Dieta y Nutricion

Síntomas de la menopausia y los 10 mejores suplementos para aliviar los síntomas

La menopausia es uno de los momentos más estresantes en la vida de cualquier mujer, ya que hay un torbellino de cambios hormonales que se producen continuamente dentro de su cuerpo y la angustia física, emocional y biológicamente también. Es el proceso natural y no es una enfermedad y muchas mujeres tienden a sentirse débiles y pálidas, pero la menopausia es solo una fase temporal y se desvanecerá, ya que su ciclo menstrual se detendrá. Además de eso, para combatir varios síntomas de la menopausia y problemas agravantes, es necesario tomar los suplementos correctos para combatir los síntomas de la menopausia de manera efectiva.

Con tantos tratamientos médicos y otros remedios caseros que pueden Aliviar los síntomas de la menopausia, si usted es alguien que está en el límite, hemos compilado una lista de síntomas que la mayoría de las mujeres experimentan durante todo el proceso menopáusico y también una lista de los 10 mejores suplementos que pueden ayudar a aliviar los síntomas de la menopausia .

Síntomas de la menopausia

Según los expertos médicos, si la mujer no ha tenido períodos durante un año, se confirma la menopausia. No hace falta decir que los síntomas de la menopausia aparecen mucho antes de eso; para hacerte entender, aquí te traemos una lista de indicaciones que todas las mujeres atraviesan en esta coyuntura de su vida y los síntomas de la menopausia son los siguientes:

  • Períodos irregulares
  • Bochornos
  • Menor fertilidad
  • Sequedad vaginal
  • Sudores nocturnos
  • Patrones de sueño alterados
  • Moeriness

Las indicaciones anteriores de la menopausia son experimentadas por la mayoría de las mujeres, aunque no es necesario que vea todos estos síntomas en usted mismo. al mismo tiempo. Sin embargo, si encuentra dos o tres de estos síntomas y, al mismo tiempo, si está en el grupo de edad de la menopausia, entonces seguramente estará bajo el radar. Una vez que se confirma la menopausia, es fundamental cuidar su cuerpo y una de las mejores maneras es tomar suplementos que están especialmente diseñados para mujeres que han pasado por la menopausia. Te traemos aquí los 10 mejores suplementos de menopausia que encontrarás en el mercado, así que sin ningún aplazamiento, vamos a echarles un vistazo rápidamente para que puedas elegir el mejor, que te ayudará a obtener energía y vitalidad durante y después de la menopausia. .

Los 10 mejores suplementos para aliviar los síntomas de la menopausia

La mayoría de estos suplementos proporcionan terapia hormonal, por lo tanto; es vital elegir el producto adecuado que sea suficiente para que pueda estar en el rosa de la salud.

  1. Black Cohosh

    Este es un elixir cuando se trata de suplementos para la menopausia. Este suplemento para el alivio de los síntomas de la menopausia está hecho de la raíz del cohosh negro de plantas de América del Norte, y si usted es alguien que está sufriendo frecuentes sofocos, entonces este es el complemento correcto de la menopausia para usted, ya que sin duda le ayudará a deshacerse de esos bochornos. Si tiene problemas relacionados con el hígado y la digestión, entonces no use cohosh negro ni ningún suplemento que contenga cohosh negro.

  2. ProEstro

    Este suplemento de la menopausia proporciona un alivio holístico de todos los síntomas relacionados con la menopausia, ya que proporciona soporte hormonal y con sus fitoestrógenos efectivos, ayuda a mantener el equilibrio del nivel de estrógeno en el cuerpo.

  3. Alivio avanzado de la menopausia

    Como su propio nombre indica, este suplemento de la menopausia le brinda apoyo completo para la menopausia, ya sea emocional o físico, la mejor parte es que es 100% seguro y efectivo y no tiene que tomarlo. muchos suplementos para combatir los problemas de la menopausia.

  4. Alivio de la menopausia

    Este es otro suplemento eficaz que lo ayudará a controlar los bochornos, apoyar el estado de ánimo y elevar su energía, que es más necesaria cuando se trata de controlar los problemas de la menopausia y los síntomas de la menopausia.

  5. Transitions

    Este es un suplemento para la menopausia galardonado y se ha consolidado desde que recibió el premio al mejor suplemento de salud. A diferencia de otros suplementos, ayuda a fortalecer su glándula suprarrenal. Como todos sabemos, cuanto mejor sea el funcionamiento de la glándula suprarrenal, mayor será la producción de progesterona, que se requiere para un mejor equilibrio del cuerpo.

  6. Estroven

    Este suplemento de la menopausia con su fuerte receta de triple acción proporciona alivio de los diversos síntomas de la menopausia. Estroven es un producto herbal 100% natural sin efectos secundarios en el cuerpo.

  7. Remifemin

    Este suplemento para la menopausia es una bendición, ya que puede abordar fácilmente los síntomas premenopáusicos y posmenopáusicos, por lo que si desea confiar únicamente en un producto, Remifemin es para usted, ya que no lo necesita. tiene que ingerir diferentes suplementos para superar varios problemas de la menopausia.

  8. DIM 200 mg

    Se dice que el diindolilmetano es uno de los alimentos más saludables de la canasta de la naturaleza y con estas verduras crucíferas, puede controlar fácilmente sus hormonas durante la menopausia sin perder la batalla. Corrige la dominancia del estrógeno; le da tranquilidad y aparte de todo lo que ayuda a reducir la grasa debido a los desequilibrios hormonales que ocurren durante la menopausia.

  9. Fem Cool

    Si se enfrenta a sofocos extremos, este suplemento botánico de la menopausia es solo para usted, ya que le ayuda a administrar los sofocos de la mejor manera posible. Fem Cool está probado para reducir la frecuencia de los sofocos en un gran porcentaje.

  10. Dr. Tobias Woman Hormonal Balance

    Este suplemento de la menopausia es ideal para las mujeres que han cruzado 40 independientemente de si están pasando por cualquier desequilibrio hormonal debido a la menopausia o no. Este suplemento de la menopausia se compone de frambuesa roja y trébol rojo e isoflavonas de soja. El Dr. Tobias Woman Hormonal Balance está hecho de acuerdo con los estándares CGMP, por lo que es seguro de usar también.

La lista anterior de los 10 mejores suplementos para la menopausia sin duda le ayudará a elegir la mejor para que pueda informar decisión. Un último consejo que vale la pena mencionar es que antes de tomar cualquier suplemento de menopausia o suplementos de salud, es importante consultar a su médico de cabecera o su ginecólogo.

Especialista en dolor at | 307-996-2960 | [email protected]

Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

Leave a Comment