¿Cómo prevenir la trombosis venosa profunda?

La trombosis venosa profunda o DVP es la formación de un coágulo en la sangre que se produce en las venas. Aunque su aparición puede ser en cualquier lugar, la región más afectada son las piernas. Es capaz de bloquear el flujo de sangre parcial o completamente. Debido a esto, uno sufrirá de ataque cardíaco o embolia pulmonar debido a la falta de flujo de sangre. Además, puede liberarse y viajar a otras partes creando un alboroto dentro del cuerpo. Aproximadamente una de cada diez personas enfrenta la muerte debido a la ocurrencia de una trombosis venosa profunda.

¿Cómo se previene la trombosis venosa profunda?

Según una estimación, 350,000 estadounidenses enfrentan trombosis venosa profunda o DVP cada año. Aunque el número es especulativo, puede estar en el lado superior porque es difícil detectar trombosis venosa profunda o TVP en su etapa inicial. Sin embargo, poseer el conocimiento sobre los signos y síntomas de la trombosis venosa profunda será útil para que cualquier persona visite al médico más cercano y hable sobre la afección. Si las indicaciones apuntan hacia la aparición de trombosis venosa profunda o DVP, entonces las siguientes medidas preventivas serán de gran ayuda.

  1. Cambios en el estilo de vida

    Participación en ejercicios, especialmente caminar, natación y andar en bicicleta es una excelente manera de prevenir la aparición del coágulo en las venas y la trombosis venosa profunda o DVP. Aparte de esto, la actividad también te ayuda a manejar el peso. También es crucial alterar la dieta concentrándose en agregar más verduras y frutas. En el mismo momento, es necesario dejar de fumar y mantenerse alejado del alcohol. Hablar de la historia clínica con el médico también será útil para evaluar la situación y proporcionar el evento de acción requerido.

  2. Después de la cirugía o mientras está en la cama

    Después de una operación, el cirujano mantendrá una actualización sobre las posibilidades de la aparición de trombosis venosa profunda o DVP. En algunos casos, el riesgo es alto inmediatamente después de la finalización de la cirugía. Para algunos, la enfermedad se desarrolla lentamente debido a una menor actividad después de la cirugía. Según los síntomas, el cirujano optará por anticoagulantes que son útiles para diluir la sangre. Los medicamentos incluyen heparina, warfarina, apixaban, dabigatrán, edoxabán y rivaroxabán.

    Además, optar por anestesia local es preferible en lugar de anestesia general, ya que puede causar entumecimiento, lo que conduce al desarrollo de trombosis venosa profunda o DVP después del tratamiento. cirugía. Elegir anestesia local y usar mangas de compresión será de gran utilidad para el flujo de la sangre. Además, durante el período de recuperación, mantenga el extremo de la cama más alto que el extremo de la almohada. También puede seguir los ejercicios según lo prescrito por el médico, como movimientos de tobillo y levantamiento de piernas para prevenir DVP.

  3. Prevención de trombosis de vena profunda mientras viaja

    Para viajes largos, es necesario estirar las piernas a intervalos frecuentes para prevenir la sangre coagulación. Para las personas que optan por viajes más largos en vuelos, pueden aprovechar la oportunidad de caminar para estirar las piernas. Para aquellos que viajan en automóvil, es razonable dar descansos cada dos o tres horas y estirarse para ofrecer comodidad y evitar la aparición de coágulos de sangre y trombosis venosa profunda o DVP. Mientras está atascado en su asiento, que no le da la oportunidad de estirarse, puede optar por flexionar los pies y presionar los dedos hacia abajo.

  4. La ​​hidratación adecuada puede ayudar a prevenir la DVP

    Beber abundantes alimentos líquidos es inmenso importancia para prevenir la trombosis venosa profunda o TVP. Sin embargo, es preferible mantenerse alejado del contenido de alcohol y cafeína. Estos dos productos poseen la capacidad de deshidratar el cuerpo, lo que estrecha aún más la vena y la hace más gruesa.

  5. Hermeticidad

    Además, es esencial no usar calcetines y medias ajustadas para evitar la trombosis venosa profunda o la DVP. . Es preferible elegir medias de compresión, ya que ayudan a mantener el flujo sanguíneo.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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