Terapia de tejidos blandos con técnica manual, estiramiento y taping

¿Qué es la Terapia de Tejidos Blandos (STT)?

La Terapia de Tejidos Blandos (STT) es una terapia donde se evalúan, tratan y manejan lesiones a los tejidos blandos, dolor y disfunción de las lesiones de tejidos blandos principalmente del sistema neuromusculoesquelético. Esta terapia es practicada por profesionales de la salud certificados como quiroprácticos, terapeutas ocupacionales, masajistas, fisioterapeutas y algunos médicos y médicos naturópatas y osteópatas que brindan terapia manual. Las lesiones como las lesiones por esfuerzo repetitivo que también se denominan trastornos acumulativos de trauma (CTD) de los tejidos blandos son la razón principal de la mayoría de la discapacidad y el deterioro.

Postural y Evaluaciones Funcionales en Terapia de Tejidos Blandos (STT)

Las personas que tienen una (s) queja (s) particular (es) generalmente tendrán numerosas evaluaciones que brindan información sobre el estado de sus tejidos blandos. Dependiendo de los signos y síntomas, estas evaluaciones se realizan con el objetivo de identificar la (s) causa (s) probable (s) del dolor / lesión. Estos incluyen evaluaciones de postura, rango de movimiento, biomecánica y sistema nervioso, etc. El tratamiento del dolor o lesión depende del resultado de las evaluaciones. Existen muchas técnicas de tratamiento que pueden usarse para lograr resultados óptimos, tales como:

Técnicas manuales en Terapia de tejidos blandos (STT)

  • Las técnicas de punto de activación ayudan a aliviar el dolor de los puntos gatillo miofasciales.
  • La terapia miofascial se centra en los sistemas musculares y fasciales, mejoran la movilidad y la flexibilidad de los tejidos conectivos. También ayuda a romper las adherencias fibrosas y disminuye la gravedad y la sensibilidad de las cicatrices debido a una lesión o cirugía.
  • Las técnicas de masaje, (masaje sueco) también son muy beneficiosas en el tratamiento. Ayuda a disminuir la hinchazón y / o inflamación de los tejidos blandos.
  • El masaje de fricción cruzada genera calor, que a su vez ayuda a romper las adherencias en las capas fasciales, los músculos y los tejidos blandos. También estimula la curación, particularmente en patologías tendinosas.
  • La técnica de tejidos blandos comprende un quiropráctico o terapeuta que aplica presión firme y directa para relajar los músculos hipertónicos y estirar las estructuras fasciales tensadas.
  • Presión sostenida (isquémica / digital) presión) ayuda a aliviar áreas hipertónicas (apretadas) en el músculo y la fascia.
  • La técnica de liberación activa, la liberación miofascial y / o el masaje de tejido profundo son algunas otras técnicas que son una combinación de las técnicas enumeradas anteriormente.
  • las técnicas anteriores son útiles para aliviar molestias, dolor o lesiones. Sin embargo, cada vez, una técnica de tejido blando no tendrá éxito para aliviar una afección específica.

Tratamiento de estiramiento en Tejido blando (STT)

  • El estiramiento estático ayuda a aliviar los músculos extremadamente hipertónicos (apretados).
  • Propioceptivo El estiramiento de facilitación neuromuscular (PNF) ayuda a disminuir el tono de un músculo o grupo muscular que es hipertónico (fuerte). También es beneficioso en el tratamiento del dolor muscular de aparición retardada (DOMS).
  • La Técnica de Energía Muscular (M.E.T.) comprende el uso de contracciones musculares extremadamente ligeras en una dirección específica. Ayuda a cambiar la restricción de la articulación y mejorar el rango de movimiento de la articulación, al cambiar la longitud de la musculatura local.

Ejercicio de tratamiento con Tejido blando (STT)

Los tejidos blandos disfuncionales son extremadamente cortos y apretados o extremadamente largo y débil Dependiendo de los hallazgos de la evaluación, se recomienda a los pacientes que comiencen una serie de ejercicios para fortalecer o simplemente “encender” un músculo o grupo muscular en particular.

Tratamiento de encintado en Tejido blando (STT)

Las técnicas terapéuticas de encintado o flejado son utilizadas a menudo por los especialistas en tejidos blandos y osteomusculares para aliviar la presión sobre el tejido blando hinchado y lesionado, cambiar los patrones de activación muscular o para brindar apoyo durante el proceso de curación. Estas técnicas están diseñadas para mejorar el intercambio de líquido linfático y permitir que el cuerpo regrese a su proceso de curación natural. Las actividades deportivas, la lesión por esfuerzo repetitivo ( síndrome del túnel carpiano ) o el esfuerzo excesivo provocan lesiones en los tejidos blandos, músculos o tendones que producen hinchazón que dificulta el suministro de sangre al área lesionada y ralentiza el proceso de curación. Los especialistas musculoesqueléticos capacitados y profesionales ayudan a aliviar la presión causada por el tejido inflamado y mejoran la circulación de la sangre al tejido lesionado y a la masa muscular con el uso de vendaje elástico.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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