La tos seca es una queja común que experimentan muchas personas, incluidos los niños. A veces puede ser una indicación de un problema subyacente y puede necesitar tratamiento médico. Sin embargo, la mayoría de las veces es el resultado de la irritación de la garganta y se puede aliviar con remedios caseros. ¿Quieres saber qué tomar para la tos seca? Conozca algunos remedios caseros para la tos seca que pueden ayudarlo a manejarlo de una mejor manera.
Qué hacer con la tos seca
Cada vez que los alérgenos o el polvo ingresan en la garganta , pulmones o vías respiratorias, el cuerpo tose para expulsar los irritantes. La tos es la forma en que el cuerpo elimina el moco y las sustancias extrañas de los conductos y pulmones de las vías respiratorias superiores. La tos productiva a menudo es útil, y se debe tratar de no eliminarlos. Mientras que la tos seca es un reflejo natural, que está diseñado para proteger el cuerpo, la tos seca constante puede ser bastante molesta y, a veces puede ser lo suficientemente grave como para perturbar la respiración normal y el descanso.
Las causas más comunes de tos seca son sinusitis, infección en el tracto respiratorio, neumonía alergia al polen, polvo, etc. Los síntomas comunes de tos seca son sequedad y dolor de garganta , ausencia de flema, inmunidad debilitada, irritabilidad y fatiga. ¿Te preguntas qué hacer para la tos seca?
Estas son algunas de las mejores cosas que puedes hacer para la tos seca:
Hidratación: Mantente bien hidratado para mantener a raya la tos seca. Los líquidos, como miel en agua caliente, jugo de limón o té, pueden ayudar a diluir las secreciones, aliviar la irritación de la garganta y aliviar la tos seca.
Evitar la contaminación: Evitar la exposición al inhalado irritantes como polvo, humo y otros contaminantes; use el tipo correcto de mascarilla.
Mantenga la cabeza elevada: Eleve la cabeza con almohadas adicionales por la noche para aliviar la tos seca.
Trate la causa: Trate la tos seca que pueda haber relacionado con quemaduras cardíacas y acidez.
Humidificador: Use un humidificador para agregar humedad al aire. Solo se debe usar agua en el humidificador.
Jarabe para la tos: Pruebe una pastilla para aliviar la irritación de la garganta. Sin embargo, se debe recordar que la mayoría de las pastillas para la tos no tienen ningún efecto sobre el proceso de tos.
Evitar fumar: Evitar el uso de todas las formas de tabaco, como fumar , puede ayudar a aliviar la tos seca.
Cuando se pregunta qué hacer para la tos seca, hay una variedad de opciones, principalmente según las causas y los síntomas de la tos seca. Las medicinas son definitivamente efectivas, pero deben tomarse solo con receta médica. Particularmente jarabes para la tos y otros medicamentos antialérgicos. Junto con los medicamentos, ciertos tratamientos caseros también resultan eficaces para brindar comodidad y alivio a las personas que padecen tos seca. Conozca los remedios caseros más efectivos para la tos seca.
6 remedios caseros para la tos seca
¿Se pregunta qué tomar para la tos seca por irritación de la garganta o causas menores? Los remedios caseros pueden ser una gran opción. Los remedios caseros para la tos seca son fáciles de seguir, los remedios naturales para la tos son extremadamente eficaces para estimular el sistema inmunológico. Estos remedios están hechos de ingredientes totalmente naturales y también se pueden usar con seguridad para los niños.
Estos son algunos de los remedios caseros más populares para la tos seca, hechos con ingredientes simples de la cocina.
Té con especias
El té con especias o el té de hierbas es uno de los remedios caseros más efectivos para la tos seca. Una taza de té caliente puede brindar un alivio considerable a la tos constante. Agregar especias calientes a la taza regular de té puede ser útil para curar la tos seca de forma natural. Una cucharada de anises, unas finas rodajas de jengibre o una barra de canela se pueden agregar al té para obtener mejores resultados.
Leche de cúrcuma
La cúrcuma la especia dorada, es un excelente antibiótico natural que ha sido aclamado por sus beneficios curativos desde hace siglos. La leche de cúrcuma ha sido uno de los remedios caseros más populares para la tos seca desde la antigüedad. Agregar una pizca de cúrcuma en polvo a un vaso de leche tibia y beber esta leche antes de acostarse por la noche ha demostrado ser eficaz para aliviar la tos seca. Esta leche ayuda a calmar la garganta y mejora el sueño también.
Basil Leaves
Holy basil o Tulsi es un poderoso antioxidante que muestra excelentes propiedades antibacterianas y ayuda a curar la tos instantáneamente. Masticar algunas hojas frescas de albahaca o mojarlas en agua hirviendo y luego beberlas resulta ser un remedio casero efectivo para la tos seca. Agregar algunas gotas de aceite esencial de albahaca a una olla de agua caliente e inhalar su vapor puede ayudar a deshacerse de una garganta con garra.
Jarabe casero para la tos miel
Al instante se puede aliviar la tos seca con un jarabe para la tos natural hecho mezclando 2 cucharadas. de aceite de coco, 5 cucharadas. de miel y 1 cda. de jugo de limón Este jarabe ayuda a aumentar la inmunidad y ofrece excelentes beneficios para los niños con tos. La miel tiene excelentes propiedades medicinales y también ayuda a calmar la garganta, por lo que es un remedio casero importante para la tos seca.
Aloe Juice
Con sus excelentes propiedades antiinflamatorias, el aloe vera es un eficaz remedio casero para la tos seca y rasposa. Mezclar un poco de miel en un vaso de jugo de aloe y beber este jugo una vez al día puede ayudar a curar la tos seca de inmediato.
Remedio de cebolla
La presencia de azufre curativo en la cebolla la convierte en un excelente remedio para la tos seca y crónica. Se puede preparar un jarabe curativo poderoso para la tos seca mezclando 1 cucharadita de miel y 1 cucharadita de jugo de cebolla cruda y dejando reposar esta mezcla durante aproximadamente 4 horas. Tomar este jarabe tres veces al día puede ayudar a deshacerse de este problema crónico. La tos seca también puede curarse tomando caldo de cebolla caliente.
Los remedios caseros anteriores para la tos seca seguramente pueden ofrecer un gran alivio. Sin embargo, para la tos persistente y la presencia de otros síntomas o fiebre, lo mejor es buscar una opinión médica.
Soy un Neuroanestesiólogo y Especialista en el Tratamiento del Dolor. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. También es asesor y crítico del AIUM (Instituto Estadounidense de Ultrasonidos en Medicina) y miembro del Comité Organizador de las World Pain Conferences.
Tengo más de diez años de experiencia con terapias regenerativas que incluyen células madre mesenquimales, plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento, transferencias de grasa y ácido hialurónico. Inicié Dolor-drdelgadocidranes.com para difundir el conocimiento y la conciencia.
