¿Qué tan malo es la presión arterial 140/90?

La presión arterial se puede medir según dos tipos diferentes de mediciones de presión en las arterias. Estos incluyen presión diastólica y presión sistólica. Aquí, la presión sistólica indica el primer número en la lectura de la presión arterial y es el nivel de presión más alta en las arterias del cuerpo humano, que ocurre cuando los músculos del corazón se contraen y fuerzan la aparición de sangre dentro de la aorta. La presión diastólica representa el número inferior en la lectura de presión y existe dentro de las arterias entre las contracciones de los músculos del corazón, es decir, cuando el corazón se llena de sangre.

¿Por qué la presión arterial 140/90 es mala?

Para comprender el concepto detrás de la presión sanguínea 140/90 y la afección subyacente, es esencial hablar sobre la presión arterial normal.

Presión arterial normal

Si la lectura de la presión arterial normal es menor o igual a 120/80 mmHg ( unidad utilizada para medir la presión sanguínea), una persona tiene presión arterial normal. En este caso, la presión sistólica normal debe estar dentro de 120 mm / Hg, mientras que la diastólica debe estar dentro de 80 mm / Hg.

¿Qué tan grave es la presión arterial 140/90?

Lecturas que van desde 140/90 presión arterial a 180/110 a menudo indica el problema de la hipertensión, es decir, presión arterial alta. Según expertos-

Número sistólico: Si la presión arterial sistólica es igual a 140 o excede, un individuo sufre de presión arterial alta, independientemente del número diastólico.

Número diastólico: Si la presión arterial sistólica número se convierte en 90 o excede este valor, una persona sufre de presión arterial alta, independientemente del número sistólico.

La hipertensión o la presión arterial alta pone a las personas en mayores riesgos relacionados con una gran cantidad de problemas potencialmente mortales, como ataque al corazón y . Las personas a menudo no notan ningún síntoma, incluso cuando lidian con el problema de la presión arterial alta. Sin embargo, con el tiempo, la presión arterial alta no controlada produce daños crónicos de órganos y arterias presentes en el cuerpo humano.

¿Qué hacer si la lectura de la presión arterial muestra 140/90?

De hecho, la hipertensión es un problema de salud grave para individuos. Ahora, la pregunta que surge en la mente es qué deberíamos hacer exactamente si la lectura de la presión arterial subraya 140/90 (sistólica / diastólica).

Decida lecturas múltiples: Si obtiene la presión sanguínea de 140/90 para solo una vez, debes evitar tomar una decisión rápida. En su lugar, debe optar por descansar y acostarse durante un tiempo antes de someterse a lecturas adicionales, cuando se mantenga tranquilo.

Medicamentos: Debe asegurarse de ingerir cada uno de los medicamentos recetados por su médico (general médicos y cardiólogos).

Consulte con su médico: Debe consultar con su médico si obtiene 140/90 o 180/110 lecturas de presión arterial para varias veces.

Ajuste de su dosis: Debe consultar con su médico sobre el ajuste de la dosis de sus medicamentos para que pueda ajustar fácilmente sus lecturas de presión arterial a sus lecturas normales.

Consulte otras afecciones: Los pacientes deben preguntar a sus médicos sobre la revisión de muchos otras condiciones, que pueden empeorar el problema de la presión arterial alta, como por ejemplo el problema de la apnea del sueño.

Monitor de presión arterial en el hogar: Definitivamente debe comprar un monitor de presión arterial en el hogar, wh Utiliza un brazalete para verificar la presión instantánea instantáneamente, toma lecturas todos los días. Debe anotar cada lectura para indicar la hora y la fecha, mientras trae el registro cuando visite a su médico.

Continúe con las modificaciones de estilo de vida: Una vez que complete con sus conversaciones relacionadas con su plan médico con su médico y / o cardiólogo, debe continuar con las modificaciones de estilo de vida necesarias. Estos incluyen los siguientes-

  • Detener con tabaco o fumar cigarrillos actividades.
  • Perder peso o mantener su salud.
  • Aumentar su nivel de actividades físicas.
  • Reducir la ingesta de sal a aproximadamente 2 gramos o incluso menos que eso en un día.
  • Ponga un límite a su ingesta de alcohol y cafeína.
  • Reduzca su estrés físico y mental en gran medida.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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