12 increíbles remedios caseros para reducir el ácido úrico

Se ha encontrado que los remedios caseros son especialmente beneficiosos para reducir los niveles de ácido úrico en la sangre. No solo pueden ayudar a reducir y controlar el ácido úrico en casos leves, sino que también pueden controlar en casos avanzados al combinar este método con otros medicamentos.

Aquí hay algunas cosas que están disponibles en la mayoría de los amantes de la comida cocina y puede hacer maravillas para reducir el alto nivel de ácido úrico en nuestro cuerpo. Comencemos con el más obvio:

  • Agua

    ¿Quién sabía que el antiguo H2O puede ser tan milagroso? Pero es cierto, beber de diez a doce vasos de agua al día no solo puede hacer que su piel se vuelva saludable y brillante, sino que también puede estimular su riñón para excretar el ácido úrico al diluirlo. Por lo tanto, reduce el nivel de ácido úrico en la sangre.

  • Cerezas y bayas

    Si desea reducir su nivel de ácido úrico a través de remedios caseros, las cerezas son sus nuevos mejores amigos. Coma cerezas frescas, cerezas enlatadas, extracto de cereza y beba jugo de cereza, de hecho, pruebe todas las cerezas. No solo esto sino otras bayas oscuras también pueden ayudarlo a reducir los niveles de ácido úrico.

  • Aceite de oliva

    Contiene vitamina E, antioxidantes y ácidos grasos monoinsaturados que no se destruyen cuando se calientan. Todas estas cosas lo convierten en un excelente remedio casero para ayudar a reducir el nivel de ácido úrico en la sangre.

  • Jugo de limón

    El jugo de limón contiene vitamina C que ayuda a reducir el ácido úrico. También, sorprendentemente, produce alcalinidad y, como tal, ayuda a neutralizar el ácido úrico. Es, por lo tanto, un excelente remedio casero para reducir el ácido úrico en el cuerpo.

  • Bicarbonato

    No solo puede limpiar sus utensilios sino también su cuerpo manteniendo la alcalinidad del cuerpo y ayudando a la excreción de ácido úrico mediante haciéndolo más soluble. Maravilloso remedio casero para reducir el ácido úrico; ¿No dirías? Simplemente mezcle media cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua y bébalo

  • Vinagre de sidra de manzana

    Una cucharadita de esto en un vaso de agua puede ayudar enormemente a eliminar el ácido úrico del cuerpo, ya que contiene ácido málico que ayuda en la descomposición y la excreción de ácido úrico. Es un excelente remedio casero para limpiar, desintoxicar y reducir el ácido úrico en nuestro cuerpo.

  • Dieta rica en potasio

    El potasio está presente naturalmente en varias frutas y verduras en forma de malato de potasio y citrato de potasio que ayuda a neutralizar ácido úrico y su posterior eliminación del cuerpo, reduciendo así sus niveles en la sangre.

    Aguacate, plátanos albaricoques, dátiles, higos, kiwis, mangos, naranjas, agua de coco, zanahorias, calabaza, remolachas, alcachofas, melones, tomates, etc. son algunos de los alimentos ricos en potasio.

  • Crema de tártaro

    El tartrato de hidrógeno y potasio, comúnmente conocido como cremor tártaro, ayuda a aumentar la alcalinidad de la orina y la sangre. Es un remedio casero muy bueno para reducir el ácido úrico. Simplemente disuelva media cucharadita de crema de tártaro en un vaso de agua y bien; ¡salud!

  • Semillas de apio

    Comer semillas de apio puede ser un remedio casero útil para reducir el nivel de ácido úrico en el cuerpo, así como en la gota y la artritis. Puede tomarse como semillas frescas o secas o también está disponible en forma de cápsulas y como extracto de semilla de apio, para que pueda elegir cualquiera de esas opciones.

  • Ortiga

    Es una hierba que puede limpiar el cuerpo de desechos metabólicos nocivos. Afecta el sistema linfático, promoviendo la excreción de desechos, incluido el ácido úrico a través de los riñones. Cocine a fuego lento las hojas en agua hirviendo durante diez minutos y beba como té. También puede agregar un poco de miel.

  • Sea Salt

    Si desea reducir su nivel de ácido úrico, diga no a las sales. Evite los alimentos ricos en sal, así como los alimentos envasados ​​que contienen una gran cantidad de sodio. En lugar de sal común de mesa, usa sal marina y luego, solo con moderación. Simplemente siga la regla de baja en sal por unas semanas y notará que sus papilas gustativas se han adaptado y ya no puede notar la diferencia en el sabor.

  • Remojo en agua caliente

    En casos agudos, donde el ácido úrico tiene alto desarrollada en gota artrítica, remojar las manos y los pies en agua caliente puede ayudar a disolver los cristales de ácido úrico y ayuda a reducir el nivel de ácido úrico en casa.

    Algunos otros remedios caseros para reducir el nivel de ácido úrico en nuestro cuerpo implican el uso cúrcuma, miel ajo, jengibre, etc.

    Por lo tanto, estos fueron algunos de los remedios caseros de “mínimo dolor, gran ganancia” para ayudarlo a reducir su nivel de ácido úrico y hacer que vuelva a la normalidad. salud y felicidad.

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Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.

Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.

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