Sonambulismo: ¿Por qué las personas Sleepwalk y cómo detenerlo?

El sonambulismo que en términos médicos se conoce como sonambulismo es un trastorno del sueño en el que las personas caminan en estado de sueño. La tendencia al sonambulismo se encuentra principalmente en los niños, pero también se puede ver en los adultos. Es una afección benigna y generalmente ocurre muy raramente, pero en los casos en que se vuelve más frecuente, puede sugerir un trastorno del sueño subyacente que puede requerir tratamiento. A veces, el sonambulismo en adultos puede malinterpretarse como otros trastornos del sueño. Es importante notar aquí que el sonámbulo frecuente necesita estar protegido de lesiones permanentes.

¿Por qué las personas andan en sonambulismo o qué causa el sonambulismo?

Hay muchos factores que pueden causar que un adulto o un niño caminar en el sueño como:

• Privarse del sueño regularmente
• Fatiga excesiva
• Estrés excesivo
• Depresión
• Ansiedad
• Fiebre alta
• Interrupciones frecuentes del sueño.

Hay ciertos medicamentos como hipnóticos o sedantes, así como el uso de alcohol que puede causar que la gente pase a Sleepwalk.

El sonambulismo también puede ser causado por ciertas condiciones médicas subyacentes como:

¿Cuáles son los factores de riesgo para el sonambulismo?

Algunos de los factores que aumentan el riesgo de sonambulismo son:

• Orientación genética: Sonambulismo se ejecuta en familia y si un individuo tiene antecedentes familiares de Sonambulismo, a menudo ese individuo también lo hará sufren de lo mismo.
• Edad: Caminar en el sueño se ve más en los niños que en los adultos.

¿Cuáles son los síntomas del sonambulismo?

Otro término para el sonambulismo es la parasomnia, que es un comportamiento involuntario o indeseable mientras duerme. El sonambulismo es un tipo de trastorno del sueño que ocurre cuando el individuo está en la forma más profunda de sueño. Caminar durante el sueño normalmente ocurre en las primeras etapas de la noche, después de unas dos horas de quedarse dormido durante aproximadamente un minuto, pero en algunos casos dura más tiempo. Cuando un individuo sufre de Sonambulismo, entonces él o ella

• Se levanta de la cama y camina
• Se sienta de repente en la cama y mira al frente
• Tiene una expresión facial vidriosa
• Puede hacer toda la rutina actividades que el individuo realiza mientras está despierto, como vestirse, ponerse los zapatos o incluso hacer una merienda
• No responde a nadie
• Difícil despertar a la persona de un episodio
• Confundido después de despertarse de un episodio
• Inmediatamente vuelve a dormirse
• No recuerda el evento después de despertarse
• Fatiga excesiva y somnolencia diurna debido a un sueño deficiente.

En casos raros, un individuo con el hábito de caminar dormido puede hacer lo siguiente:

• Salga de la casa
• Haga algo así como conducir un vehículo
• Puede realizar actividad sexual sin siquiera saberlo
• Puede lesionarse como caerse en los escalones.

¿Cómo se diagnostica el sonambulismo?

La mayoría de las veces, el compañero del individuo que padece Sonambulismo conocerá la enfermedad. A veces, el Sonambulismo puede confundirse con otras afecciones, como convulsiones durante el sueño o ataques de pánico. Para distinguir estos episodios de Sleepwalking, es posible que haya que realizar estudios del sueño. El estudio de sueño más preferido para diagnosticar trastornos del sueño es una Polisomnografía.

Polisomnografía: Esta es una prueba en la que el paciente está conectado a un dispositivo que monitorea la actividad cardíaca, pulmonar y cerebral, el patrón de respiración y el oxígeno niveles en la sangre mientras duerme. Esta prueba confirma el diagnóstico de un trastorno del sueño y permite al médico formular un plan de tratamiento.

Oximetría: Esta prueba monitorea el nivel de oxígeno en la sangre mientras está dormido y es una forma efectiva de diagnosticar el trastorno del sueño. En caso de una anormalidad, habrá una caída en los niveles de oxígeno durante un episodio de apnea.

¿Cómo parar el sonambulismo o cómo deshacerse del hábito de caminar en el sueño?

No se requiere tratamiento para un individuo que sufre episodios ocasionales de Sleepwalking. Los niños que sufren de sonambulismo generalmente superan esta condición con el tiempo. El mejor método para ayudar a un individuo a detener el sonambulismo es llevar al individuo suavemente a la cama y permitirle dormir tranquilamente. Está bien tratar de despertar a la persona del sueño, pero puede interrumpir el sueño más y puede agitar aún más al paciente debido a la falta de sueño.

Es posible que se requiera algún tipo de tratamiento para las personas que tienen episodios frecuentes de Sonambulismo. Esto se puede hacer identificando la causa subyacente del trastorno del sueño y formulando un plan de tratamiento para tratar esa afección. Si se cree que el sonambulismo es causado por un medicamento, es posible que se requiera un cambio de medicamento para ayudarlo a dejar de caminar mientras duerme. Si el paciente tiene algún tipo de ritmo o patrón en el sonambulismo, entonces es mejor despertar al paciente un tiempo antes de ese momento para evitar el episodio. Algunas veces, los antidepresivos y las benzodiazepinas también se administran para el tratamiento del Sonambulismo.

¿Cuáles son las complicaciones del sonambulismo?

El sonambulismo normalmente no es motivo de preocupación a menos que se convierta en un problema crónico y cause angustia al paciente y a las personas cercanas a ellos. por temor a causar lesiones. Algunas de las posibles complicaciones del sonambulismo son:

• Lesiones: Las personas que sufren de sonambulismo tienen una gran probabilidad de lastimarse como si cayeran de una escalera o tropezaran con muebles, etc.
• Hipersomnia: Dado que las personas que andan dormidas tienen un patrón de sueño interrumpido, sufren de somnolencia diurna excesiva.
• El hábito de caminar mientras duermen también es una causa de vergüenza social.
• El sonambulismo puede causar angustia a sí mismo y a los miembros de su familia .