Apnea del sueño: causas, síntomas, peligros, autotratamiento, terapia de CPAP, consejos

“¡Dormir se denomina sueño profundo cuando no se interrumpe hasta que está completamente listo!” Hay personas que sufren un tipo de trastorno del sueño donde tienen dificultad para respirar mientras duermen, cuando sufren de la interrupción repetida de su sueño debido a la respiración inadecuada o presurizada y causan síntomas como ronquidos . Tales condiciones del trastorno del sueño se denominan apnea del sueño. Hay momentos en que los pacientes sufren de breves interrupciones en la respiración que duran desde unos pocos segundos hasta unos minutos en los que hay una obstrucción o un bloqueo en el flujo de aire hacia la cavidad nasal y, por lo tanto, crean problemas de respiración, síntomas de ronquidos y la interrupción dormir. Por supuesto, existen algunos peligros ocultos relacionados con un tipo de orden de sueño que debe tratarse de manera efectiva. Entre todas las principales terapias conocidas para la apnea del sueño, la terapia CPAP es una de las terapias más efectivas y ampliamente aceptadas que ayudan al paciente a mejorar los resultados.

Nos centraremos en este trastorno del sueño en particular o la apnea del sueño, sus factores de riesgo o los peligros implicados y también destacaremos el método de tratamiento más efectivo llamado terapia CPAP. Por lo tanto, aquí debajo está la siguiente matriz que comprende nuestro tema de interés.

Una perspectiva sobre la apnea del sueño:

La apnea del sueño es un trastorno del sueño que crea problemas para respirar correctamente mientras duerme en los pacientes y eso resulta en interrupción duerme, o el sueño inadecuado durante las noches. Todo el problema radica en el hecho de que los músculos que se encuentran en la parte posterior de la garganta no logran mantener las vías respiratorias en un estado abierto, lo que dificulta el paso de aire a la cavidad nasal y causa dificultad para respirar, ejerciendo presión y respiración. dando como resultado sonidos fuertes o ronquidos y sueño obstructivo. Generalmente hay una rotura en la respiración y es posible que los pacientes no puedan respirar durante algunos segundos o unos minutos a veces. Este tipo de órdenes de sueño se tratan con una terapia llamada terapia CPAP, donde el paciente tiene que vivir con la máquina CPAP o las máquinas Presuous Airways Pressure que ayudan a controlar la respiración problemática mientras duerme. Lea la sección a continuación para obtener más información sobre el trastorno del sueño y la terapia CPAP.

Causas de la apnea del sueño:

“Siempre hay ciertas razones que dificultan estar dentro de los procesos normales de la vida”. razones detrás de la existencia de la apnea del sueño; Una cosa que se puede explicar es que esto ocurre con una especie de irregularidad en los músculos que se extienden hacia la garganta que son responsables de mantener las vías respiratorias abiertas. En caso de apnea del sueño, los músculos del paciente detrás de la garganta no logran mantener las vías respiratorias abiertas y, por lo tanto, producen un flujo de aire inadecuado hacia la cavidad nasal. Esto a su vez da lugar a la obstrucción de la respiración y causa los síntomas de la apnea del sueño, principalmente los ronquidos y el sueño interrumpido. Las siguientes son las condiciones en los seres humanos que pueden conducir a una mayor probabilidad de apnea del sueño.

  • Las personas con sobrepeso tienen mayores posibilidades de desarrollar apnea del sueño.
  • Las personas que son adictas al hábito de fumar es probable que desarrollen la afección con mayor riesgo .
  • Las personas mayores mayores de 65 años tienen más posibilidades de apnea del sueño.
  • Las personas relacionadas con las personas con apneas del sueño también crecen con los síntomas.
  • Las causas más comunes de apnea del sueño en los niños son: amígdalas agrandadas, tabique desviado o cuello grueso.
  • Ciertas alergias y algunas de las afecciones médicas que causan congestión nasal también conducen a síntomas de apnea del sueño.

Signos y síntomas de la apnea del sueño:

Echa un vistazo a los signos y síntomas más comunes de la apnea del sueño a continuación:

  • El síntoma más común es el ronquido fuerte.
  • Interrupción duerme.
  • Mañana dolores de cabeza son ​​síntomas comunes.
  • Dificultad para concentrarse y problemas de memoria.
  • Cambios de humor constantes e irritación.
  • Boca seca y dolorida después de levantarse.

Peligros de la apnea del sueño: ¡porque no solo está roncando!

“No es solo lo que parece. Hay muchos peligros ocultos en la cara simple. “Existen algunos grandes peligros reales relacionados con el trastorno del sueño de la apnea del sueño. Veamos ahora rápidamente los peligros ocultos de la apnea del sueño.

  • Las personas con este tipo de trastorno del sueño con respiración interrumpida son más propensas a padecer de enfermedades cardíacas y presión arterial alta
  • La obesidad es común en pacientes con apnea del sueño.
  • Hay posibilidades de asma en adultos en pacientes que sufren de apnea del sueño.
  • El mayor riesgo que sufren las personas con apnea del sueño es la accidentes automovilísticos durante el día, debido a la somnolencia.

