¿Qué es la tanatofobia o el miedo a la muerte: causas, síntomas, tratamiento, prevención?

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¿Qué es la Thanatophobia o el Miedo a la Muerte?

La palabra griega ‘Thanatos’ se refiere a la personificación de la muerte según la mitología griega. La palabra fobia es griega significa miedo. La tatopofobia o miedo a la muerte es un temor irracional que las personas desarrollan dentro de sí mismas y cuando aumenta el miedo, las personas dejan de abandonar sus hogares con miedo a morir.

La muerte es inevitable y no todos pueden temer morir y todos asustarse si presenciamos o encontramos algún incidente mortal. Aunque todos tememos a la muerte, generalmente no permitimos que ese miedo afecte nuestras vidas diarias. Pero algunas personas tienen tanto miedo a la muerte que no pueden pensar en otra cosa que eso. Aplican todas las medidas para protegerse y entrar en un desorden psicológico y luego depresión . Este estado en el que siempre temes morir es lo que se conoce como thanatophobia o miedo a la muerte. Thanatophobia o miedo o muerte no es lo mismo que necrophobia que es tener miedo de objetos muertos.

Thanatophobia o Miedo a la Muerte en Niños

Los niños no están bien acostumbrados a las diversas creencias religiosas o mecanismos de defensa. Tampoco pueden seguir el concepto de tiempo y las personas que se van también regresarán. Esto podría llevar a temer dentro de ellos que se relacionen con la muerte. No siempre se puede considerar esto como fobia. Si el miedo persiste durante al menos 6 meses, entonces se considera como tanatofobia o miedo a la muerte en los niños y debe tratarse en consecuencia.

Causas de la thanatophobia o el miedo a la muerte

No existen causas exactas de thanatophobia o miedo a la muerte como todos los otros tipos de fobia. La thanatophobia o miedo a la muerte puede crecer dentro de usted debido a la muerte de alguien cercano o debido a creencias religiosas o incluso estar bajo la fobia de otras cosas. Algunas de las causas probables del desarrollo de la estatofobia o el miedo a la muerte son:

  1. La religión puede provocar la fobia o la fobia a la muerte

    Ciertas creencias religiosas pueden crear miedo en el paciente. Él o ella podría pensar que el camino hacia la salvación es muy difícil y cualquier error puede condenarlo. Estas personas desarrollan el miedo a la vida futura y, por lo tanto, se ven afectadas por la thanatophobia o el miedo a la muerte. Para tratar este tipo de pacientes, sería más fácil si el consejero o el psiquiatra pertenecen a la misma fe, entonces el médico puede reducir el miedo en el paciente. Incluso los líderes religiosos pueden ofrecer ayuda siempre que el tratamiento clínico continúe de la manera correcta.

  2. Thanatophobia o Miedo a la Muerte Causado por el Miedo a lo Desconocido

    La tafatofobia o el miedo a la muerte también pueden tomar el control de la persona quien tiene miedo de lo desconocido. Todos somos conscientes de las cosas que nos rodean, pero las partes desconocidas del mundo o la parte desconocida después de la vida pueden crear el miedo en alguien. Las creencias filosóficas y religiosas pueden hacerte temer a la vida futura desconocida y al lugar al que te enviarán después de la muerte. Para tratar esta causa, los grupos deben estar formados por individuos similares y luego cuestionar las creencias para deshacerse del miedo.

  3. El miedo a perder el control puede causar tafatofobia o miedo a la muerte

    Como el conocimiento tiene control sobre la vida y las cosas, la muerte es otro impacto en la vida que no puede ser controlado por las personas. Por lo tanto, las personas que sufren de thanatophobia o miedo a la muerte pueden pensar que perderían el control a medida que mueren y así evitarán la muerte mediante chequeos rigurosos y también obtendrán un trastorno obsesivo compulsivo (TOC) . La gente incluso comienza a pensar delirante en esta etapa. Tal etapa de estafatofobia o miedo a la muerte requiere que el psiquiatra les haga creer que la muerte es inevitable y no en su control deliberado.

  4. El miedo a los factores comúnmente asociados con la muerte puede causar teatofobia o miedo a la muerte

    morir pero ciertas personas tienen miedo de los hechos comunes pueden causar la muerte. Este tipo de personas tienen miedo de cualquier tipo de situación, como una larga enfermedad, dolor terrible de perder la dignidad. Las personas con thanatophobia o miedo a la muerte también desarrollan otras fobias como la nosofobia y los trastornos somatoformes. Se debería pedir a tales personas que cuestionen sus razones de miedo para que ganen la claridad y pierdan el miedo.

  5. Miedo atribuido a la preocupación por los parientes

    Si alguien es testigo de la muerte de un familiar cercano, la persona puede volverse susceptible a él. thanatophobia o miedo a la muerte. Las preocupaciones sobre las familias o la situación difícil también pueden hacer que las personas piensen que su familia se volvería impotente si él o ella fallece.

