¿Qué es la marcha Waddling: causas, tratamiento, diagnóstico, yoga

¿Qué es Waddling Gait?

Waddling Gait es un tipo de anomalía de la marcha en la que el paciente afectado camina como un pato. Caminar como un pato significa que al caminar la parte de la pelvis de la pierna que se mueve hacia adelante se mueve hacia afuera y la parte de la pierna que normalmente se coloca se mueve hacia adentro. La razón de la anormalidad de la marcha de pato es la debilidad de los músculos proximales de la cintura pélvica que causa debilidad en los músculos de los glúteos. Para superar esta debilidad, el paciente mueve la parte superior del cuerpo hacia adelante y arrastra la pierna hacia adelante.

¿Qué causa Waddling Gait?

Como se dijo, Waddling Gait es causada por debilidad. de los músculos de la cintura pélvica. Hay muchas condiciones que pueden causar debilidad de la cintura pélvica. Algunas de las afecciones médicas que pueden causar debilidad de la cintura pélvica que resulta en una marcha Waddling son:

  • Miopatía
  • Distrofia muscular
  • Atrofia del músculo glúteo
  • La ​​displasia congénita de la cadera también puede causar la marcha de pato
  • La ​​marcha de pato puede ser causada por una fractura pélvica.

¿Cómo se diagnostica la razón del paso de pato?

Para identificar la causa de un paso de pato, el médico tratante primero tomará un historial del paciente para descartar cualquier traumatismo en la musculatura pélvica como un resbalón y caída o un accidente automovilístico que puede estar causando la debilidad de los músculos pélvicos dando como resultado una marcha de pato. Una vez que se completa la toma de antecedentes, el médico realizará algunas pruebas para descartar la debilidad muscular debido a la miopatía o distrofia muscular. También se realizarán estudios de imágenes en forma de MRI o CT para descartar afecciones como la displasia de cadera como causa de Waddling Gait.

¿Cuál es el tratamiento para Waddling Gait?

Tratamiento de la causa del Waddling Gait es, de lejos, el tratamiento más preferido para Waddling Gait o, para el caso, cualquier anormalidad en la marcha. Citando un ejemplo, si Waddling Gait es causada por una fractura pélvica, entonces la marcha de pato mejorará a medida que cicatrice la fractura. En algunos casos, también se puede realizar cirugía para corregir la alineación del hueso para tratar la marcha de pato. Condiciones como la displasia de cadera se pueden corregir con cirugía. Además de tratar la causa subyacente, también se prescriben ejercicios de entrenamiento de la marcha para que la marcha vuelva a la normalidad. Los ejercicios estarán diseñados para fortalecer los músculos pélvicos.

Yoga para fortalecer los músculos pélvicos

Hay ciertos ejercicios de yoga que pueden ayudar a fortalecer los músculos pélvicos y tratar la marcha de pato. Cabe señalar que estos ejercicios solo deben iniciarse después de consultar con el médico y no deben realizarse en caso de que sienta dolor o incomodidad al realizar estos ejercicios. Algunos de estos ejercicios son:

Setu Asana o Bridge Pose para deshacerse de Waddling Gait: Este ejercicio beneficia a los músculos de la espalda y los músculos pélvicos. Para este ejercicio, debes sentarte con las piernas estiradas. Ahora coloque las manos detrás del cuerpo con los dedos apuntando hacia atrás. Ahora, mientras respira, intente y eleve la parte superior del cuerpo y el área pélvica. Las manos se usan para soportar el peso del cuerpo. Mueva la cabeza hacia atrás para relajarse. Continúe respirando y permanezca en esta posición mientras se sienta cómodo. Respire y regrese a la posición inicial. Puede hacer esto dos o tres veces al día.

Pose Skandharasana o Hombro para tratar el paso de pato: Este ejercicio también es bueno para fortalecer la espalda y los músculos pélvicos. Para hacer este ejercicio, debe acostarse boca arriba con los brazos al costado. Ahora, dobla las piernas y sujeta los talones con las manos mientras colocas las plantas de los pies sobre el piso. Inhalando, levante el cuerpo lo más alto posible. El peso del cuerpo es cuidado por los pies y los hombros. Mantenga la respiración y permanezca en esta posición el mayor tiempo posible o según lo indiquen los síntomas. Ahora, exhale y regrese a la posición inicial. Necesitas hacer este ejercicio dos o tres veces al día.

Los ejercicios anteriores son muy efectivos para ayudar a fortalecer los músculos pélvicos. Estos ejercicios se pueden realizar una vez que el médico haya dado el visto bueno para deshacerse de Waddling Gait.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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