Tomar demasiados selfies puede ser malo para la salud de un adolescente

Cada otra persona que conoces hoy parece estar obsesionada con tomar selfies. Sin embargo, una nueva investigación ahora sugiere que tomar demasiadas selfies podría ser malo para la salud de un adolescente. Los selfies se han convertido en la perdición de la existencia de todos los padres hoy en día, ya que sus hijos adolescentes a menudo mantienen todo el trabajo a raya para tomarse una selfie. Las horas dedicadas a las redes sociales para decidir qué selfie se publicará a menudo conducen a una obsesión por el selfie que puede apuntar a problemas más profundos en el futuro. Echemos un vistazo a lo que la ciencia tiene que decir acerca de cómo tomar selfies puede dañar la salud de su adolescente.

Un nuevo estudio que se ha publicado en The Journal of Early Adolescence ha demostrado que los adolescentes que son más propensos a publicar selfies en línea tienen más probabilidades de tener una mayor conciencia sobre su propia apariencia, lo que aumenta el riesgo de desarrollar una percepción negativa sobre su cuerpos.

La investigación fue dirigida por la Dra. Nancy S. Molitor de la Northwestern University en Illinois, Estados Unidos. Según su investigación, la publicación de selfies constantemente en plataformas de redes sociales lleva a una mayor necesidad de validación de su apariencia física. Esto hace que estos adolescentes estén predispuestos a desarrollar una autoimagen negativa incluso antes de que realmente compartan sus selfies.

Si bien no se encuentran efectos en los niños que son usuarios moderados de las redes sociales, se observa que los efectos nocivos de tomar selfies afectan a los niños que usan mucho las plataformas de redes sociales para publicar sus selfies. Además de desarrollar una imagen corporal negativa, es probable que los adolescentes también sean propensos a otras vulnerabilidades. Los investigadores están tratando de averiguar más sobre estas vulnerabilidades.

Obsesión con lucir perfecto

En comparación con los niños, se ha encontrado que las adolescentes están extremadamente preocupadas y conscientes de cómo se ven en línea y lo que las personas perciben sobre ellas en sus perfiles de redes sociales. Un estudio de investigación realizado en 2015 por Common Sense Media descubrió que casi el 35 por ciento de las niñas experimentan ansiedad sobre cómo ven sus fotos y también sobre cómo las etiquetan otras personas en fotos de ellas mismas, donde no se ven perfectas. El estudio también encontró que el 27 por ciento de las adolescentes se preocupan por cómo se ven en las selfies que han publicado en línea. Además, el 22 por ciento de los participantes se sienten terriblemente mal si sus fotos se ignoran o no obtienen el número deseado de “me gusta” y comentarios sobre la foto que publicaron.

Aquí es donde una imagen corporal negativa comienza a formarse. Los padres, en particular, deben estar conscientes de este vínculo entre el desarrollo de una imagen corporal negativa basada en las selfies de sus adolescentes. Se dice que este es un indicador temprano del adolescente que desarrolla otros problemas en una etapa posterior. Con el paso del tiempo, es probable que una imagen corporal negativa aumente la tasa de ansiedad, depresión e incluso suicidio entre los adolescentes.

Es por esto que es importante que los padres estén atentos a una repentina afluencia de selfies que sus hijos comparten en las plataformas de redes sociales, ya que es probable que esta sea la primera señal de que su adolescente está experimentando una imagen corporal negativa y esta es la razón es el momento en que necesitan el mayor estímulo para romper este proceso de pensamiento.

Conclusión

El período de ser un adolescente es complicado, para empezar. Los adolescentes se someten a varios tipos de cambios psicológicos, físicos y emocionales durante este período. En una situación típica, definitivamente se esperan algunos pensamientos relacionados con su imagen corporal. Sin embargo, se sabe que la obsesión por tomar selfies y luego publicar la imagen “perfecta” en las plataformas de las redes sociales aumenta estos sentimientos de duda y de imagen corporal negativa. Esta es la razón por la cual, como padres, uno debe esforzarse para que su adolescente comprenda la diferencia entre las vidas que se viven en las redes sociales y lo que importa en la vida real. Tener conversaciones sobre la imagen corporal y el impacto negativo de las redes sociales puede ayudarles a aprender a procesar sus sentimientos sobre sus propios cuerpos de una manera más saludable.

Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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