  6. Una experiencia traumática puede causar tamatofobia o miedo a la muerte

    Cualquier experiencia traumática puede llevar a thanatophobia o miedo de la muerte en una persona. Si una persona se somete a una actividad violenta o una situación cercana a la muerte, entonces el miedo se dispara en la persona. Ocurrencias como graves enfermedades, abusos y conmociones hacen que a veces sea un thanatophobic.

    Sufrir cierta muerte extremadamente cercana o una situación traumática podría desencadenar el miedo o la muerte en usted y volverlo tanatofóbico. Ser testigo de un incidente similar también podría ser una razón para ser tanatofóbico.

Signos y síntomas de la fo tato fobia o el miedo a la muerte

Los signos y síntomas de la thanatophobia o el miedo a la muerte son como cualquier otro tipo de fobia. Los síntomas usuales son:

  • El miedo irritante a la muerte es irrelevante pero las personas no pueden controlar y pensar en morir.
  • Miedo a la vida futura y miedo a lo desconocido que puede estar relacionado con los eventos de entierro y cremación.
  • Temiendo que uno pueda morir cuando se enferma o se enferma por un largo tiempo. La enfermedad puede parecer una amenaza para la vida incluso cuando no es una enfermedad mortal.
  • Las situaciones estresantes pueden llevar a pensar en la muerte y este es un síntoma de tanatofobia o miedo a la muerte.
  • Los niños a menudo se inclinan personas mayores.
  • Las personas eligen quedarse en casa para estar a salvo. Empiezan a evitar todo tipo de contacto humano o contacto con el mundo exterior.
  • Delirios y no poder separar lo irreal de lo real.
  • Los síntomas físicos de thanatophobia o miedo a la muerte son ataques de pánico náuseas, vómitos, mareos, dificultad para respirar .

Si la persona está sufriendo de thanatophobia o miedo a la muerte, lo común que notará en él o ella es que él o ella se cierra a sí mismo del mundo. Si la persona lleva a cabo este comportamiento de evitación durante más de 6 meses, se debe llevar a la persona a los médicos para que la ayuden.

Factores de riesgo para la fo tatopofia o el miedo a la muerte

Los factores que se mencionan a continuación pueden aumentar el riesgo de thanatophobia o miedo a la muerte en el paciente y causar efectos nocivos; los hechos son:

  • La edad de una persona es un factor de riesgo de thanatophobia o miedo a la muerte. Todos los tipos de fobias comienzan a surgir dentro de ti desde la edad de 13 años, pero la thanatophobia o miedo a la muerte puede acumularse dentro de ti a partir de los 10 años.
  • Puedes adoptar la thanatophobia o miedo a la muerte si alguno de los miembros de tu familia la padece. También la fe o filosofía que adoptas de tu familia puede llevar al miedo a la muerte.
  • Tu temperamento es un factor de riesgo para la thanatophobia o el miedo a la muerte. Su naturaleza puede desarrollar la fobia en usted si usted piensa en cosas más negativas que las personas normales.
  • Un evento traumático en su vida es un factor de riesgo de thanatophobia o miedo a la muerte. Ser testigo de un incidente impactante o experimentar una gran conmoción puede desarrollar el miedo en ti.

Complicaciones en la Thanatophobia o Miedo a la Muerte

La thanatophobia o miedo a la muerte puede parecer estúpida para la gente común, pero el paciente puede sufrir complicaciones graves y enfrentar problemas como:

  • Aislamiento social. La persona se vuelve socialmente aislada. Él o ella pierde contactos con todas sus personas conocidas. Entonces el paciente elige aislarse del mundo exterior cuando entra en un estado delirante.
  • La depresión clínica es una complicación en la thanatophobia o miedo a la muerte. Los trastornos de ansiedad y depresión clínica pueden ocurrirle a medida que desarrolla el miedo dentro de usted.
  • El abuso de sustancias puede ser una complicación. La thanatophobia o miedo a la muerte crea un estrés en usted que puede conducir al abuso de sustancias.
  • El miedo puede instigarlo a intentar un suicidio para deshacerse del dolor psicológico que está experimentando.

Pruebas para diagnosticar thanatophobia o miedo a la muerte

Muchos trastornos como la depresión, TDAH y trastornos bipolares están conectados a la thanatophobia o miedo a la muerte. También enfermedades como migrañas derrames cerebrales, esquizofrenia y enfermedad de Alzheimer están relacionadas con la thanatophobia o el miedo a la muerte. La thanatophobia o miedo a la muerte, por lo tanto, debe ser diagnosticada correctamente. El diagnóstico funciona mejor cuando la fobia se realiza por el paciente mismo. Después de notar ciertos cambios en su rutina si el paciente decide consultar a un médico, entonces el tratamiento se vuelve más fácil.

