¿Cómo saber si su presión arterial es alta?

La presión arterial alta es una afección común, en la cual la fuerza ejercida por la sangre sobre los vasos sanguíneos que los transportan aumenta más que los valores normales. La presión arterial alta puede ser una condición asintomática y es posible que usted no esté consciente de su presencia. Pero ser consciente puede aumentar sus posibilidades de prevenir futuros problemas de salud. Entonces, tal vez se pregunte, ¿cómo saber si su presión arterial es alta? Comprender la presión arterial alta, sus factores de riesgo y los posibles signos y síntomas pueden ayudarlo a proteger su salud.

La presión arterial alta se desarrolla durante muchos años y puede causar daño a otros estructuras también. La presión arterial alta persistente está relacionada con un mayor riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. La presión arterial alta se conoce médicamente como hipertensión y a menudo se asocia con otras afecciones, como estrechamiento de las arterias, obesidad y diabetes .

¿Cómo saber si su presión arterial es alta?

¿Cómo interpretar los resultados de la presión arterial?

La presión arterial para hombres y mujeres se mide como dos números y se escribe como 120/80 mm de Hg.

Los dos números indicados en las lecturas de presión arterial son:

  • Presión sistólica: este número es el número más alto y está escrito en la parte superior de la lectura de la presión arterial. La presión sistólica es la presión en las arterias, cuando el músculo cardíaco se contrae (late) y se vacía en las arterias principales.
  • Presión diastólica: este es un número menor y está escrito en la parte inferior de lectura de la presión arterial La presión diastólica es la presión entre dos latidos del corazón, cuando el músculo cardíaco descansa y se está llenando de sangre.

La presión arterial ideal es generalmente de 120/80 mm de Hg y no es muy diferente para hombres y mujeres. Sin embargo, la presión arterial en las mujeres puede ser ligeramente menor que en los hombres de la misma edad. Las mujeres pueden tener presión arterial baja durante sus ciclos mensuales y pueden experimentar fatiga y mareos. Las mujeres pueden experimentar un ligero aumento de la presión arterial durante el embarazo. Tanto los hombres como las mujeres tienen un mayor riesgo de presión arterial alta a medida que aumenta la edad.

¿Cuáles son los factores de riesgo para la presión arterial alta?

  • La presión arterial alta puede ser experimentada por personas con ciertos factores de riesgo. Conózcalos para comprender si está en riesgo y para saber si su presión arterial es alta.
    A medida que la edad avanza, los riesgos de hipertensión aumentan.
  • Los antecedentes familiares de presión arterial también pueden aumentar su riesgo.
  • Si pesa más de lo que es ideal, aumenta el volumen de sangre que circula, lo que aumenta la presión sobre las arterias.
  • Si está acostumbrado a un estilo de vida sedentario y no está activo, sus posibilidades de tener presión arterial alta pueden aumentar.
  • Factores dietéticos como exceso de sal, demasiado consumo de aceite y la comida frita puede aumentar el riesgo de presión arterial alta y otros problemas como el colesterol alto.
  • Tomar bajas cantidades de potasio también puede alterar el equilibrio y causar una acumulación excesiva de sodio en la sangre.
  • Niveles de vitamina D inadecuados puede interferir con la producción de enzimas en los riñones, que desempeña un papel importante en la regulación de la presión arterial.
  • El consumo de alcohol el tabaquismo y el consumo de tabaco, en general, aumenta el riesgo de varias dolencias médicas, incluida la presión arterial alta.
  • Los hábitos de vida desempeñan un papel importante y el estrés puede aumentar el riesgo de tener presión arterial alta.

¿Cómo le afecta la presión arterial alta?

Conozca los signos y síntomas de la presión arterial alta, para saber cómo saber si su presión arterial es alta. La presión arterial alta puede afectar a cada persona de una manera ligeramente diferente y ser un asesino silencioso es difícil de detectar.

A veces, las personas que tienen presión arterial alta pueden experimentar síntomas como dolores de cabeza mareos, hemorragias nasales , visión borrosa o dificultad en la visión normal, incomodidad general, náuseas y algunas veces vómitos.

Si bien estos síntomas también se notan comúnmente en otras afecciones, vale la pena examinar su presión arterial si experimenta estos síntomas para saber si su presión arterial es alto. Además, es posible que estos síntomas no se experimenten necesariamente en el período inicial y se notan principalmente después de causar mucho daño.

Por lo tanto, es mejor consultar con un médico si experimenta estos síntomas. El monitoreo regular puede ayudarlo a saber si su presión arterial es alta.

¿Cuáles son las posibles complicaciones de la presión arterial alta?

Conocer las posibles complicaciones de la presión arterial alta puede ayudarlo a saber si tiene presión arterial alta .

Enfermedades del corazón: insuficiencia cardíaca cuando el corazón no puede bombear suficiente sangre, puede provocar hinchazón en las piernas, los pies y causar dificultad para respirar. El ataque cardíaco puede ser consecuencia del bloqueo repentino de la circulación sanguínea al músculo cardíaco, presentado con dolor en el pecho dificultad para respirar, sudor y náuseas.

Accidente cerebrovascular: cuando el suministro de sangre el cerebro se bloquea, cortando el suministro de oxígeno, puede provocar una emergencia médica. Se presenta con inicio repentino de debilidad o entumecimiento en brazos, mandíbulas y dificultad para hablar.

Problemas circulatorios: un bulto anormal en la pared arterial se llama aneurisma, que bloquea el flujo sanguíneo y causa obstrucción. Enfermedad de la arteria periférica que es la acumulación de placa en el revestimiento interno de las arterias de las piernas que afectan el flujo sanguíneo; Los síntomas incluyen pesadez y dolor en las piernas, hinchazón, calambres y entumecimiento en las nalgas y las piernas después de caminar por mucho tiempo.

Otros: la presión arterial alta durante mucho tiempo puede causar daño a los riñones, ojos y otros órganos, por lo tanto, tratamiento oportuno y la prevención es necesaria.

Accidente cerebrovascular: cuando el suministro de sangre al cerebro se bloquea, cortar el suministro de oxígeno puede provocar una emergencia médica. Se presenta con un inicio repentino de debilidad o entumecimiento en los brazos, mandíbulas y dificultad para hablar.

Problemas circulatorios: un bulto anormal en la pared arterial se llama aneurisma, que bloquea el flujo sanguíneo y causa obstrucción. Enfermedad de la arteria periférica , que se acumula en la placa interna de las arterias de las piernas que afectan el flujo sanguíneo; los síntomas incluyen pesadez y dolor en las piernas, hinchazón, calambres y adormecimiento en las nalgas y las piernas después de caminar por mucho tiempo.

Otros: la presión arterial alta durante mucho tiempo puede causar daño a los riñones, los ojos y otros órganos, por lo que es necesario un tratamiento y prevención oportunos.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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