Abductor Pollicis Longus Dolor: signos, síntomas, causas, tratamiento

El músculo Abductor Pollicis Longus que junto con otros dos músculos ayuda con el movimiento del pulgar. Ayudar al Abductor Pollicis Longus para facilitar los movimientos del pulgar es el músculo Extensor Pollicis Brevis y el músculo Extensor Pollicis Longus. Cuando se agrega el extensor indicis a estos músculos, entonces forman un grupo de músculos llamados extensores profundos. Cuando se trata de su unión en la parte proximal, se une a los huesos del brazo, es decir, el radio y el cúbito. Abductor Pollicis Longus también se adhiere a la membrana interósea. Distalmente, este músculo se adhiere a la base del primer hueso metacarpiano. Este músculo se encuentra inmediatamente debajo del músculo supinador. En algunos casos, estos dos músculos se fusionan. En el músculo Abductor Pollicis Longus se encuentran el nervio interóseo posterior y una porción de la rama profunda del nervio radial. La sangre a este músculo es suministrada por la arteria interósea posterior. Como se mencionó, la función principal del Abductor Pollicis Longus es ayudar en el movimiento del pulgar que se debe flexionar y extender. Este músculo también es responsable de ayudar en la flexión de la muñeca.

Signos y síntomas de Abductor Pollicis Longus Pain

Algunos de los signos y síntomas de Abductor Pollicis Longus Pain son:

• El individuo sentirá dolor en la base del pulgar que se extiende hacia el pulgar
• Cualquier uso del pulgar será doloroso
• El individuo tendrá dificultad y dolor al realizar tareas normales como agarrar un vaso de agua u otros objetos como plumas o agujas.

¿Qué puede causar dolor del músculo abductor del pulpo largo?

A continuación se mencionan algunas de las actividades que pueden llevar al dolor del abductor largo del pulmón:

• Actividades repetitivas en las que el pulgar está en una pinza movimiento como escribir durante largas horas sin descansar
• Realizar actividades que implican ejercer presión hacia abajo sobre el pulgar, como cuando el masaje también puede causar dolor Abductor Pollicis Longus.
• Las personas que hacen crochet coser o coser con las manos durante un período prolongado de tiempo también puede dañar el músculo Abductor Pollicis Longus, causando dolor.
• Los artistas que realizan actividades como pintar una imagen durante períodos prolongados de tiempo también pueden desarrollar dolor Abductor Pollicis Longus.
• Los músicos que tocan instrumentos como la guitarra o el violín en conciertos durante largos períodos de tiempo pueden sufrir dolor de Abductor Pollicis Longus.

Factores de riesgo de dolor o lesión del Abductor Pollicis Longus

A continuación se mencionan algunas afecciones médicas que pueden causar a una lesión muscular Abductor Pollicis Longus:

¿Cuál es el tratamiento para el dolor de Abductor Pollicis Longus?

Si un individuo lesiona el músculo Abductor Pollicis Longus y tiene dolor y dificultad para mover o usar el pulgar, las siguientes opciones de tratamiento y ejercicios puede hacer un mundo de bien en el tratamiento de la condición y proporcionar alivio del dolor. El abordaje conservador es la primera línea de tratamiento para el Abductor Pollicis Longus Pain.

Terapia con frío para el Abductor Pollicis Longus Pain:

Biofreeze: Esta es una forma de tratamiento para aliviar el dolor en el pulgar. El tratamiento recomendado se conoce como Biofreeze. Es un gel para aliviar el dolor y es una forma de terapia de frío y es mejor para las lesiones de nuevo inicio del Abductor Pollicis Longus que causa dolor de pulgar y también se recomienda como tratamiento de mantenimiento para lesiones causado debido a lesiones por uso excesivo. Los beneficios de la terapia de frío sobre el uso de calor son que esta terapia enfría el área más rápido y previene el desarrollo de la hinchazón. En un estudio reciente, se descubrió que se descubrió que Biofreeze y tratamientos similares disminuyen el dolor dos veces más que el uso de hielo y otros métodos para aliviar el dolor y que el alivio del dolor dura mucho más. Este gel se puede usar frotándolo suavemente en el área anterior y posterior del pulgar para aliviar el dolor.

Envoltura de hielo: Esta es también una forma de terapia de frío para aliviar el dolor de un Abductor Pollicis Longus disfuncional que causa dolor de pulgar Para esto, la más recomendada es la envoltura de muñeca de hielo. Esto no solo proporciona alivio del dolor, sino que también tiene una compresión ajustable que también ayuda con la hinchazón. Aplicar Biofreeze y luego usar esta envoltura puede ser beneficioso adicional.

Terapia de calor: El calor también puede usarse como una forma de tratamiento para el dolor en el pulgar causado por una lesión muscular Abductor Pollicis Longus. Sombra Warm Therapy Gel es ampliamente utilizado como un modo para aliviar el dolor. Se ha demostrado que este gel alivia el dolor durante largos períodos de tiempo. Este gel calienta el área y ayuda con la inflamación y alivia la rigidez y el dolor. Esto normalmente se usa para el dolor causado por la artritis, pero también se puede usar para el dolor muscular del Abductor Pollicis Longus. Este gel debe aplicarse en el área dolorosa de tres a cuatro veces al día. Una cosa que debe entenderse aquí es que la terapia de calor y frío no funcionan juntas y, por lo tanto, si está usando terapia de frío para aliviar el dolor, se recomienda no usar este gel.

Soporte de pulgar y muñeca para tratar el abductor Dolor de Pollicis Longus: Otra forma de obtener alivio del dolor es mediante la utilización de soportes para la muñeca y el pulgar para inmovilizar el área y permitir que se cure. Las abrazaderas o los soportes no solo brindan soporte a la muñeca, sino que también mantienen la estabilidad del pulgar. Uno debe seleccionar la abrazadera o soporte que sea liviano y que no sea incómodo para la mano. Los soportes y aparatos ortopédicos son de gran ayuda para las personas que realizan una escritura prolongada o que pasan mucho tiempo pintando imágenes.