos en que los dientes peludos tienden a persistir. La furia persistente incluso cuando no hay grietas visibles, astillas o cualquier otro daño físico en los dientes, es probable que sea causada por la formación de placa. La formación de placa es una de las causas más comunes de los dientes peludos. La placa se forma en los dientes todos los días y es necesaria una higiene dental adecuada para eliminar la placa. Si no quita la placa diariamente, entonces se produce la formación de una sustancia más dura llamada sarro.

El sarro no se puede eliminar con un cepillado regular y requiere que se elimine el tratamiento dental. El sarro proporciona la superficie ideal para que las bacterias se adhieran y causen caries a largo plazo. Cuando los residuos de alimentos, bebidas y otras sustancias se adhieren a los dientes, experimentas esta sensación peluda.

Es más probable que esto ocurra cuando tienes alimentos azucarados y bebidas carbonatadas. Incluso fumar cigarrillos puede empeorar los dientes peludos.

En la mayoría de los casos, los dientes peludos no indican ninguna enfermedad subyacente.

Formas de deshacerse de los dientes peludos

Por lo general, los dientes peludos desaparecerán después de cepillarse los dientes. Por lo general, no hay nada de qué preocuparse. Veamos algunas formas en que puedes deshacerte de los dientes peludos.

Cepilla tus dientes dos veces

Es necesario cepillarse los dientes al menos dos veces al día para eliminar la sensación de dientes peludos. Una vez en la noche antes de ir a dormir, y por supuesto, una vez en la mañana. A algunas personas también les gusta cepillarse tres veces al día, una vez por la tarde si hay tiempo. No se recomienda que cepilles más de tres veces al día, ya que puede erosionar el esmalte de los dientes. Debe asegurarse de cepillarse durante al menos 2-3 minutos cada vez y usar una pasta de dientes que contenga flúor. Cepille minuciosamente entre los huecos de los dientes y use un cepillo de cerdas suaves para evitar dañar sus dientes.

Use hilo dental una vez al día

Simplemente cepillarse los dientes no será suficiente. Si bien el cepillado es efectivo, aún habrá partículas de comida más pequeñas que permanecerán atrapadas entre los dientes. Estas partículas de alimentos finalmente quedarán cubiertas por moco, bacterias y células epiteliales. La película delgada que se forma como resultado de esto permite que las bacterias consuman partículas de alimentos con facilidad. Por lo tanto, para eliminar todas las partículas atrapadas entre los dientes, debe cepillar y seguir con hilo dental. Al usar hilo dental una vez al día, puede eliminar las partículas atrapadas entre sus dientes antes de que formen la placa. Cuando te cepillas, no puedes alcanzar todas las áreas de tu boca. Pero el hilo dental le permite llegar a estas áreas también. Si realiza un seguimiento del cepillado y el uso del hilo dental con un enjuague bucal, puede proteger aún más sus dientes y también deshacerse de la sensación de dientes peludos.

Ten una dieta equilibrada y nutritiva

Su salud dental depende mucho de lo que consume a diario. Tener una dieta equilibrada y nutritiva garantiza que, aparte de su cuerpo, sus dientes también obtengan todos los nutrientes necesarios para mantener dientes sanos. También hay ciertos alimentos que puede tener que ayudan a eliminar las partículas de alimentos de entre y sobre sus dientes. Si come comidas más pequeñas con frecuencia, entonces esto asegura que haya un aumento en la producción de saliva. Se sabe que la saliva tiene efectos antimicrobianos y ayuda a mantener la boca y los dientes libres de bacterias.

Lo ideal es optar por tener alimentos que no se procesen demasiado. Cuanto más refinado es un alimento, más causará caries y caries. Los alimentos fibrosos como el apio ayudarán a eliminar las partículas de comida y también eliminarán la sensación de dientes peludos. También controle la ingesta de carbohidratos refinados tales como productos dulces horneados, chocolates y dulces.

No se pierda la cita de dentista

Debe visitar a su dentista al menos dos veces al año. No podrá detectar caries o caries en su hogar. Y muchas veces las caries y las caries dentales se presentan sin síntomas. También hay muchas enfermedades orodentales que su dentista puede detectar durante sus controles de rutina. Como no es posible eliminar el sarro con el cepillado o el uso del hilo dental, su dentista podrá realizar un tratamiento de limpieza para eliminar el sarro, como la descamación. No podrá detectar la placa y el sarro, incluso si tiene dientes que se vean perfectos y sanos.

Opte por un sellador dental

Uno de los métodos más efectivos para prevenir los dientes peludos y también prevenir los efectos dañinos del sarro es hacer que un dentista aplique un sellador dental sobre los dientes. Sin embargo, un sellador dental no es adecuado para todos, por lo que su dentista será la mejor persona para guiarlo sobre si un sellador dental es una opción viable para sus dientes. Un sellador dental es una delgada película de plástico que el dentista pinta sobre las superficies de masticación de algunos de sus dientes que están en mayor riesgo de caries y caries. Sin embargo, tenga en cuenta que aún necesitará practicar una buena higiene dental y rutina para prevenir caries y caries.

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