¿Qué es la bursitis deltoidea?
Bursa es un término médico que se refiere a los sacos llenos de líquido que se encuentran más comúnmente alrededor de las diferentes articulaciones del cuerpo. La función de estos sacos llenos de fluido o de la bolsa es proteger los huesos de golpes entre sí. En otras palabras, pueden llamarse lubricación o amortiguación entre los huesos de una articulación. Esto provoca una mayor flexibilidad de la articulación y también reduce la degeneración de la articulación en cierta medida. Entre los sacos llenos de líquido presentes alrededor de varias articulaciones, la bolsa subdeltoidea se encuentra entre la articulación del hombro y el músculo deltoides.
La función de la bolsa subdeltoidea es reducir la fricción entre los huesos del hombro y facilitar el movimiento suave de la articulación del hombro. A veces, lo que ocurre se debe a alguna razón por la cual esta bolsa subdeltoidea se inflama y produce varios síntomas, como dolor en el hombro y movilidad reducida de la articulación del hombro. Esta condición es lo que se llama bursitis deltoidea.
¿Cuáles son las causas de la bursitis deltoidea?
La causa más probable de la bursitis deltoidea es cualquier tipo de lesión alrededor de la articulación del hombro. Esta lesión puede ser en cualquier forma como una lesión sufrida durante cualquier actividad deportiva como fútbol o rugby. El estrés repetitivo en las articulaciones del hombro también puede ocasionar Bursitis deltoidea, ya que los movimientos repetitivos del hombro, como levantar o mover objetos pesados repetidamente, pueden inflamar la bursa subdeltoidea y producir Bursitis deltoidea.
Además de lesiones o movimientos repetitivos del hombro. articulación del hombro, ciertas afecciones médicas como gota o cualquier infección en la articulación del hombro después de una cirugía también pueden causar Bursitis deltoides. Las personas que son diabéticas también corren un mayor riesgo de desarrollar bursitis deltoides. La bursitis deltoidea es más prevalente en la población anciana debido a que sus huesos y ligamentos son débiles y cualquier tipo de estrés en la articulación puede inflamar la bursa subdeltoidea y producir Bursitis deltoidea. Las personas obesas también ejercen una gran presión sobre los hombros debido a su peso, lo que puede provocar una inflamación de la bolsa subdeltoidea que causa Bursitis deltoides.
¿Cuáles son los síntomas de la bursitis deltoidea?
La característica clásica que presenta una bursitis deltoidea es el dolor alrededor de la articulación del hombro, especialmente con el movimiento de la articulación. Un individuo con Bursitis deltoide también tendrá dificultad para levantar el brazo por encima o tirar algo. A una persona con Bursitis deltoide le resultará incómodo poner cualquier peso sobre la articulación. Habrá una mayor rigidez del hombro. En algunos casos, el hombro puede verse decolorado debido a la bursitis deltoidea. Un individuo con Bursitis Deltoide también tendrá un rango de movimiento reducido de la articulación del hombro debido al dolor.
¿Cómo se diagnostica la bursitis deltoidea?
El médico tratante diagnostica la bursitis deltoide mediante un examen físico minucioso y tomando los antecedentes del paciente. Durante la historia, el médico le preguntará acerca de la duración de los síntomas. Luego, el médico hará un examen físico minucioso de la articulación del hombro al palparla en busca de áreas sensibles y dolorosas. El médico también tratará de poner la articulación del hombro en el rango de movimiento y ver si el paciente tiene algún dolor. El médico puede ordenar una ecografía de la articulación del hombro que proporcione evidencia definitiva de una Bursitis deltoide.
Además de una ecografía, el médico puede ordenar estudios radiológicos en forma de rayos X, MRI o tomografía computarizada que pueden probar más el diagnóstico de bursitis deltoidea y también descarta otras afecciones que pueden estar causando los síntomas del paciente.
¿Cómo se trata la bursitis deltoidea?
