La comprensión sobre el espolón del talón será útil para que cuides tus pies. Un espolón en el talón es el resultado de la fascia plantar dañada. Debido al daño, el cuerpo atiende la situación introduciendo depósitos de calcio. La desventaja de esta acción es que los depósitos sobresalen en la dirección descendente del hueso del talón.
¿Son dolorosos los espolones del talón?
La mayoría de los espolones del talón que se presentan en los individuos son menos. Sin embargo, descuidar el problema puede aumentar el dolor debido a un mayor daño a la fascia plantar. Junto con el dolor, el individuo también sufre inflamación e hinchazón que recorre la parte inferior del pie.
¿Se puede curar los espolones de talón?
El espolón de talón curativo depende de la extensión de que el individuo está sufriendo la condición. Afortunadamente, curar el espolón en el talón es simple, ya que la mayoría incluye ejercicio, aparatos ortopédicos hechos a medida, inyecciones de cortisona y medicamentos antiinflamatorios. El médico solo procederá con la cirugía si fracasan todos estos tratamientos. Es el último paso en el tratamiento de espolones en el talón.
Causas detrás de la apariencia de espolones en el talón
La presencia de espolones en el talón ocurre cuando el cuerpo inicia el proceso de depositar calcio para tratar la fascia plantar dañada. Según los términos médicos, la aparición de espolones en el talón se debe a la fascitis plantar y descuidarlo dará lugar al desarrollo de espolón en el talón.
Otro inconveniente por una razón detrás del dolor es debido a los depósitos de calcio que se acumulan en la parte inferior lado del hueso del talón. Debido a esto, la almohadilla de amortiguación recibe el efecto de pellizco por lo que es difícil para el individuo pararse en la postura adecuada. Además, las tensiones en los músculos y ligamentos del pie, la acción repetitiva que estira la fascia plantar y el desgarro de la membrana son otras razones. Los espolones del talón son comunes en los atletas, ya que participan extensamente en grandes cantidades de saltos y carreras.
Un individuo que sufre de espolón en el talón puede tener dificultades para caminar de manera apropiada, ya que causa un estrés excesivo en el talón, ligamentos, y los nervios que rodean la región afectada. Una persona puede encontrar difícil realizar actividades regulares, como caminar, correr o correr sobre superficies duras. La obesidad también es un factor de riesgo para aumentar el espolón del talón en un individuo.
Otras causas incluyen:
- Aumento de la edad, lo que reduce la resistencia, flexibilidad y estabilidad de la fascia plantar
- Diabetes
- Mucho tiempo gasto en los pies
- Poseyendo pies planos o arcos altos
A menudo, los espolones del talón no muestran ningún signo. Como los síntomas ocurren durante un período o debido a una lesión, es difícil atenderlo en su etapa inicial. Sin embargo, si una persona sufre de dolor crónico o inflamación mientras camina o trota, es preferible buscar asistencia médica durante la cual el médico prescribirá radiografía para observar los detalles de los pies. En base a este y otros síntomas experimentados por la persona, el médico concluirá si los síntomas experimentados están en relación con el espolón del talón.
Tratamiento para los espolones del talón
Los tratamientos conservadores para los espolones del talón incluyen ejercicios de estiramiento, cambios en el calzado , atar los músculos y tendones estresados, el uso de dispositivos ortopédicos e inserciones de calzado, férulas nocturnas y fisioterapia. También es posible que el médico altere el cambio de dieta dependiendo del peso del individuo. El tratamiento adicional incluye el uso de medicamentos de venta libre como Tylenol, ibuprofeno y naproxeno.
En muchos casos, la fisioterapia y el uso del dispositivo ortopédico funcional son útiles para reducir el sufrimiento que sufrió un individuo debido a la desarrollo de espolón en el talón.
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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.