Tratamiento de la acidez estomacal con medicamentos de venta libre y prevención de la acidez estomacal con cambios en el estilo de vida

Los síntomas de ardor de estómago se están convirtiendo en un problema común en estos días. Según una encuesta reciente, se ha encontrado que alrededor del 10% de la población total en todo el mundo tiene síntomas de acidez al menos una vez a la semana o una vez al mes. Si tiene problemas relacionados con la acidez estomacal, entonces es importante aliviarse del reflujo ácido. A pesar de que los síntomas de la acidez estomacal pueden no ser tan problemáticos, obtener tratamiento y la medicación adecuada es importante para manejar el problema relacionado con el reflujo ácido de un farmacéutico o médico local. Hay ciertos medicamentos disponibles para el problema de la acidez estomacal, pero también se pueden usar OTC Meds, varios remedios caseros y cambios en el estilo de vida que también pueden marcar una gran diferencia en este malestar estomacal diario.

Es importante conocer los síntomas relacionados con acidez estomacal para saber cuándo obtener el tratamiento adecuado de la acidez estomacal con medicamentos OTC. Algunos de los síntomas de acidez estomacal son:

  • Dolor y dificultad al tragar alimentos.
  • Pérdida de peso inexplicable.
  • Heces oscuras o alquitranadas.
  • Dolor en el pecho.
  • Dificultad para respirar y ronquera persistente o tos.

Tratamiento de acidez estomacal con medicamentos OTC

Hay varios cambios que pueden hacerse en su dieta y estilo de vida que también pueden ayudar en el tratamiento de la acidez estomacal, pero muchos expertos creen que si tiene problemas recurrentes de reflujo ácido y acidez estomacal, existen varios medicamentos OTC disponibles para aliviarlos. la incomodidad de la acidez estomacal Muchas personas eligen tratar su acidez estomacal con medicamentos de venta libre junto con la ayuda de asesoramiento profesional. Muchas personas eligen medicamentos de venta libre como los antiácidos inicialmente, que pueden brindar un alivio a corto plazo para reducir el reflujo ácido y la acidez estomacal, pero no son una cura permanente. También existe la posibilidad de que consuma un antiácido OTC un día y comience a tener los mismos síntomas de acidez estomacal después de un par de horas. Hay varios medicamentos OTC disponibles, como antiácidos con bloqueadores H2. Estos medicamentos, como Pepcid, funcionan eficazmente ya que son una combinación de dos medicamentos. Hay varios alimentos específicos que puede pensar para deshacerse de la acidez estomacal. También se pueden tomar medicamentos OTC como Zantac y Tagamet con bloqueadores H2 justo antes de tomar una comida para que pueda suprimir el reflujo ácido generado al comer cualquier cosa. Si tiene uno o dos episodios de acidez por semana, puede incluso optar por una clase diferente de medicamentos OTC, como los inhibidores de la bomba de protones. Estos medicamentos de venta libre pueden reducir el impacto de la producción de ácido durante un largo período de tiempo. Es importante consumir estos medicamentos OTC para la acidez estomacal al menos 30 minutos a una hora antes de la comida. Sin embargo, también se debe consultar a un médico antes de tomar cualquier medicamento de venta libre para la acidez estomacal.

Previniendo la acidez estomacal con cambios en el estilo de vida

En varios casos, se ha encontrado que uno puede prevenir el problema relacionado con la acidez estomacal justo antes de que comience. Es importante prestar mucha atención a lo que come y lo que no debería comer, para que pueda entender lo que requiere prevenir la acidez estomacal. Existen ciertos cambios en el estilo de vida y consejos que debe aplicar en su dieta aparte del ejercicio.

  • Evitar el consumo de productos grasos, como queso o productos grasos en la ingesta diaria de alimentos puede ser muy útil para prevenir la acidez estomacal.
  • Otra cosa importante para evitar es consumir diariamente jugos cítricos o frutas.
  • Es necesario reemplazar comidas pesadas con comidas más pequeñas en intervalos de tiempo más cortos para que el cuerpo pueda digerir los alimentos de manera adecuada.
  • No lo haga Acuéstese o tome una siesta durante al menos 2 a 3 horas después de comer para prevenir la acidez estomacal. Es una forma importante de controlar lo que come y parte esencial del cambio en la dieta.
  • Evite hacer ejercicio inmediatamente después de comer, ya que también afecta el metabolismo de su cuerpo para descomponer los alimentos. Evite hacer ejercicios de flexión y encorvamiento durante unas dos horas después de comer cualquier cosa.
  • Los alimentos grasos son una de las principales causas de reflujo ácido en el cuerpo y también causa acidez estomacal, por lo que es necesario controlar el consumo de alimentos grasos y picantes foods
  • Evite tomar cafeína y controle su ingesta de alcohol para que no agrave el reflujo ácido y la acidez estomacal.

La mayoría de las personas no pueden identificar qué tipo de alimentos pueden desencadenar acidez relacionada con el reflujo ácido. Necesitan orientación y apoyo de los profesionales para cambiar sus planes dietéticos. Si no está seguro, puede intentar llevar un diario para mantener lo que come en una semana. Puede escribir lo que come y cuando tiene posibles síntomas de acidez estomacal. Es una buena manera de identificar qué tipo de alimentos pueden desencadenar acidez estomacal y qué debe hacer para prevenir y tratar la acidez estomacal con OTC Meds.

Otros cambios de estilo de vida para ayudar a reducir y prevenir los síntomas de acidez estomacal

  • Si tiene sobrepeso, entonces es una buena idea perder algo de peso para prevenir y controlar la acidez estomacal.
  • Si es fumador, intente dejarlo, ya que fumar también desencadena acidez.
  • También es importante para reducir el consumo de alcohol para evitar la acidez estomacal.
  • La gravedad también puede hacer maravillas mientras duerme. Puede tratar de obtener una almohada de cuña para su cama y tratar de elevar toda la cabecera de la cama con almohadas de 5 a 6.
  • Evite usar ropa ajustada ya que constriñen su cuerpo o estómago en el medio y puede causar acidez estomacal.

Hay algunos medicamentos que pueden causar acidez estomacal. Es importante controlar qué tipo de medicamentos está tomando. Si está tomando un medicamento que parece estar causando reflujo ácido y acidez, debe pedirle a su médico que cambie el medicamento.

Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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