Un espolón en el talón es una extensión ósea en la parte inferior del talón debido al depósito de calcio. Un espolón en el talón puede extenderse hacia adelante por alrededor de media pulgada debajo de la radiografía.
¿Qué se siente al tener un espolón en el talón?
A menudo se encuentra que los espolones del talón no causan ningún síntoma. El paciente puede que ni siquiera sepa que tiene un espolón en el talón. Sin embargo, los espolones del talón pueden causar algunos síntomas a veces-
- El paciente puede sentir dolor crónico si tiene un espolón en el talón. Tal dolor puede sentirse más mientras trota, corre o incluso camina. Los síntomas dolorosos ocurren si la inflamación se desarrolla en el punto de la formación del espolón.
- Debe notarse que la causa de tal dolor sintomático no es el propio espolón. El dolor ocurre principalmente cuando el espolón presiona contra el tejido blando cerca del cual crece.
- Algunos pacientes pueden quejarse de dolor agudo como un cuchillo / alfiler que se les pega debajo del pie cuando intentan pararse.
- Los pacientes a menudo se sienten así dolor agudo al ponerse de pie después de estar sentado durante periodos de tiempo más largos.
¿Cuáles son los factores de riesgo para los espolones en el talón?
Puede haber varios factores de riesgo de desarrollar espolones en el talón. Tales pueden incluir-
- Aumento de la edad que contribuye al adelgazamiento de la almohadilla protectora del talón.
- Si el paciente tiene diabetes .
- El factor de riesgo también puede incluir anomalías en la marcha. El estrés excesivo en el hueso del talón puede desgastarlo afectando los ligamentos y nervios cerca del talón. Un espolón en el talón puede ocurrir como un mecanismo natural del cuerpo para compensar el talón desgastado.
- Correr o correr en superficies duras aumentan las posibilidades de desarrollar espolón en el talón.
- Use zapatos mal ajustados. el apoyo apropiado puede contribuir a la posibilidad de desarrollar espolón en el talón.
- Tener obesidad aumenta el riesgo de espolón en el talón.
- Los espolones del talón también se desarrollan cuando los pacientes tienen el pie plano o arcos muy altos.
¿Cómo se diagnostica el espolón en el talón?
En general, se pueden sospechar espolones en el talón en función de la historia del dolor sintomático y la sensibilidad del talón. Se puede identificar fácilmente cuando el paciente se queja de sensibilidad en la parte inferior del talón. Esta ternura hace que sea difícil para el paciente incluso caminar descalzo sobre pisos de baldosas o madera. La presencia de un espolón en el talón se confirma fácilmente mediante Rayos X examen del hueso del talón.
¿Cómo se puede tratar el espolón en el talón?
Los procedimientos de tratamiento de los espolones del talón incluyen medidas para reducir la inflamación asociada dentro y evitar lesiones adicionales. El médico puede prescribir-
- Compresión fría en el área afectada. Se observa que la aplicación de hielo local ayuda a reducir el dolor y la inflamación del área afectada por un espolón en el talón.
- Se pueden recetar medicamentos antiinflamatorios para reducir el dolor. Dichos medicamentos pueden administrarse por vía oral o, a veces, mediante inyección dependiendo de la intensidad del dolor.
- A veces, se recomiendan plantillas para calzado porque reducen la presión y el estrés de los tendones que se ven afectados por los espolones del talón.
- Zapatos para correr con suelas acolchadas también son útiles para reducir la inflamación de los tejidos afectados por espolones en el talón.
- En ocasiones, si es necesario, el médico puede realizar una cirugía en caso de inflamación crónica causada por espolones en el talón.
¿Cómo pueden evitarse los espolones de talón?
Para evitar espolones en el talón, uno siempre debe usar zapatos bien ajustados que tengan suelas absorbentes de impactos. Debe asegurarse de que los zapatos tengan contadores de talón de apoyo. Debe recordarse que antes de comenzar a entrenar, uno debe disfrutar de unos pocos ejercicios de calentamiento. La gente no debe aumentar abruptamente la intensidad del entrenamiento; en su lugar uno debe controlarse con intensidad creciente. Además, una persona debe mantener un peso corporal saludable.
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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.