Auto tratamientos efectivos para la apnea del sueño: tratamiento de los problemas del sueño mediante la auto práctica.

“No importa cuán grande sea su problema; la auto práctica y la autoconciencia pueden ayudarte a salir de los efectos peligrosos “. A continuación, se incluyen algunas de las formas en que puede tratar este trastorno del sueño con la práctica personal. Eche un vistazo a algunos auto tratamientos disponibles para la apnea del sueño.

  • Aprenda a mantener un horario de sueño adecuado, administre sus horas de sueño según su idoneidad y su propia práctica de reglas que lo hagan dormir.
  • Evite fumar y el alcoholismo que ayuda a evitar los riesgos de la apnea del sueño.
  • Reduzca el contenido de cafeína de su vida diaria.
  • Lo más importante es reducir su peso en caso de tener sobrepeso.

Ciertos consejos a seguir durante la hora de acostarse Sueño adecuado y reducción de los síntomas de la apnea del sueño:

  • Practica dormir a tu lado y evita dormir boca arriba. Se cree que la gravedad puede caer por la lengua y los tejidos blandos, lo que lleva a obstruir las vías respiratorias.
  • Use una almohada cervical especial para elevar su cuerpo desde la cintura o use una cuña de espuma.
  • Asegúrese de mantener su pasajes nasales abiertos por la noche mientras duerme. Puede usar un aerosol salino o un dilatador nasal o tiras respiratorias para facilitar esto.

Conozca sobre la terapia CPAP: ¿es realmente efectiva en el tratamiento de la apnea del sueño?

Ahora bucee hasta la forma más avanzada de tratamiento para dormir apnea; aquí podemos llegar a un hecho que la terapia CPAP es una de las mejores bendiciones para las personas que sufren de apnea del sueño. Es, por supuesto, una de las mejores terapias probadas disponibles para reducir los síntomas de este tipo de trastorno del sueño que implica el uso de una máquina de CPAP o la máquina de presión de presión continua de las vías respiratorias que comprende una bomba, una máscara y una manguera. Esta máquina de CPAP ayuda a pasar el flujo de aire adecuado en la cavidad nasal y ayuda mucho a reducir los problemas de respiración durante el sueño. Es muy obvio que a uno nunca le gustaría vivir un tiempo de sueño con esos ronquidos pesados ​​y sueños interrumpidos. Y la terapia de CPAP realmente ayuda increíblemente en tales condiciones.

Aunque se observa que hay algunos problemas en el uso de las máquinas de CPAP, lo que podría restringir que algunas personas tomen esta terapia; pero este tratamiento ha sido ampliamente aceptado y ha sido conocido por sus resultados efectivos en la reducción de los síntomas de la apnea del sueño. Uno puede sentir la boca seca e incluso sentirse incómodo con una bomba, máscara o una manguera en la máquina de CPAP mientras duerme. Pero tal como es, “nadie ha sentido el frío del invierno sin cruzar el calor del verano”. Pero cuando en general se toman en cuenta los beneficios de la terapia con CPAP, se puede tratar como la mejor manera de deshacerse de la irritante síntomas de la apnea del sueño.

Una vez más, todos sabemos, “La ciencia y la tecnología nunca permanecen estancadas”. Ahora hay nuevas alternativas disponibles para las máquinas CPAP, que funcionan de la misma manera, pero son bastante más ligeras, más pequeñas y fáciles de utilizar. Esta cómoda máquina se llama Provent, que se adapta bien a las fosas nasales y tiene un tamaño bastante más pequeño que mantiene al paciente muy cómodo y se relaja de los síntomas de la apnea del sueño. No se usa la máscara en Provent, y eso lo convierte en un dispositivo compatible para tratar los síntomas de la apnea del sueño.

Algunos consejos que lo ayudarán a aliviar el uso de la máquina CPAP:

El Provent es muy costoso en comparación con la máquina CPAP. Entonces, no todas las personas preferirían esto. Es obvio que la terapia CPAP y la máquina CPAP seguirán siendo la terapia más ampliamente aceptada para la apnea del sueño. Entonces, si elige esta terapia, asegúrese de seguir los consejos que se detallan a continuación para eliminar la dificultad al usar la máquina CPAP.

  • Asegúrese de haber adquirido un dispositivo CPAP que se ajuste perfectamente a usted y que la correa esté no demasiado apretado ni demasiado flojo, y también verifique que la máscara selle completamente la nariz y la boca.
  • Puede haber sequedad en la piel debido al uso continuo de la máquina CPAP con la máscara a lo largo. Así que busque un humectante y mantenga la piel libre de sequedad.
  • Para la congestión nasal, hágalo con un aerosol nasal salino
  • Una de las cosas más importantes es mantener limpia la máscara y toda la máquina CPAP y sin polvo.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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