Dieta y Nutricion

¿Qué es la Garcinia Cambogia y funciona para la pérdida de peso?

¿Está buscando alternativas médicas para perder peso? Es cierto que hay muchos de esos productos para la buena salud y la pérdida de peso, pero lo mejor es tomarlos con asesoramiento médico. La Garcinia Cambogia es una de las más populares para la pérdida de peso y vale la pena saberlo.

¿Qué es la Garcinia Cambogia?

Una pequeña planta de calabaza de Indonesia que se perdió en el anonimato durante cien años, hoy está en demanda en todo el mundo por sus increíbles propiedades de pérdida de peso! Se sabe que la planta tiene propiedades médicas para mantenerte en forma. La Garcinia Cambogia no solo se usa en medicamentos, sino que también se agrega en abundancia en muchos suplementos dietéticos y de reducción de peso.

Sabida para suprimir el apetito, la planta de Garcinia Cambogia puede brindar un gran resultado a su peso corporal cuando se come junto con un ejercicio adecuado y rutina dietética. Conocido con diferentes nombres que pueden variar con regiones como Malabar Tamarind o gummigutta, puedes encontrarlo en sus países nativos, como India y el sudeste asiático. Sin embargo, hoy también puedes encontrar la fruta de Garcinia Cambogia en Polinesia y África.

Mientras que Garcinia Cambogia es popular para los beneficios de pérdida de peso, no hay una dosis fija recomendada, ya que puede depender de una serie de factores como tu edad, tipo de cuerpo del metabolismo, etc. Sin embargo, usted debe ser peculiar acerca de la dosis de medicamentos y píldoras dietéticas que están repletas de frutas. Ahora que sabe qué es la Garcinia Cambogia, lo mejor es pedir ayuda médica para la dosis exacta y la duración de la suplementación.

¿La Garcinia Cambogia funciona para perder peso? ?

La Garcinia Cambogia funciona para bajar de peso, es una pregunta frecuente de muchos. Por lo tanto, es importante saber acerca de los ingredientes activos en la Garcinia Cambogia que apoyan la pérdida de peso efectiva. El ácido hidroxicítrico que se encuentra en la fruta nativa de Indonesia, la Garcinia Cambogia, se usa para ayudar a perder peso de las siguientes maneras:

  • En primer lugar, la Garcinia Cambogia ayuda a regular el apetito acelerando los niveles de serotonina en el cuerpo. La serotonina tiene un papel que desempeñar sobre sus cambios de humor y comportamiento. Cuando su nivel baja, una persona puede sufrir de ansiedad y preocupación, lo que hace que comas más emocionalmente. Por lo tanto, al mantener la serotonina bajo control, mejora su estado de ánimo, lo que le impide comer más en situaciones emocionales.
  • En segundo lugar, el ácido actúa directamente sobre una enzima llamada liasa cinasa que es responsable de la producción de grasa en el cuerpo. También ayuda a reducir los niveles de “colesterol malo” en el cuerpo, promoviendo el control del peso.

Estas acciones explican la forma en que la Garcinia Cambogia funciona para perder peso.

Bueno, tomar suplementos de Garcinia Cambogia no le permitirá Al instante pierde peso, pero si se sigue adecuadamente junto con una dieta adecuada, rutina física y cambios en el estilo de vida, se promoverá el control de peso. Según algunos estudios recientes, las personas que tomaron suplementos de Garcinia Cambogia mientras manejaban la dieta y la rutina tuvieron éxito en perder cuatro libras cada mes.

La Garcinia Cambogia se comercializa tanto en línea como fuera de línea; las hojas de té vienen en una variedad de sabores para enriquecer sus papilas gustativas como la frambuesa, la fresa, el arándano y el sabor convencional del té verde. Además de ayudarlo a perder peso, tiene otros beneficios asociados.

  • Ayuda a la hidratación corporal
  • Actúa como un calmante natural del estrés
  • Controla la presión arterial elevada
  • Impulse la defensa natural del cuerpo para combatir las infecciones
  • Proporciona un almacén de antioxidantes que ayuda a fortalecer el sistema inmunitario

Mientras se dirige al mercado para realizar su compra, opte por marcas de renombre y compare todas las opciones a fondo antes de realizar una compra. También déle prioridad a los ingredientes y opte por sabores de marca como Hayley’s que tienen una buena calificación de clientes. Si bien, los sabores pueden ser solo una elección individual; ¡Los ingredientes harán toda la diferencia!

¿Es la Garcinia adecuada para todos?

Asegúrese de tomar el suplemento de Garcinia Cambogia solo como se recomienda. Se recomienda tomarlo cuando tenga el estómago vacío, es decir, alrededor de 40 a 60 minutos antes de las comidas. Comience con una dosis baja, según lo indicado por su médico y deje que su cuerpo adapte los cambios gradualmente.

Sin embargo, los efectos secundarios asociados con la Garcinia Cambogia son raros e inciertos, pero a veces pueden intensificarse al no tomar las dosis adecuadas. Tomar los suplementos de forma irregular o sin el asesoramiento adecuado puede ser perjudicial. El mejor enfoque para usar Garcinia Cambogia para bajar de peso sería seguir una buena ingesta nutricional junto con seguir un régimen de ejercicio.

Aunque la planta se ha utilizado por razones dietéticas y medicinales, existen ciertas restricciones que limitan su uso. Las mujeres embarazadas y las madres que amamantan deben evitar tomar Garcinia Cambogia para estar en el lado seguro. Además, los pacientes diabéticos que regularmente toman inyecciones de insulina deben evitar estrictamente el suplemento de Garcinia Cambogia, ya que eso podría afectar sus niveles de azúcar en la sangre. Al igual que con el caso de otros suplementos dietéticos, la FDA aún no ha reconocido la Garcinia Cambogia como completamente segura para su uso, por lo tanto las precauciones son muy necesarias y deben seguirse.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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