Debido a que la bursitis deltoidea es causada principalmente por el uso excesivo y los movimientos repetitivos del hombro, es importante identificar si hay algún movimiento particular del hombro que cause un aumento en el volumen del hombro. síntomas. Si se identifica un movimiento así, se aconseja al paciente no realizar tales movimientos durante unos días hasta que la inflamación se resuelva. Otra opción de tratamiento para la Bursitis Deltoide es descansar el hombro afectado para permitir que la bolsa se calme y sane. El médico también administrará AINE como Tylenol e ibuprofeno para reducir el dolor y calmar la inflamación asociada con la bursitis deltoide.
Una vez que la inflamación se haya calmado y el dolor esté controlado, se recomendarán ciertos ejercicios al paciente para deshacerse de la rigidez y fortalecer los músculos alrededor de la articulación del hombro a fin de evitar que la bolsa se inflame nuevamente. En caso de que la Bursitis Deltoide sea causada por una infección, se administrará un ciclo de antibióticos para eliminar la infección y tratar la Bursitis Deltoidea.
¿Cuál es el período de pronóstico y recuperación de la bursitis deltoidea?
En la mayoría de los casos de bursitis deltoidea, los pacientes pueden recuperarse por completo en un par de semanas con un descanso y ejercicio adecuados. En algunos casos, donde la Bursitis Deltoide ha estado presente durante un período prolongado de tiempo, el paciente puede requerir una rehabilitación prolongada que puede tomar más de un par de meses antes de que el paciente pueda regresar a sus actividades normales. En los casos de infección que causa bursitis deltoidea, puede llevar alrededor de un mes para que el paciente se recupere de la bursitis deltoidea.
Ejercicios para la bursitis deltoidea
A continuación se mencionan algunos de los ejercicios que un paciente puede hacer para la bursitis deltoidea después del la inflamación se ha calmado y el dolor está mucho mejor controlado. Cabe señalar que estos ejercicios deben realizarse bajo la supervisión de un fisioterapeuta y no deben realizarse si hay un aumento en el dolor o un agravamiento de los síntomas. Algunos de los ejercicios para Bursitis deltoides son:
La espaldilla de hombro aprieta el ejercicio para la bursitis deltoidea: Para hacer este ejercicio, siéntese o párese erguido con la columna recta. Meta la barbilla ligeramente hacia el pecho y mueva los hombros hacia atrás un poco. Ahora, apriete suavemente los omoplatos juntos tan fuerte y tan lejos como sea posible, siempre y cuando no agrave los síntomas, haga esto durante aproximadamente 10 segundos y repítalo unas 10 veces al día 5 segundos.
Ejercicios de péndulo para deltoides Bursitis: Para hacer este ejercicio, comience inclinándose hacia adelante con la mano no afectada apoyada sobre una mesa. Manteniendo la columna recta y el hombro relajado, mueva suavemente el brazo lesionado hacia adelante y hacia atrás lo más posible sin agravar los síntomas. Repita el movimiento aproximadamente 10 veces y hágalo unas tres veces al día.
Ejercicio de círculo pendular para la bursitis deltoidea: Este ejercicio es similar al ejercicio de péndulo descrito anteriormente pero en este ejercicio en lugar de balancear al lesionado brazo lateral, debe girar el brazo en círculos primero en el sentido de las agujas del reloj y luego en sentido contrario a las agujas del reloj sin agravar los síntomas. Haga este ejercicio unas 10 veces y repítalo al menos tres veces al día.
Estiramiento con rodillo de espuma para la bursitis deltoide: Coloque un rodillo de espuma debajo de la parte superior de la espalda. Respire normalmente manteniendo la espalda y el cuello relajados. Mantenga esta posición durante aproximadamente un minuto, siempre que no agrave los síntomas y hágalo al menos dos o tres veces al día para que el hombro lesionado esté más relajado y menos rígido para un alivio completo de la Bursitis deltoidea.