Los profesionales pueden identificar la foratopofia o el miedo a la muerte. Una vez que el médico descarte los síntomas físicos, se lo derivará a un profesional de salud mental adecuado. Se verificarán todos los factores posibles y el paciente deberá responder varias preguntas para descubrir la fobia y confirmarla. Entonces, se sugerirá el tratamiento inmediato y el mejor. Si el paciente se da cuenta de que tiene miedo de abandonar el hogar o se está aislando socialmente por miedo a hacerse daño a sí mismo, entonces esa es la indicación de cuándo debe elegir visitar a un médico.

Tratamiento de la fonatobia o miedo a la muerte

Los practicantes de la salud mental pueden adoptar diversos tipos de psicoterapias para tratar al paciente con estafatofobia o miedo a la muerte. Algunos de ellos son:

  1. Terapia conductual cognitiva (TCC) para tratar la tabaofobia o el miedo a la muerte

    Una de las terapias más efectivas es la TCC o la terapia conductual cognitiva. En esta terapia para thanatophobia o miedo a la muerte, el médico trata de identificar la razón del miedo que está causando la angustia en el paciente. Luego se sugieren y se hacen varias formas de practicar para que el paciente pueda calmarse. La idea básica es reemplazar la imagen temerosa en la mente con imágenes tranquilizadoras.

  2. Técnicas de relajación para tratar la tacuatofobia o el miedo a la muerte

    Varias técnicas de relajación como meditación, ejercicios de respiración, ejercicios de liberación de músculos para la thanatophobia o miedo a la muerte son sugeridos por el médico para tratar los ataques de pánico cada vez que el miedo se dispara en usted. Mostrar una imagen relacionada con la muerte y luego otra imagen de tranquilidad también puede ayudarlo a calmar los nervios.

  3. Otra forma de tratar la tacuatofobia o el miedo a la muerte es mediante el asesoramiento religioso

    El asesoramiento religioso puede ser útil si la persona que está un sufridor de thanatophobia o miedo a la muerte y ha desarrollado el miedo debido a sus creencias religiosas. La fobia puede ser controlada por la persona una vez que aprende que las filosofías que siguió no tienen fundamento. El conocimiento religioso ayuda a calmar a la persona cuando es supervisada por un médico.

  4. Medicamentos para la thanatophobia o el miedo a la muerte

    Los médicos recomiendan varias píldoras ansiolíticas para calmar los nervios y evitar un ataque de pánico en la thanatophobia o el miedo a la muerte.

  5. Grupos de apoyo para la thanatophobia o el miedo de Muerte

    Un grupo de apoyo puede ser muy útil para tratar la thanatophobia o el miedo a la muerte. A medida que la persona conozca a más personas que tengan el mismo miedo, él o ella aprenderán a relajarse. Escuchar sus historias y experiencias puede hacer que el miedo disminuya en la persona.

Prevención de la foratofobia o el miedo a la muerte

La thanatophobia o miedo a la muerte puede tener graves consecuencias si no se trata a tiempo. Tan pronto como note ciertos trastornos en usted o en alguien que esté cerca de usted, consulte a un médico de inmediato para evitar que la phonia empeore. Los más cercanos deben estar alertas sobre el paciente y estar a su lado lo que ayudará al paciente a recuperarse pronto.

Pronóstico / Perspectiva de la foratopofia o el miedo a la muerte

Los pacientes tafatófobos generalmente se recuperan de sus miedos y, por lo tanto, los informes son en su mayoría positivos. Si se diagnostica a tiempo y se trata correctamente, uno tendrá la capacidad de superar la tannatofobia o el miedo a la muerte.

Enfrentando la tarantofobia o el miedo a la muerte

Enfrentar la tanatofobia o el miedo a la muerte no es muy fácil, ya que a veces es posible que tengas que renunciar a tu fe y creencias. Estar en una terapia puede ayudarlo a obtener claridad. Seguir el flujo y tomar terapias de exposición también puede ayudarlo a mejorar.

El hábito de cuestionar antiguas creencias filosóficas puede ayudarlo a enfrentar la estatofobia o el miedo a la muerte y obtener una visión clara y perder la thanatophobia o el miedo a la muerte. Interactuar con personas también puede ser útil. Conocer gente que enfrenta las mismas dificultades y discutir los problemas también puede ayudarlo a llegar a una solución.

Uno tiene que aceptar el hecho de que la muerte no se puede evitar. Enfrentar las situaciones a diario puede ayudarlo a superar el miedo. Uno debe aprender a cuestionar las creencias antes de aplicarlas a su vida diaria.

Periodo de recuperación / tiempo de curación para la tafatofobia o el miedo a la muerte

Los médicos pueden ayudarlo a saber si la tanatofobia o el miedo a la muerte pueden manifestarse en usted nuevamente después de recibir tratamiento por ello. El tratamiento clínico que está recibiendo también le indicará el período de recuperación / tiempo de curación que necesitará para recuperarse. Además, la etapa en la que se encuentra puede decidir el momento de las terapias, que puede extenderse de meses a años.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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