Dieta y Nutricion

¿Qué es el Ginkgo Biloba y cómo funciona?

¿Qué es Ginkgo Biloba?

Ginkgo Biloba es un suplemento de hierbas más vendido en Europa y Estados Unidos. Ginkgo Biloba es en realidad la especie de árbol viviente más antigua y ha estado en uso durante siglos en el tratamiento de problemas de memoria y trastornos sanguíneos. Es muy beneficioso para mantener la memoria nítida y es un antioxidante. Los niños no deben usar ni tomar gingko Biloba.
Gingko Biloba también es conocido por los nombres de Kew tree, Fossil tree y Maiden hair tree.

¿De qué está hecho Gingko Biloba?

Hay más de 40 componentes en Ginkgo Biloba, de los cuales 2, es decir, terpenoides y flavonoides, se cree que tienen propiedades medicinales. Los terpenoides dilatan los vasos sanguíneos, lo que mejorará la circulación sanguínea al disminuir la pegajosidad de las plaquetas. Los flavonoides son antioxidantes a base de plantas y ayudan a proteger el músculo cardíaco, los nervios, la retina y los vasos sanguíneos del daño.

¿Cómo funciona el Ginkgo Biloba?

Las hojas de Ginkgo Biloba contienen terpenoides y flavonoides antioxidantes. A medida que una persona envejece, se acumulan radicales libres en el cuerpo, lo que puede contribuir al cáncer, las enfermedades cardíacas y la enfermedad de Alzheimer. Los antioxidantes presentes en Ginkgo Biloba ayudan a combatir los radicales libres y evitan que dañen el ADN y otras células.

Según la investigación, el Ginkgo Biloba dilata los vasos sanguíneos y mejora la circulación sanguínea. Por lo tanto, también puede ser beneficioso para la salud de las venas y los ojos. Ginkgo Biloba ayuda en el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer, la demencia y la claudicación intermitente.

Ginkgo Biloba- El árbol

Ginkgo Biloba es la especie viva más antigua del árbol. Un solo árbol de Ginkgo Biloba puede vivir hasta 1,000 años o más y también puede crecer hasta una altura de alrededor de 120 pies. El árbol de Ginkgo Biloba tiene ramas cortas, que tiene hojas en forma de abanico y frutas que no huelen a mal olor. Hay una semilla presente en la fruta, que puede ser venenosa si se consume en grandes cantidades durante mucho tiempo. Ginkgo Bilobas son árboles fuertes y resistentes. Las hojas de Ginkgo Biloba se vuelven de un color brillante en la temporada de otoño.

¿Cuál es la dosis estándar de Gingko Biloba?

La enfermedad de Alzheimer y la demencia: La ingesta diaria de 120 a 240 mg de Gingko Biloba en dosis divididas se recomienda.

Claudicación intermitente: Se recomienda una dosis diaria de 120 a 240 mg de Gingko Biloba.

Siempre consulte a su médico para ayudar a encontrar la dosis correcta para usted. El Ginkgo Biloba puede tardar alrededor de 4 a 6 semanas en obtener los beneficios del Ginkgo Biloba.

¿Cuáles son las formas disponibles de Gingko Biloba?

Los extractos estandarizados de Gingko Biloba contienen alrededor del 5 al 12% de los terpenoides (lactonas triterpénicas) ) y aproximadamente del 25 al 33% de flavonoides (heterósidos o glucósidos de flavona). Gingko Biloba está disponible en forma de tabletas, cápsulas, extractos líquidos (extracto fluido, tinturas y gliceritas) y en forma de hojas secas para beber como té.

Interacciones de Ginkgo Biloba con medicamentos

Ginkgo Biloba puede interactuar con medicamentos recetados y sin receta. Si está tomando alguno de los siguientes medicamentos, no debe usar Ginkgo sin antes hablar con su médico.

Antidepresivos: Si Ginkgo Biloba se toma con inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), que son un tipo de antidepresivo, luego aumenta el riesgo de síndrome serotoninérgico, que es una afección potencialmente mortal. Ginkgo Biloba también puede fortalecer los buenos efectos y los malos efectos de los IMAO, que también son un tipo de antidepresivo. Las posibles interacciones de Gingko Biloba pueden ocurrir con los siguientes antidepresivos: escitalopram, citalopram, fluvoxamina, fluoxetina, sertralina y paroxetina.

Medicamentos descompuestos por el hígado: Puede haber interacción entre Ginkgo Biloba y medicamentos, que se procesan a través del hígado El hígado descompone la mayoría de los medicamentos, por lo tanto, antes de comenzar con Ginkgo Biloba, es importante que consulte a su médico si está tomando medicamentos recetados.

Anticonvulsivos: Estos son medicamentos para las convulsiones. Las dosis altas de Ginkgo Biloba pueden interferir con la eficacia de los anticonvulsivos.

Medicamentos contra la ansiedad: El alprazolam es un medicamento contra la ansiedad y tomar Ginkgo Biloba con este medicamento puede interferir y disminuir la eficacia, de esta medicina así como otras medicinas que se toman para la ansiedad.

Medicamentos que adelgazan la sangre: Se cree que hay un mayor riesgo de sangrado con Ginkgo Biloba, especialmente si el paciente también está tomando sangre. diluyentes, como clopidogrel, warfarina y aspirina.

Medicamentos antihipertensivos: Estos son medicamentos utilizados para la presión arterial alta. Ginkgo Biloba puede reducir la presión arterial y tomar Ginkgo Biloba con medicamentos antihipertensivos puede disminuir aún más la presión arterial.

Medicamentos para la Diabetes: El Ginkgo Biloba puede disminuir o aumentar los niveles de azúcar en la sangre y los niveles de insulina. Los pacientes con diabetes no deben tomar Ginkgo Biloba sin consultar con su médico.

Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos: Los AINE, como el ibuprofeno, que se toman con Ginkgo Biloba pueden aumentar el riesgo de hemorragia. Ha habido informes de sangrado en el cerebro con el uso de Ginkgo Biloba con ibuprofeno.

Ciclosporina: Este es un medicamento inmunosupresor y Gingko Biloba puede interferir con la efectividad de este medicamento.

Pastillas de agua: Tomar diuréticos tiazídicos con Gingko Biloba puede aumentar la presión sanguínea.

Gingko Biloba utilizado en la cocina

Hay gametofitos similares a nueces presentes en las semillas de Gingko Biloba, que se usan especialmente en Asia. También se usan en la comida china tradicional. En la cultura china, se cree que tienen cualidades afrodisíacas junto con beneficios para la salud. Las nueces de Ginkgo Biloba se utilizan en la preparación de Congee, que es un tipo de gachas de arroz popular en Asia y se sirve en ocasiones especiales. Los cocineros japoneses usan las semillas de ginkgo conocidas como ginnan en platos como chawanmushi, que es un plato de crema de huevo. Las semillas cocidas de gingko Biloba también se comen con otros platos. Sin embargo, si las semillas de gingko Biloba se consumen por un período de tiempo prolongado o en grandes cantidades, entonces el gametofito, que es la carne de la semilla de gingko, puede causar convulsiones o envenenamiento.

Sarcotesta es la capa externa carnosa del Gingko Semilla de Biloba Algunas personas pueden ser sensibles a los productos químicos presentes en él y deben tener cuidado al manipular las semillas cuando las preparan para el consumo usando guantes desechables. Los síntomas de la sensibilidad incluyen dermatitis de contacto o ampollas.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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