Todo lo que necesitas saber sobre los ojos hundidos

Los ojos hundidos son una condición en la que la delicada piel debajo de los ojos aparece de color oscuro junto con apariencia hueca y hundida.

Los ojos hundidos también se conocen como “huecos debajo de los ojos” o “huecos lágrimas”.

Los ojos hundidos son una condición bastante común y la causa habitual de los ojos hundidos es el envejecimiento, el sueño insuficiente y la deshidratación. Sin embargo, los ojos hundidos también pueden ser un indicio de un problema de salud subyacente.

Una persona comienza a notar la apariencia de ojos hundidos simplemente mirando en el espejo. La apariencia y el grado de los ojos hundidos tienden a variar de persona a persona. Sin embargo, el aspecto común o el síntoma de los ojos hundidos suele ser el siguiente:

• Hay un hueco visto debajo de los ojos.
• Aparece una sombra oscura en el párpado inferior.
• Los círculos oscuros se pueden ver debajo de los ojos.
• La piel debajo de los ojos parece muy delgada.
• Una persona que tiene los ojos hundidos tiene un aspecto general cansado o fatigado en la cara.

Como la causa común de los ojos hundidos está envejeciendo, muchas personas comenzarán a experimentar ojos hundidos u ojeras a finales de los 30 o principios de los 40.

Hay muchas causas de los ojos hundidos, que se describen a continuación:

A medida que una persona envejece, hay pérdida de grasa y densidad ósea en los cuerpos, lo que también incluye nuestras caras. También hay deterioro de las estructuras de soporte del cuerpo. Con el envejecimiento, hay una pérdida de colágeno de la piel que resulta en una piel translúcida y más delgada; Especialmente en el área debajo de los ojos. Todo este proceso de envejecimiento da como resultado el ahuecamiento alrededor de los ojos, lo que se conoce como ojos hundidos.

No dormir lo suficiente o dormir de mala calidad se ha vuelto tan común como el resfriado o la gripe en la actualidad. El insomnio es la causa principal de los ojos hundidos en la agitada vida de hoy en día. Es importante dejar todos sus problemas en la noche y dormir bien para mantener a raya los ojos hundidos o las ojeras.

La forma en que los ojos se colocan en su zócalo depende de su genética, que tiene un efecto en los ojos hundidos. Si hay otros miembros de la familia que sufren de ojos oscuros o hundidos, esto significa que sus ojos hundidos son hereditarios.

Cuando hay una pérdida de peso dramática en el cuerpo, también se pierde grasa de la cara, lo que hace que los vasos sanguíneos que rodean los ojos se vean más transparentes y visibles. Esto da la apariencia de ojos hundidos.

No obtener suficiente agua también causa ojos hundidos. Los niños que sufren infecciones estomacales y tienen diarrea y vómitos sufren deshidratación , lo que lleva a la aparición de ojos hundidos. No ignore los ojos hundidos con diarrea y vómitos, ya que es un signo importante de deshidratación grave.

Las alergias, como la rinitis alérgica, también causan círculos oscuros debajo de los ojos que dan como resultado un aspecto hundido de los ojos. Los ojos hundidos causados ​​por alergias también se conocen como “brillos alérgicos”. Tener alergias también hace que uno quiera frotar su piel alrededor de los ojos, lo que aumenta los círculos oscuros y da los ojos hundidos.

La exposición al sol conduce a la producción de melanina, un pigmento responsable del oscurecimiento de la piel y también es responsable de causar ojeras. Una persona que ya esté sufriendo de círculos oscuros, cuando salga al sol sin usar ningún filtro solar, experimentará un empeoramiento de los ojos hundidos o la exposición al sol también puede llevar a los ojos hundidos. La exposición al sol provoca un aumento de la apariencia del ojo hundido.

La sinusitis o inflamación de los senos también puede causar ojos oscuros y hundidos. Otros síntomas de la sinusitis consisten en dolor, presión y congestión nasal.

Otra razón más para abandonar este vicio, que es fumar, es que también causa la aparición de ojos hundidos. Fumar provoca la descomposición del colágeno y la pérdida de elasticidad de la piel. Todos estos efectos del hábito de fumar dan como resultado la flacidez de la piel y el aspecto de los ojos hundidos.

Incluso después de haber hecho cambios en el estilo de vida, como dormir bien, comer de manera saludable, dejar de fumar, beber suficiente agua y, sin embargo, sus ojos hundidos persisten o aumentan y se acompañan de otros síntomas, entonces debe buscar tratamiento médico para los ojos hundidos.

