¿Qué es la hipersomnia o la somnolencia diurna excesiva?

Hipersomnia o exceso de somnolencia diurna es una condición médica molesta que muchas personas padecen actualmente en una forma que de alguna manera u otra interfiere con sus actividades diarias en el hogar o en el trabajo . Hay algunas condiciones médicas que pueden causar hipersomnia o exceso de somnolencia diurna como apnea del sueño o síndrome de piernas inquietas y similares que no le permiten a una persona dormir bien por la noche, lo que causa un sueño severo. privación. Otras condiciones como la depresión junto con ciertos medicamentos y el abuso de drogas y alcohol también pueden causar hipersomnia o somnolencia diurna excesiva, aunque en la mayoría de los casos no hay una causa subyacente para que un individuo tenga somnolencia excesiva durante el día y no hay una explicación clara para su condición. Tal persona puede tener hipersomnia o somnolencia diurna excesiva a pesar de dormir bien por la noche. Este tipo de condición se llama Hipersomnia idiopática.

¿Qué causa la hipersomnia o somnolencia diurna excesiva?

Como se indicó, las condiciones médicas como depresión, síndrome de piernas inquietas, apnea del sueño, ronquidos ciertas clases de medicamentos o abuso de alcohol pueden causar hipersomnia o somnolencia excesiva durante el día, aunque en los casos de hipersomnia idiopática no se conocen causas de hipersomnia o somnolencia diurna excesiva. Se cree que la hipersomnia idiopática o la somnolencia diurna excesiva se debe a algún problema con el sistema cerebral que regula las respuestas de sueño y vigilia. Los investigadores opinan que las personas con hipersomnia o exceso de somnolencia diurna producen mucha de una molécula llamada GABA que actúa como un sedante y, por lo tanto, esas personas siempre sienten sueño.

¿Cuáles son las indicaciones para la hipersomnia o la somnolencia diurna excesiva?

Las personas con hipersomnia o somnolencia diurna excesiva tienen una dificultad grave para mantenerse despiertas durante el día y deben tomar largas siestas durante el día junto con su sueño habitual durante la noche. Esas personas pueden quedarse dormidas en momentos difíciles, como mientras conversan, mientras comen o conducen. Incluso las largas siestas pueden no ser suficientes para que el individuo se sienta fresco. Además de tomar largas siestas durante el día, esas personas también duermen durante más de 10 horas por la noche y luego se despiertan inactivas por la mañana. Las personas con hipersomnia o somnolencia diurna excesiva también pueden presentar lo siguiente:

• Ansiedad y / o depresión
• Pérdida del apetito
• Siempre sentirse fatigado
• Siempre sentirse inquieto o agitado
• Tener una velocidad de procesamiento lenta
• Tiene problemas de memoria.

Estos síntomas casi siempre se pueden observar cuando el individuo está en los primeros años de la vida, aunque en algunos individuos puede aparecer mucho más tarde en la vida. Esta afección debe tratarse y no resolverse por sí misma.

¿Cómo se diagnostica la hipersomnia o el exceso de somnolencia diurna?

Si un individuo se siente constantemente somnoliento durante el día y tiende a quedarse dormido en momentos y lugares incómodos que afecta la productividad del individuo luego esa persona necesita consultar con un médico tratante y discutir la situación. El médico preguntará acerca de los hábitos de sueño del paciente. El médico también investigará cualquier historial de uso o abuso de alcohol o drogas actualmente o en el pasado. El médico también puede referir al individuo a un psicólogo para una sesión de asesoramiento si el individuo tiene algún tipo de estrés o problema emocional en la vida que podría interferir con el sueño. El médico también puede ordenar pruebas para saber la causa exacta de la hipersomnia o la somnolencia diurna excesiva. Según la extensión de los síntomas, el médico puede ordenar los siguientes exámenes:

Polisomnograma: Este examen se realiza para descartar trastornos del sueño como la narcolepsia o la apnea obstructiva del sueño que contribuyen a la hipersomnia o al exceso de somnolencia diurna. Se colocará al individuo en una habitación y se le hará dormir mientras se le observa desde otra habitación durante toda la noche. Habrá electrodos conectados a la cara, la cabeza y otras partes del cuerpo con el fin de controlar la actividad cerebral durante el ciclo de sueño. El patrón de respiración también se controlará.

Prueba de latencia múltiple del sueño: En esta prueba, se hace que el individuo duerma cuatro o cinco veces de manera cronometrada durante todo el día para medir el tiempo de inicio del sueño . En circunstancias normales, un individuo no tarda más de 10 minutos en conciliar el sueño.

En los casos de hipersomnia idiopática, normalmente se diagnostica si un individuo se duerme en menos de 10 minutos en un momento dado sin experimentar el sueño REM. .

¿Cuál es el tratamiento para la hipersomnia o la somnolencia diurna excesiva?

Los medicamentos se recetan para el tratamiento de la hipersomnia o la somnolencia diurna excesiva, aunque no existen medicamentos clásicos disponibles específicamente para tratar esta afección. Por lo general, los medicamentos que se recetan son aquellos que se usan para tratar otra condición médica llamada narcolepsia. Algunos de los medicamentos utilizados en esta clase son anfetamina, metilfenidato y modafinilo. Un medicamento más reciente ha estado disponible en el mercado llamado flumazenil, que ha demostrado ser prometedor y se ha observado que es productivo en algunas personas, aunque se necesitan más pruebas para demostrar su eficacia. Este medicamento funciona al detener los efectos de las benzodiazepinas que se usan para tratar los problemas del sueño o la ansiedad. Los antidepresivos también se pueden recetar en algunos casos si un problema emocional está interfiriendo con el sueño de un individuo.

Cambios en el estilo de vida para mejorar la hipersomnia o somnolencia diurna excesiva

La mejor manera de evitar la hipersomnia o la somnolencia diurna excesiva es intentar y evite el alcohol, la cafeína y los medicamentos que tienden a empeorar la afección. También es útil para evitar trabajar en las noches o participar en actividades sociales que afecten la hora de dormir normal de un individuo.

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