Su médico realizará un examen médico y un examen físico primero para diagnosticar la causa de los ojos hundidos. El médico también hará preguntas sobre la duración de los ojos hundidos, los medicamentos que toma y evaluará otros síntomas que pueda tener para llegar a la causa de los ojos hundidos. También es posible que deba someterse a algunas pruebas para determinar la causa de los ojos hundidos.

Los ojos hundidos suelen ser causados ​​por el envejecimiento y la mayoría de las veces no es motivo de preocupación; médicamente hablando eso es. El efecto psicológico de agitar los ojos hundidos o la aparición de ojos hundidos es otra cosa. Una persona que tiene los ojos hundidos se siente muy negativa respecto a su propia imagen y que los ojos hundidos afectan gravemente el nivel de confianza. Tener los ojos hundidos le da a uno una apariencia cansada y provoca muchos problemas emocionales y de autoestima. Si se molesta a una persona debido a los ojos hundidos en esta medida, entonces este problema debe abordarse, de lo contrario, también puede ser víctima de la ansiedad o la depresión que resultan de los ojos hundidos.

Si los ojos hundidos son causados ​​por sinusitis o alergias, entonces los medicamentos y el tratamiento adecuados ayudarán a atenuar la apariencia del ojo hundido. Las gotas para los ojos contra la alergia y los antihistamínicos de venta libre ayudan a reducir los síntomas de la alergia ocular. Para la sinusitis, se prescriben antibióticos.

Existen algunos procedimientos quirúrgicos (mayores y menores) que pueden realizarse para deshacerse de los ojos hundidos causados ​​por el envejecimiento.

Se pueden realizar procedimientos como rellenos dérmicos como Restylane, Juvederm y Perlane para deshacerse de los ojos hundidos. Estos procedimientos implican inyectar ácido hialurónico en los tejidos debajo de los ojos. Estos rellenos a menudo son indoloros y solo tardan unos minutos en hacerse. Pero los rellenos son solo un tratamiento temporal y no duran para siempre. Necesitan ser re-hechos anualmente.

Las cirugías cosméticas, como la blefaroplastia, los estiramientos de cejas y los estiramientos faciales también pueden ayudar a reducir la apariencia de los ojos hundidos. Estas cirugías son más invasivas que los rellenos dérmicos y también tienen un tiempo de recuperación más prolongado, pero con resultados duraderos.

Hay muchas modificaciones en el estilo de vida y remedios caseros efectivos, que ayudan mucho a mejorar la apariencia de los ojos hundidos.

• Es importante seguir un horario de sueño fijo y obtener un sueño de buena calidad para deshacerse de los ojos hundidos.
• Siempre aplique crema hidratante y protector solar antes de salir al sol.
• Colocar bolsas de té calientes y húmedas directamente debajo de los ojos ayuda a aliviar los ojos hundidos y la hinchazón de los ojos. El té está lleno de antioxidantes y flavonoides y ayuda a aumentar la circulación sanguínea en el área de los ojos, lo que ayuda enormemente a aliviar los ojos hundidos.
• La aplicación suave de aceite de almendra en el área debajo de los ojos ayuda a mejorar los ojos hundidos o las ojeras.
• Colocar rodajas de pepino frío en sus ojos durante 10 a 15 minutos también ayuda a deshacerse de los ojos hundidos.
• La aplicación de compresas frías sobre los ojos también ayuda a resolver los ojos hundidos.
• Junto con protector solar, también intente usar sombreros y lentes de sol para proteger sus ojos y el área delicada de los ojos al salir al sol.
• Siempre beba mucha agua diariamente para mantener los ojos hundidos a raya.
• Evite drenar demasiada cafeína.
• Siga una dieta saludable que incluya verduras de hojas verdes oscuras.
• Dejar de fumar es importante si se toma en serio deshacerse de los ojos hundidos.

Muchas veces, los ojos hundidos no son motivo de preocupación y son una parte inofensiva del envejecimiento. La única preocupación de los ojos hundidos es cómo afecta la apariencia y la autoestima de una persona. Sin embargo, con el tipo de tratamientos disponibles para los ojos hundidos, esto ya no puede ser un problema y los procedimientos no invasivos como los rellenos dérmicos son excelentes para minimizar la apariencia de los ojos hundidos.

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Dr.Prof. Ernesto Delgado Cidranes

Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.